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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 5 166 % /
Zeit: 1.66 Std. 193 % /
Kilometer: 54.82 km 194 % /
Höhenmeter:      
Kalorienverbrauch:      

2018

Trainingseinheiten: 3
Zeit: 0.99 Std.
Kilometer: 32.99 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

2018

Trainingseinheiten: 3
Zeit: 0.99 Std.
Kilometer: 32.99 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 449
Zeit: 1082.14 Std.
Kilometer: 23249.99 km
Höhenmeter: 226764 m
Kalorienverbrauch: 112096 kCal

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Trainingstagebuch von Rennradstar Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
04:39:28 112.98 km 24.3 km/h 140 bpm  
00:59:32 22.33 km 22.5 km/h 127 bpm  
01:01:11 23.27 km 22.8 km/h 113 bpm  
01:28:17 35.95 km 24.4 km/h 125 bpm  
03:51:37 100.56 km 26.1 km/h 133 bpm  
03:24:13 84.84 km 24.9 km/h 134 bpm  
01:50:56 42.81 km 23.1 km/h 137 bpm  
01:21:50 30.01 km 22.0 km/h 131 bpm  
01:20:44 29.27 km 21.8 km/h 116 bpm  
03:55:01 96.83 km 24.7 km/h 138 bpm  
01:49:24 40.15 km 22.0 km/h 118 bpm  
01:28:04 32.24 km 22.0 km/h 133 bpm  
02:10:04 52.27 km 24.1 km/h 127 bpm  
02:01:27 50.19 km 24.8 km/h 135 bpm  
02:22:52 56.85 km 23.9 km/h 128 bpm  
04:13:21 104.44 km 24.7 km/h 138 bpm  
02:02:20 51.26 km 25.1 km/h 147 bpm  
01:49:29 37.30 km 20.4 km/h    
02:43:35 58.79 km 21.6 km/h    
03:41:26 96.06 km 26.0 km/h 140 bpm  
03:38:04 94.60 km 26.0 km/h 138 bpm  
02:20:16 59.92 km 25.6 km/h 131 bpm  
02:04:40 51.36 km 24.7 km/h 126 bpm  
06:43:04 152.90 km 22.8 km/h 136 bpm  
01:23:19 30.77 km 22.2 km/h 122 bpm  
01:16:32 30.02 km 23.5 km/h 128 bpm  
01:18:56 30.05 km 22.8 km/h 120 bpm  
03:49:57 101.06 km 26.4 km/h 134 bpm  
05:28:19 130.07 km 23.8 km/h 138 bpm  
01:19:22 27.94 km 21.1 km/h 125 bpm  
01:19:22 27.94 km 21.1 km/h 125 bpm  
01:11:32 25.89 km 21.7 km/h 121 bpm  
04:18:32 106.36 km 24.7 km/h 136 bpm  
02:44:16 64.78 km 23.7 km/h 130 bpm  
01:30:35 33.64 km 22.3 km/h 127 bpm  
01:22:04 31.53 km 23.1 km/h 126 bpm  
03:42:25 93.60 km 25.2 km/h 134 bpm  
04:03:08 102.93 km 25.4 km/h 125 bpm  
05:02:34 118.01 km 23.4 km/h 142 bpm  
01:17:30 28.20 km 21.8 km/h 130 bpm