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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 10 76 % \
Zeit: 33.86 Std. 79 % \
Kilometer: 598.01 km 74 % \
Höhenmeter: 7239 m 73 % \
Kalorienverbrauch: 4558 kCal 33 % \

KW 33, 2018

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 8.98 Std.
Kilometer: 137.88 km
Höhenmeter: 1862 m
Kalorienverbrauch: 3 kCal

2018

Trainingseinheiten: 6
Zeit: 24.06 Std.
Kilometer: 412.86 km
Höhenmeter: 4986 m
Kalorienverbrauch: 2189 kCal

2018

Trainingseinheiten: 89
Zeit: 209.45 Std.
Kilometer: 4059.41 km
Höhenmeter: 45373 m
Kalorienverbrauch: 76564 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 535
Zeit: 1290.60 Std.
Kilometer: 27276.41 km
Höhenmeter: 272137 m
Kalorienverbrauch: 188660 kCal

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Trainingstagebuch von Rennradstar Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
02:21:15 50.15 km 21.3 km/h 69 bpm  
00:20:07 8.10 km 24.1 km/h 127 bpm  
00:20:12 7.97 km 23.6 km/h 141 bpm  
00:23:41 10.02 km 25.3 km/h 124 bpm  
00:23:01 10.09 km 26.2 km/h 135 bpm  
00:16:48 8.05 km 28.7 km/h 131 bpm  
01:31:36 34.91 km 22.9 km/h 138 bpm  
00:20:53 10.03 km 28.8 km/h 127 bpm  
00:20:51 10.02 km 28.8 km/h 143 bpm  
00:22:19 10.03 km 26.9 km/h 139 bpm  
00:22:19 10.03 km 26.9 km/h 137 bpm  
00:21:24 10.03 km 28.1 km/h 126 bpm  
00:20:51 10.07 km 28.9 km/h 130 bpm  
00:25:25 10.09 km 23.8 km/h 135 bpm  
00:13:44 6.02 km 26.2 km/h 144 bpm  
01:29:02 30.05 km 20.2 km/h 123 bpm  
01:20:05 29.34 km 22.0 km/h 134 bpm  
01:25:42 30.19 km 21.1 km/h 130 bpm  
01:19:05 30.21 km 22.9 km/h 139 bpm  
00:12:20 5.01 km 24.3 km/h 114 bpm  
00:18:45 8.03 km 25.6 km/h 133 bpm  
01:29:15 32.66 km 21.9 km/h 130 bpm  
00:18:57 8.03 km 25.4 km/h 123 bpm  
00:18:34 8.38 km 27.1 km/h 128 bpm  
00:18:30 8.03 km 26.0 km/h 127 bpm  
00:21:52 10.64 km 29.1 km/h 138 bpm  
00:20:39 10.05 km 29.0 km/h 143 bpm  
01:40:36 36.18 km 21.6 km/h 120 bpm  
01:57:07 44.26 km 22.7 km/h 132 bpm  
01:41:41 37.04 km 21.9 km/h 130 bpm  
03:41:27 72.74 km 19.7 km/h 138 bpm  
04:49:05 91.82 km 19.1 km/h 138 bpm  
05:12:29 92.69 km 17.8 km/h 136 bpm  
01:55:29 42.27 km 22.0 km/h 121 bpm  
01:48:26 41.80 km 23.1 km/h 130 bpm  
01:00:32 20.93 km 20.7 km/h 120 bpm  
01:07:22 23.60 km 21.0 km/h 111 bpm  
05:13:38 97.44 km 18.6 km/h 141 bpm  
00:50:25 23.38 km 27.8 km/h 162 bpm  
05:08:16 97.73 km 19.0 km/h 128 bpm