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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 7 87 % \
Zeit: 28.93 Std. 61 % \
Kilometer: 256.13 km 66 % \
Kalorienverbrauch:      

KW 33, 2018

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 4.46 Std.
Kilometer: 40.13 km
Kalorienverbrauch:  

2018

Trainingseinheiten: 4
Zeit: 15.50 Std.
Kilometer: 136.73 km
Kalorienverbrauch:  

2018

Trainingseinheiten: 83
Zeit: 298.93 Std.
Kilometer: 2623.18 km
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 743
Zeit: 1874.50 Std.
Kilometer: 17011.91 km
Kalorienverbrauch:  

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Trainingstagebuch von Coolfire1982 Mann Pro-Mitglied

Life is running!

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
01:19:00 16.00 km 12.2 km/h    
02:54:00 32.20 km 11.1 km/h    
01:40:51 20.26 km 12.1 km/h   Run it 2
01:12:00 10.00 km 8.3 km/h    
01:19:17 14.34 km 10.9 km/h   Run it
01:45:20 21.10 km 12.0 km/h    
01:47:18 20.26 km 11.3 km/h   Run it 2
01:12:13 14.34 km 11.9 km/h   Run it
01:44:45 20.26 km 11.6 km/h   Run it 2
01:18:58 14.34 km 10.9 km/h   Run it
02:47:57 20.91 km 7.5 km/h    
01:49:05 20.26 km 11.1 km/h   Run it 2
01:05:41 10.00 km 9.1 km/h    
00:49:17 7.80 km 9.5 km/h    
01:13:59 11.50 km 9.3 km/h    
00:52:25 8.60 km 9.8 km/h    
01:18:03 14.34 km 11.0 km/h   Run it
01:01:46 10.80 km 10.5 km/h    
01:05:57 10.80 km 9.8 km/h    
01:44:51 20.26 km 11.6 km/h   Run it 2
00:43:51 9.40 km 12.9 km/h    
01:42:33 20.26 km 11.9 km/h   Run it 2
01:40:28 20.26 km 12.1 km/h   Run it 2
00:52:40 9.80 km 11.2 km/h    
00:33:31 8.00 km 14.3 km/h    
03:41:00 42.20 km 11.5 km/h    
03:46:37 42.20 km 11.2 km/h    
00:42:28 10.00 km 14.1 km/h    
01:37:03 20.26 km 12.5 km/h   Run it 2
02:36:47 32.20 km 12.3 km/h    
02:21:02 29.75 km 12.7 km/h    
01:37:52 20.26 km 12.4 km/h   Run it 2
05:47:25 63.30 km 10.9 km/h    
01:33:12 20.26 km 13.0 km/h   Run it 2
01:03:52 10.39 km 9.8 km/h    
02:42:08 32.20 km 11.9 km/h    
01:30:51 20.26 km 13.4 km/h   Run it 2
03:19:28 42.20 km 12.7 km/h    
01:33:01 20.26 km 13.1 km/h   Run it 2
02:01:37 21.10 km 10.4 km/h