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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 4 44 % \
Zeit: 2.31 Std. 14 % \
Kilometer: 56.14 km 16 % \
Höhenmeter: 387 m 10 % \
Kalorienverbrauch:      

2017

Trainingseinheiten: 3
Zeit: 2.08 Std.
Kilometer: 48.11 km
Höhenmeter: 387 m
Kalorienverbrauch:  

2017

Trainingseinheiten: 130
Zeit: 266.51 Std.
Kilometer: 5635.97 km
Höhenmeter: 57279 m
Kalorienverbrauch: 93172 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 439
Zeit: 1078.91 Std.
Kilometer: 23143.19 km
Höhenmeter: 226764 m
Kalorienverbrauch: 112096 kCal

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Trainingstagebuch von Rennradstar Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
01:01:02 22.74 km 22.4 km/h 115 bpm  
04:59:58 83.10 km 16.6 km/h 121 bpm  
06:57:02 134.93 km 19.4 km/h 131 bpm  
02:53:45 59.36 km 20.5 km/h 142 bpm  
01:18:57 26.07 km 19.8 km/h 125 bpm  
05:03:40 95.78 km 18.9 km/h 120 bpm  
06:44:31 134.42 km 19.9 km/h 134 bpm  
05:35:21 115.08 km 20.6 km/h 137 bpm  
01:14:39 25.47 km 20.5 km/h 112 bpm  
01:08:18 24.28 km 21.3 km/h 107 bpm  
05:02:27 110.09 km 21.8 km/h 133 bpm  
01:20:12 28.62 km 21.4 km/h 127 bpm  
02:03:44 48.32 km 23.4 km/h 121 bpm  
06:34:58 137.91 km 20.9 km/h 138 bpm  
01:37:59 36.41 km 22.3 km/h 130 bpm  
01:23:34 31.53 km 22.6 km/h 127 bpm  
00:16:34 7.25 km 26.2 km/h 140 bpm  
03:56:55 93.26 km 23.6 km/h 140 bpm  
02:33:54 54.39 km 21.2 km/h 134 bpm  
01:02:47 23.43 km 22.4 km/h 127 bpm  
01:20:09 30.06 km 22.5 km/h 120 bpm  
03:47:28 92.13 km 24.3 km/h 134 bpm  
03:19:16 74.61 km 22.5 km/h 137 bpm  
01:28:32 32.05 km 21.7 km/h 129 bpm  
01:08:07 25.48 km 22.4 km/h 126 bpm  
03:51:43 87.90 km 22.8 km/h 132 bpm  
03:21:16 79.55 km 23.7 km/h 136 bpm  
02:03:08 43.90 km 21.4 km/h 116 bpm  
03:39:35 75.75 km 20.7 km/h 128 bpm  
04:17:03 92.72 km 21.6 km/h 140 bpm  
03:35:07 82.52 km 23.0 km/h 145 bpm  
03:23:02 80.17 km 23.7 km/h 141 bpm  
01:31:25 31.85 km 20.9 km/h 136 bpm  
01:52:39 42.51 km 22.6 km/h 136 bpm  
03:03:28 77.76 km 25.4 km/h 140 bpm  
01:35:01 31.97 km 20.2 km/h 139 bpm  
02:12:35 50.36 km 22.8 km/h 147 bpm  
01:36:09 34.69 km 21.6 km/h 127 bpm  
03:10:15 71.27 km 22.5 km/h 139 bpm  
02:11:46 51.66 km 23.5 km/h 143 bpm