Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Es gibt etwas Neues!

Velo Hero bietet dieselben Trainingstagebuch-Funktionen wie Trainingstagebuch.org, hat aber viele Vorteile.

[Kostenlos bei Velo Hero registrieren]


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren



Gesamt

Trainingseinheiten: 3244
Zeit: 6897.02 Std.
Kilometer: 128029.81 km
Höhenmeter: 1391169 m
Kalorienverbrauch: 3314920 kCal

Weitersagen

E-Mail

Trainingstagebuch von Hennes48 Mann

Bin 74 Jahre alt und Rentner. Treibe Sport um fit zu bleiben und um mit Freunden Spass zu haben. Schwerpunkte sind Rennradfahren, MTB-fahren, Laufsport und Skilanglauf.

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
05:50:07 113.38 km 19.4 km/h    
02:55:00 40.3 km 13.8 km/h    
03:57:15 88.19 km 22.3 km/h    
05:39:23 119.46 km 21.1 km/h    
00:30:25 4.45 km 8.8 km/h 129 bpm 1 Runde um Uni und Röhrensee
02:53:58 68.42 km 23.6 km/h    
04:38:54 102.94 km 22.1 km/h    
05:45:53 116.85 km 20.3 km/h    
01:41:51 41.7 km 24.7 km/h   Über die Neubürg und zurück
04:24:12 88.94 km 20.2 km/h    
02:47:17 61.72 km 22.1 km/h   Rauer Kulm
02:06:01 54.85 km 26.1 km/h    
03:11:14 64.58 km 20.3 km/h    
03:07:11 61.72 km 19.8 km/h   Rauer Kulm
04:30:56 91.01 km 20.1 km/h    
02:02:53 45.56 km 22.2 km/h    
04:09:33 76.33 km 18.4 km/h    
02:58:21 57.47 km 19.3 km/h    
07:08:24 143.14 km 20.1 km/h    
05:21:01 119.71 km 22.4 km/h    
01:03:46 10 km 9.4 km/h 149 bpm Mistelbach und zurück
04:39:49 99.26 km 21.3 km/h 117 bpm  
04:06:21 84.97 km 20.7 km/h 105 bpm  
01:01:02 9.01 km 8.8 km/h 135 bpm  
02:49:12 59.16 km 21 km/h 113 bpm  
00:30:25 4.45 km 8.8 km/h 138 bpm 1 Runde um Uni und Röhrensee
02:31:25 51.81 km 20.5 km/h 109 bpm  
02:07:07 47.59 km 22.5 km/h 118 bpm  
02:36:40 60.05 km 23 km/h 108 bpm  
00:29:07 4.45 km 9.1 km/h 144 bpm 1 Runde um Uni und Röhrensee
00:29:49 4.45 km 9 km/h 132 bpm 1 Runde um Uni und Röhrensee
00:31:54 4.45 km 8.4 km/h 123 bpm 1 Runde um Uni und Röhrensee
03:25:50 80.07 km 23.3 km/h 115 bpm Runde über Adlitz - Pottenstein und über Neubürg zurück
02:32:36 59.66 km 23.5 km/h 102 bpm  
05:31:11 118.16 km 21.4 km/h 112 bpm  
05:01:51 105.01 km 20.9 km/h 118 bpm  
03:38:49 81.06 km 22.2 km/h 108 bpm  
03:03:04 70.48 km 23.1 km/h 109 bpm  
01:05:01 39.12 km 36.1 km/h 128 bpm  
01:17:01 43.34 km 33.8 km/h 123 bpm