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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 12 133 % /
Zeit: 35.59 Std. 134 % /
Kilometer: 675.70 km 131 % /
Höhenmeter: 8795 m 147 % /
Kalorienverbrauch: 16316 kCal 134 % /

2018

Trainingseinheiten: 6
Zeit: 23.60 Std.
Kilometer: 436.90 km
Höhenmeter: 5592 m
Kalorienverbrauch: 10648 kCal

2018

Trainingseinheiten: 75
Zeit: 161.40 Std.
Kilometer: 3197.86 km
Höhenmeter: 35251 m
Kalorienverbrauch: 71355 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 521
Zeit: 1242.55 Std.
Kilometer: 26414.86 km
Höhenmeter: 262015 m
Kalorienverbrauch: 183451 kCal

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Trainingstagebuch von Rennradstar Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
01:40:07 36.74 km 22.0 km/h 124 bpm  
04:57:43 90.88 km 18.3 km/h 131 bpm  
01:14:44 24.85 km 19.9 km/h 117 bpm  
05:22:05 95.62 km 17.8 km/h 139 bpm  
01:16:14 28.71 km 22.6 km/h 123 bpm  
01:31:19 27.09 km 17.8 km/h 121 bpm  
05:23:32 96.46 km 17.9 km/h 141 bpm  
05:03:13 88.77 km 17.6 km/h 122 bpm  
04:17:10 80.91 km 18.9 km/h 136 bpm  
01:25:15 30.23 km 21.3 km/h 120 bpm  
01:25:15 30.23 km 21.3 km/h 120 bpm  
01:19:32 27.15 km 20.5 km/h 117 bpm  
04:35:09 91.05 km 19.9 km/h 145 bpm  
00:51:17 18.43 km 21.6 km/h 124 bpm  
05:03:23 99.00 km 19.6 km/h 123 bpm  
04:53:26 103.53 km 21.2 km/h 69 bpm  
01:29:30 30.10 km 20.2 km/h 122 bpm  
03:43:24 84.04 km 22.6 km/h 123 bpm  
03:05:18 69.60 km 22.9 km/h 133 bpm  
03:40:13 80.70 km 22.0 km/h 129 bpm  
03:37:41 86.37 km 23.8 km/h 134 bpm  
04:51:42 93.93 km 19.3 km/h 144 bpm  
03:40:33 88.57 km 24.1 km/h 127 bpm  
01:46:45 36.69 km 20.6 km/h 75 bpm  
04:17:29 74.45 km 17.4 km/h 99 bpm  
00:16:49 7.03 km 25.0 km/h 107 bpm  
02:21:15 50.15 km 21.3 km/h 69 bpm  
00:20:07 8.10 km 24.1 km/h 127 bpm  
00:20:12 7.97 km 23.6 km/h 141 bpm  
00:23:41 10.02 km 25.3 km/h 124 bpm  
00:23:01 10.09 km 26.2 km/h 135 bpm  
00:16:48 8.05 km 28.7 km/h 131 bpm  
01:31:36 34.91 km 22.9 km/h 138 bpm  
00:20:53 10.03 km 28.8 km/h 127 bpm  
00:20:51 10.02 km 28.8 km/h 143 bpm  
00:22:19 10.03 km 26.9 km/h 139 bpm  
00:22:19 10.03 km 26.9 km/h 137 bpm  
00:21:24 10.03 km 28.1 km/h 126 bpm  
00:20:51 10.07 km 28.9 km/h 130 bpm  
00:25:25 10.09 km 23.8 km/h 135 bpm