Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Es gibt etwas Neues!

Velo Hero bietet dieselben Trainingstagebuch-Funktionen wie Trainingstagebuch.org, hat aber viele Vorteile.

[Kostenlos bei Velo Hero registrieren]


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren



Gesamt

Trainingseinheiten: 3244
Zeit: 6897.02 Std.
Kilometer: 128029.81 km
Höhenmeter: 1391169 m
Kalorienverbrauch: 3314920 kCal

Weitersagen

E-Mail

Trainingstagebuch von Hennes48 Mann

Bin 74 Jahre alt und Rentner. Treibe Sport um fit zu bleiben und um mit Freunden Spass zu haben. Schwerpunkte sind Rennradfahren, MTB-fahren, Laufsport und Skilanglauf.

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
03:00:36 61.72 km 20.5 km/h 110 bpm Rauer Kulm
01:07:07 10 km 8.9 km/h 156 bpm Mistelbach und zurück
03:34:38 77.32 km 21.6 km/h 118 bpm  
03:54:51 76.74 km 19.6 km/h 123 bpm  
04:32:21 99.73 km 22 km/h 121 bpm  
02:55:15 65.8 km 22.5 km/h    
03:21:00 78 km 23.3 km/h 112 bpm  
02:45:00 63 km 22.9 km/h 111 bpm  
02:56:01 61.72 km 21 km/h   Rauer Kulm
02:28:50 56.06 km 22.6 km/h 116 bpm  
05:11:02 109.15 km 21.1 km/h 123 bpm  
02:21:56 56.6 km 23.9 km/h 127 bpm  
02:06:27 43.31 km 20.6 km/h 111 bpm  
03:17:32 68.65 km 20.9 km/h 114 bpm  
02:43:29 51.22 km 18.8 km/h 102 bpm  
01:33:49 35.59 km 22.8 km/h 120 bpm  
01:00:03 33.23 km 33.2 km/h 122 bpm  
02:38:23 58.83 km 22.3 km/h 119 bpm  
04:49:17 105.67 km 21.9 km/h 128 bpm  
03:27:59 80.1 km 23.1 km/h    
03:31:23 80.13 km 22.7 km/h 131 bpm  
01:09:26 39.55 km 34.2 km/h 129 bpm  
01:08:07 10 km 8.8 km/h 131 bpm Mistelbach und zurück
03:25:05 80.07 km 23.4 km/h 113 bpm Runde über Adlitz - Pottenstein und über Neubürg zurück
00:55:06 17.83 km 19.4 km/h 103 bpm  
02:40:04 23.29 km 8.7 km/h    
02:39:22 23.53 km 8.8 km/h    
01:20:46 47.49 km 35.3 km/h 103 bpm  
01:04:17 10 km 9.3 km/h 132 bpm Mistelbach und zurück
01:30:02 49.43 km 32.9 km/h 121 bpm  
02:46:00 23.5 km 8.5 km/h    
01:08:11 33.48 km 29.5 km/h 129 bpm  
02:52:18 61.75 km 21.5 km/h 117 bpm  
01:08:35 10 km 8.7 km/h 117 bpm Mistelbach und zurück
03:18:07 28.03 km 8.5 km/h 125 bpm  
01:05:01 35.03 km 32.3 km/h 124 bpm  
01:02:00 10 km 9.7 km/h 137 bpm Mistelbach und zurück
01:44:41 16.76 km 9.6 km/h 111 bpm  
01:15:01 43.02 km 34.4 km/h 117 bpm  
02:49:45 26.46 km 9.3 km/h 126 bpm