Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 15 88 % \
Zeit: 38.23 Std. 86 % \
Kilometer: 912.15 km 89 % \
Höhenmeter: 7793 m 76 % \
Kalorienverbrauch: 31035 kCal 92 % \

2017

Trainingseinheiten: 14
Zeit: 37.22 Std.
Kilometer: 901.98 km
Höhenmeter: 7703 m
Kalorienverbrauch: 30453 kCal

2017

Trainingseinheiten: 123
Zeit: 255.96 Std.
Kilometer: 5276.38 km
Höhenmeter: 46479 m
Kalorienverbrauch: 169979 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1805
Zeit: 3509.13 Std.
Kilometer: 62131.18 km
Höhenmeter: 664430 m
Kalorienverbrauch: 1926498 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von Hennes48 Mann Pro-Mitglied

Bin 69 Jahre alt und Rentner. Treibe Sport um fit zu bleiben und um mit Freunden Spass zu haben. Schwerpunkte sind Rennradfahren, MTB-fahren und Skilanglauf. Zum Ausgleich einmal wöchentlich in der Halle Klettern.

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
05:36:55 146.87 km 26.1 km/h 118 bpm  
00:58:45 10.17 km 10.4 km/h 139 bpm Zu den Windrädern
03:32:53 94.31 km 26.6 km/h 124 bpm  
03:33:26 94.90 km 26.7 km/h 123 bpm  
03:48:34 105.50 km 27.7 km/h 120 bpm  
01:01:25 10.17 km 9.9 km/h 134 bpm Zu den Windrädern
02:16:50 59.71 km 26.2 km/h 116 bpm  
00:56:44 10.01 km 10.6 km/h 153 bpm  
03:17:31 88.62 km 26.9 km/h 113 bpm  
02:52:13 74.61 km 26.0 km/h 115 bpm  
00:55:05 10.17 km 11.1 km/h 148 bpm Zu den Windrädern
03:13:12 82.39 km 25.6 km/h 117 bpm  
00:58:24 10.17 km 10.4 km/h 143 bpm Zu den Windrädern
04:10:57 104.38 km 25.0 km/h 117 bpm  
01:00:20 10.17 km 10.1 km/h 135 bpm Zu den Windrädern
03:53:28 107.47 km 27.6 km/h 117 bpm  
05:58:53 128.29 km 21.4 km/h 120 bpm  
03:05:39 66.08 km 21.4 km/h 116 bpm  
03:55:30 104.62 km 26.6 km/h 122 bpm  
01:55:11 50.52 km 26.3 km/h 105 bpm Taubertalrunde
01:05:56 10.49 km 9.5 km/h 126 bpm  
02:19:24 56.77 km 24.4 km/h 113 bpm  
01:10:06 10.42 km 8.9 km/h 122 bpm  
05:09:45 138.60 km 26.9 km/h 121 bpm  
01:58:24 32.16 km 16.3 km/h 115 bpm MTB-Runde um Neubrunn
03:58:15 110.05 km 27.7 km/h 130 bpm  
00:56:38 10.01 km 10.6 km/h 145 bpm  
02:23:07 56.06 km 23.5 km/h 109 bpm  
01:04:38 10.41 km 9.7 km/h 135 bpm  
02:47:40 74.40 km 26.6 km/h 128 bpm  
01:15:03 44.09 km 35.2 km/h 119 bpm  
01:01:49 10.43 km 10.1 km/h 144 bpm  
00:58:24 10.17 km 10.4 km/h   Zu den Windrädern
03:53:51 98.10 km 25.2 km/h 117 bpm  
01:02:41 10.17 km 9.7 km/h 149 bpm Zu den Windrädern
00:56:07 10.17 km 10.9 km/h 143 bpm Zu den Windrädern
04:06:57 108.56 km 26.4 km/h 119 bpm  
03:46:31 95.93 km 25.4 km/h 111 bpm  
00:57:31 10.02 km 10.5 km/h 140 bpm Zu den Windrädern
05:25:44 133.23 km 24.5 km/h 125 bpm