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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 7 87 % \
Zeit: 28.93 Std. 61 % \
Kilometer: 256.13 km 66 % \
Kalorienverbrauch:      

KW 33, 2018

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 4.46 Std.
Kilometer: 40.13 km
Kalorienverbrauch:  

2018

Trainingseinheiten: 4
Zeit: 15.50 Std.
Kilometer: 136.73 km
Kalorienverbrauch:  

2018

Trainingseinheiten: 83
Zeit: 298.93 Std.
Kilometer: 2623.18 km
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 743
Zeit: 1874.50 Std.
Kilometer: 17011.91 km
Kalorienverbrauch:  

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Trainingstagebuch von Coolfire1982 Mann Pro-Mitglied

Life is running!

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
01:42:36 20.26 km 11.8 km/h   Run it 2
00:57:49 8.00 km 8.3 km/h   Training am Weiselberg, 330 positive Höhenmeter
01:40:31 20.26 km 12.1 km/h   Run it 2
01:40:06 20.26 km 12.1 km/h   Run it 2
01:09:09 14.34 km 12.4 km/h   Run it
01:09:43 14.34 km 12.3 km/h   Run it
01:10:27 14.34 km 12.2 km/h   Run it
01:12:18 14.34 km 11.9 km/h   Run it
00:56:08 10.80 km 11.5 km/h    
00:55:32 10.80 km 11.7 km/h    
00:55:29 10.80 km 11.7 km/h    
00:56:53 10.80 km 11.4 km/h    
01:07:57 10.00 km 8.8 km/h    
00:57:30 10.80 km 11.3 km/h    
01:00:20 10.80 km 10.7 km/h    
12:55:26 100.00 km 7.7 km/h   1. 100 km Lauf
01:18:32 14.34 km 11.0 km/h   Run it
08:48:58 75.00 km 8.5 km/h    
03:51:24 42.20 km 10.9 km/h    
02:33:06 29.00 km 11.4 km/h    
01:34:07 20.26 km 12.9 km/h   Run it 2
04:14:44 42.00 km 9.9 km/h    
01:13:10 14.34 km 11.8 km/h   Run it
03:33:56 42.20 km 11.8 km/h    
01:37:40 20.26 km 12.4 km/h   Run it 2
03:02:04 32.89 km 10.8 km/h    
01:08:50 14.34 km 12.5 km/h   Run it
09:41:33 55.75 km 5.8 km/h    
01:16:03 14.34 km 11.3 km/h   Run it
05:24:19 56.19 km 10.4 km/h    
01:15:09 14.34 km 11.4 km/h   Run it
04:03:53 41.56 km 10.2 km/h    
01:43:05 20.26 km 11.8 km/h   Run it 2
01:54:43 20.26 km 10.6 km/h   Run it 2
01:51:39 20.26 km 10.9 km/h   Run it 2
01:45:42 20.26 km 11.5 km/h   Run it 2
07:31:59 60.95 km 8.1 km/h    
04:03:43 41.63 km 10.2 km/h    
01:42:17 20.26 km 11.9 km/h   Run it 2
00:40:18 7.00 km 10.4 km/h