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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Berge Mann » Trainingstagebuch

12:30:00 Uhr

01:15:00 Std.

30.5 km

24.4 km/h

2:27/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Training Nr 1 nach Hüftop.

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