Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 4 80 % \
Zeit: 13.62 Std. 32 % \
Kilometer: 278.92 km 103 % /
Kalorienverbrauch:      

2018

Trainingseinheiten: 3
Zeit: 7.62 Std.
Kilometer: 226.92 km
Kalorienverbrauch:  

2018

Trainingseinheiten: 95
Zeit: 369.32 Std.
Kilometer: 3304.60 km
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 755
Zeit: 1944.89 Std.
Kilometer: 17693.33 km
Kalorienverbrauch:  

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von Coolfire1982 Mann Pro-Mitglied

Life is running!

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
01:59:00 22.40 km 11.3 km/h    
00:50:00 10.03 km 12.0 km/h   Laufbandtraining
02:31:00 26.00 km 10.3 km/h   Laufbandtraining
01:59:23 20.26 km 10.2 km/h   Run it 2
00:55:00 9.00 km 9.8 km/h    
01:38:09 20.26 km 12.4 km/h   Run it 2
00:44:30 10.00 km 13.5 km/h   Nachtwächterlauf Ottweiler
01:00:00 10.00 km 10.0 km/h    
01:02:00 7.50 km 7.3 km/h    
01:05:00 11.00 km 10.2 km/h    
02:57:15 32.20 km 10.9 km/h    
01:43:34 20.26 km 11.7 km/h   Run it 2
01:00:00 7.50 km 7.5 km/h    
00:52:00 10.20 km 11.8 km/h    
02:57:22 32.20 km 10.9 km/h    
01:05:00 7.50 km 6.9 km/h    
01:10:00 11.00 km 9.4 km/h    
01:05:00 11.30 km 10.4 km/h    
01:05:00 8.00 km 7.4 km/h    
01:10:00 10.80 km 9.3 km/h    
03:03:52 32.20 km 10.5 km/h    
01:10:00 8.50 km 7.3 km/h    
02:59:14 32.20 km      
01:05:00 9.90 km      
01:46:34 20.26 km 11.4 km/h   Run it 2
01:05:00 9.00 km 8.3 km/h    
00:50:42 9.10 km 10.8 km/h   Schaumberglauf
11:29:05 85.90 km     Pfalztrail
01:19:01 4.83 km 3.7 km/h   Bergintervalle, 1.100 Meter An- und Abstieg.
12:12:26 72.00 km 5.9 km/h   KUSUH Teilstück
01:18:37 14.34 km 10.9 km/h   Run it
14:57:31 100.00 km 6.7 km/h    
02:03:04 21.10 km 10.3 km/h   Saarschleife-Halbmarathon
04:32:16 41.67 km 9.2 km/h    
01:39:00 14.70 km 8.9 km/h    
01:43:33 20.26 km 11.7 km/h   Run it 2
03:12:13 32.20 km 10.1 km/h    
11:50:04 70.00 km 5.9 km/h   Allgäu Ultra mit +3.000 HM
01:42:31 20.26 km 11.9 km/h   Run it 2
01:05:00 7.50 km 6.9 km/h