Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 24 160 % /
Zeit: 31.85 Std. 133 % /
Kilometer: 451.76 km 109 % /
Höhenmeter: 3621 m 84 % \
Kalorienverbrauch: 13687 kCal 85 % \

KW 50, 2017

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 2.11 Std.
Kilometer: 10.70 km
Höhenmeter: 301 m
Kalorienverbrauch: 553 kCal

2017

Trainingseinheiten: 11
Zeit: 13.74 Std.
Kilometer: 147.20 km
Höhenmeter: 1275 m
Kalorienverbrauch: 4913 kCal

2017

Trainingseinheiten: 221
Zeit: 445.23 Std.
Kilometer: 9165.78 km
Höhenmeter: 82526 m
Kalorienverbrauch: 300153 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1903
Zeit: 3698.40 Std.
Kilometer: 66020.58 km
Höhenmeter: 700477 m
Kalorienverbrauch: 2056672 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von Hennes48 Mann Pro-Mitglied

Bin 69 Jahre alt und Rentner. Treibe Sport um fit zu bleiben und um mit Freunden Spass zu haben. Schwerpunkte sind Rennradfahren, MTB-fahren und Skilanglauf. Zum Ausgleich einmal wöchentlich in der Halle Klettern.

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
00:51:02 9.24 km 10.9 km/h    
01:17:03 44.30 km 34.5 km/h    
03:35:03 33.33 km 9.3 km/h 143 bpm  
00:51:55 9.23 km 10.7 km/h    
00:58:16 9.24 km 9.5 km/h    
02:39:51 26.67 km 10.0 km/h 141 bpm  
01:05:00        
02:34:50 26.05 km 10.1 km/h 142 bpm  
01:15:00        
00:55:21 9.14 km 9.9 km/h 146 bpm  
01:15:00        
00:57:19 9.26 km 9.7 km/h 144 bpm  
01:30:00        
00:45:01 25.78 km 34.4 km/h 134 bpm  
01:30:00        
01:17:04 46.25 km 36.0 km/h 125 bpm  
01:05:03 38.67 km 35.7 km/h 128 bpm  
01:00:02 34.28 km 34.3 km/h 124 bpm  
00:53:01 29.60 km 33.5 km/h 123 bpm  
02:00:00        
01:14:56 44.21 km 35.4 km/h 117 bpm  
01:57:05 70.39 km 36.1 km/h 125 bpm  
01:35:05 52.60 km 33.2 km/h 131 bpm  
01:00:00        
02:17:35 32.34 km 14.1 km/h 117 bpm MTB-Runde um Neubrunn
01:25:05 44.54 km 31.4 km/h 132 bpm  
01:10:00        
00:55:00 29.82 km 32.5 km/h    
00:45:01 26.07 km 34.7 km/h 130 bpm  
01:18:33 35.02 km 26.7 km/h 123 bpm  
01:00:00        
03:04:58 76.32 km 24.8 km/h 133 bpm  
01:05:03 36.42 km 33.6 km/h 127 bpm  
02:11:50 57.14 km 26.0 km/h 127 bpm  
01:05:00 36.20 km 33.4 km/h 128 bpm  
02:26:07 59.97 km 24.6 km/h 124 bpm  
01:58:58 30.86 km 15.6 km/h 117 bpm  
01:15:00        
01:15:36 19.19 km 15.2 km/h 112 bpm  
01:21:40 20.70 km 15.2 km/h