Es gibt etwas Neues!

Velo Hero bietet dieselben Trainingstagebuch-Funktionen wie Trainingstagebuch.org, hat aber viele Vorteile.

Neu bei Trainingstagebuch.org?

Gesamt

Trainingseinheiten:	957
Zeit:	2662.78 Std.
Kilometer:	23593.34 km
Kalorienverbrauch:

Weitersagen

E-Mail

Trainingstagebuch von Coolfire1982

Life is running!

Dauer	Distanz	Geschw.	Bemerkung
	164 km		Pfälzer Weinsteig 100 Meilen Trail, 33:29:00 Std.
12:00:00	78 km	6.5 km/h	Pfälzer Weinsteig Etappe 6 - 3
02:00:25	19 km	9.5 km/h	Idesbachpfad
00:53:39	10 km	11.2 km/h	Laufbandtraining
08:34:00	60 km	7 km/h	Kupfer-Jaspis-Pfad x 3
02:04:38	19 km	9.1 km/h	Idesbachpfad
03:12:58	32 km	9.9 km/h
03:10:00	30 km	9.5 km/h	Tiefenbachpfad x 2
01:59:00	20.9 km	10.5 km/h
12:04:14	90 km	7.5 km/h	Pfalz Trail + 4 km.
01:27:00	13.5 km	9.3 km/h	Urwald Tour Saarbrücken + 5,5 km
01:50:18	20 km	10.9 km/h	Idesbachpfad
06:21:49	44.5 km	7 km/h	Kupfer-Jaspis-Pfad x 2 + 4 km
01:35:15	14 km	8.8 km/h	Frohn-Wald-Weg Riegelsberg + 4 km.
02:15:06	20 km	8.9 km/h
01:50:22	20.26 km	11 km/h	Run it 2
03:46:09	42.2 km	11.2 km/h	Hochwald Marathon Schillingen
01:32:05	20 km	13 km/h
02:08:47	20 km	9.3 km/h	Idesbachpfad
03:22:22	32 km	9.5 km/h
03:49:06	30 km	7.9 km/h	Tiefenbachpfad x 2
01:38:25	20 km	12.2 km/h
03:22:26	11.77 km	3.5 km/h	Pfälzer Weinsteig
03:08:57	32 km	10.2 km/h
06:53:34	48 km	7 km/h	Pfälzer Weinsteig Etappe 7,5 - 6.
01:52:47	20.26 km	10.8 km/h	Run it 2
00:49:00	6.85 km	8.4 km/h
06:03:59	45.9 km	7.6 km/h	Tiefenbachpfad x 3
03:05:14	32.2 km	10.4 km/h
01:35:00	17 km	10.7 km/h
00:55:40	10 km	10.8 km/h	Laufbandtraining
01:58:24	20 km	10.1 km/h	Idesbachpfad
03:17:19	30.5 km	9.3 km/h	Tiefenbachpfad x 2
07:57:21	53.08 km	6.7 km/h	Pfälzer Weinsteig Etappe 8 bis 7,5.
01:55:00	12 km	6.3 km/h
01:46:51	20.26 km	11.4 km/h	Run it 2
07:43:29	57.5 km	7.4 km/h	Pfälzer Weinsteig Etappe 10 + 9.
02:09:40	20 km	9.3 km/h	Idesbachpfad
00:51:44	10 km	11.6 km/h	Höcherberg Trail Bexbach
03:09:25	30.2 km	9.6 km/h	Tiefenbachpfad x 2