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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 9 81 % \
Zeit: 43.36 Std. 110 % /
Kilometer: 360.66 km 106 % /
Kalorienverbrauch:      

2018

Trainingseinheiten: 7
Zeit: 38.22 Std.
Kilometer: 299.58 km
Kalorienverbrauch:  

2018

Trainingseinheiten: 58
Zeit: 192.19 Std.
Kilometer: 1707.28 km
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 718
Zeit: 1767.76 Std.
Kilometer: 16096.01 km
Kalorienverbrauch:  

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Trainingstagebuch von Coolfire1982 Mann Pro-Mitglied

Life is running!

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
03:02:04 32.89 km 10.8 km/h    
01:08:50 14.34 km 12.5 km/h   Run it
09:41:33 55.75 km 5.8 km/h    
01:16:03 14.34 km 11.3 km/h   Run it
05:24:19 56.19 km 10.4 km/h    
01:15:09 14.34 km 11.4 km/h   Run it
04:03:53 41.56 km 10.2 km/h    
01:43:05 20.26 km 11.8 km/h   Run it 2
01:54:43 20.26 km 10.6 km/h   Run it 2
01:51:39 20.26 km 10.9 km/h   Run it 2
01:45:42 20.26 km 11.5 km/h   Run it 2
07:31:59 60.95 km 8.1 km/h    
04:03:43 41.63 km 10.2 km/h    
01:42:17 20.26 km 11.9 km/h   Run it 2
00:40:18 7.00 km 10.4 km/h    
01:19:00 16.00 km 12.2 km/h    
02:54:00 32.20 km 11.1 km/h    
01:40:51 20.26 km 12.1 km/h   Run it 2
01:12:00 10.00 km 8.3 km/h    
01:19:17 14.34 km 10.9 km/h   Run it
01:45:20 21.10 km 12.0 km/h    
01:47:18 20.26 km 11.3 km/h   Run it 2
01:12:13 14.34 km 11.9 km/h   Run it
01:44:45 20.26 km 11.6 km/h   Run it 2
01:18:58 14.34 km 10.9 km/h   Run it
02:47:57 20.91 km 7.5 km/h    
01:49:05 20.26 km 11.1 km/h   Run it 2
01:05:41 10.00 km 9.1 km/h    
00:49:17 7.80 km 9.5 km/h    
01:13:59 11.50 km 9.3 km/h    
00:52:25 8.60 km 9.8 km/h    
01:18:03 14.34 km 11.0 km/h   Run it
01:01:46 10.80 km 10.5 km/h    
01:05:57 10.80 km 9.8 km/h    
01:44:51 20.26 km 11.6 km/h   Run it 2
00:43:51 9.40 km 12.9 km/h    
01:42:33 20.26 km 11.9 km/h   Run it 2
01:40:28 20.26 km 12.1 km/h   Run it 2
00:52:40 9.80 km 11.2 km/h    
00:33:31 8.00 km 14.3 km/h