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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 7 77 % \
Zeit: 4.66 Std. 23 % \
Kilometer: 102.72 km 26 % \
Höhenmeter: 806 m 17 % \
Kalorienverbrauch: 3037 kCal 88 % \

KW 47, 2018

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 0.59 Std.
Kilometer: 19.27 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch: 606 kCal

2018

Trainingseinheiten: 7
Zeit: 4.66 Std.
Kilometer: 102.72 km
Höhenmeter: 806 m
Kalorienverbrauch: 3037 kCal

2018

Trainingseinheiten: 125
Zeit: 285.34 Std.
Kilometer: 5525.18 km
Höhenmeter: 60833 m
Kalorienverbrauch: 90695 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 571
Zeit: 1366.49 Std.
Kilometer: 28742.18 km
Höhenmeter: 287597 m
Kalorienverbrauch: 202791 kCal

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Trainingstagebuch von Rennradstar Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
01:02:52 22.06 km 21.1 km/h 114 bpm  
04:43:54 92.91 km 19.6 km/h 133 bpm  
01:54:28 42.77 km 22.4 km/h 124 bpm  
02:33:05 59.16 km 23.2 km/h 134 bpm  
04:48:58 93.88 km 19.5 km/h 128 bpm  
04:12:26 82.78 km 19.7 km/h 135 bpm  
02:10:02 47.74 km 22 km/h 129 bpm  
01:55:00 41.25 km 21.5 km/h 115 bpm  
04:52:37 82.71 km 17 km/h 125 bpm  
03:08:19 62.75 km 20 km/h 117 bpm  
04:28:00 87.74 km 19.6 km/h 139 bpm  
01:52:14 43.41 km 23.2 km/h 120 bpm  
01:52:14 43.41 km 23.2 km/h 120 bpm  
07:09:00 147.94 km 20.7 km/h 131 bpm  
02:25:06 55.99 km 23.1 km/h 136 bpm  
01:42:00 36.48 km 21.5 km/h 121 bpm  
04:52:27 97.45 km 20 km/h 132 bpm  
05:22:58 117.47 km 21.8 km/h 137 bpm  
04:46:34 90.27 km 18.9 km/h 136 bpm  
02:24:05 54.36 km 22.6 km/h 122 bpm  
01:02:32 21.78 km 20.9 km/h 113 bpm  
04:55:51 88.5 km 17.9 km/h 137 bpm  
03:59:53 102.15 km 25.6 km/h 128 bpm  
03:45:54 85.31 km 22.7 km/h 131 bpm  
03:19:08 72.48 km 21.8 km/h 131 bpm  
02:12:12 43.49 km 19.7 km/h 126 bpm  
04:55:59 95.68 km 19.4 km/h 129 bpm  
04:25:20 79.8 km 18.1 km/h 148 bpm  
05:17:54 103.47 km 19.5 km/h 121 bpm  
07:08:28 142.57 km 20 km/h 139 bpm  
01:05:33 20.35 km 18.6 km/h 126 bpm  
01:19:02 23.32 km 17.7 km/h 123 bpm  
01:06:08 23.44 km 21.3 km/h 114 bpm  
05:16:37 100.13 km 19 km/h 135 bpm  
03:44:21 81.47 km 21.8 km/h 131 bpm  
01:19:29 24.79 km 18.7 km/h 123 bpm  
01:10:38 28.12 km 23.9 km/h 124 bpm  
03:45:11 94.57 km 25.2 km/h 141 bpm  
01:06:16 22.04 km 20 km/h 125 bpm  
01:05:08 22.01 km 20.3 km/h 113 bpm