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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 7 77 % \
Zeit: 4.66 Std. 23 % \
Kilometer: 102.72 km 26 % \
Höhenmeter: 806 m 17 % \
Kalorienverbrauch: 3037 kCal 88 % \

KW 47, 2018

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 0.59 Std.
Kilometer: 19.27 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch: 606 kCal

2018

Trainingseinheiten: 7
Zeit: 4.66 Std.
Kilometer: 102.72 km
Höhenmeter: 806 m
Kalorienverbrauch: 3037 kCal

2018

Trainingseinheiten: 125
Zeit: 285.34 Std.
Kilometer: 5525.18 km
Höhenmeter: 60833 m
Kalorienverbrauch: 90695 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 571
Zeit: 1366.49 Std.
Kilometer: 28742.18 km
Höhenmeter: 287597 m
Kalorienverbrauch: 202791 kCal

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Trainingstagebuch von Rennradstar Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:20:06 10.91 km 32.5 km/h 136 bpm  
00:15:05 8.41 km 33.3 km/h 141 bpm  
00:20:06 11.21 km 33.4 km/h 141 bpm  
00:20:06 11 km 32.7 km/h 132 bpm  
00:18:22 10.78 km 34.7 km/h 147 bpm  
00:20:07 11.56 km 34.4 km/h 131 bpm  
00:19:43 10.27 km 31.2 km/h 133 bpm  
00:11:30 6.4 km 33.9 km/h 143 bpm  
00:20:10 11 km 33 km/h 132 bpm  
00:19:40 10.8 km 33.1 km/h 137 bpm  
00:22:03 12.41 km 33.8 km/h 131 bpm  
00:20:07 11.37 km 33.8 km/h 139 bpm  
00:20:04 11.08 km 33.1 km/h 138 bpm  
00:13:04 6.54 km 29.9 km/h    
01:31:52 30.49 km 19.9 km/h    
00:14:03 8.03 km 34.2 km/h 130 bpm  
00:11:34 6.36 km 32.8 km/h    
03:56:40 68.09 km 17.3 km/h 136 bpm  
01:54:37 41.77 km 21.9 km/h 124 bpm  
00:20:06 10.6 km 31.6 km/h 128 bpm  
02:52:41 65.34 km 22.7 km/h 134 bpm  
00:20:04 10.85 km 32.4 km/h 141 bpm  
00:20:06 8.31 km 24.8 km/h 138 bpm  
05:41:37 121.64 km 21.4 km/h 146 bpm  
00:20:06 11.56 km 34.4 km/h 131 bpm  
01:13:01 25.3 km 20.8 km/h 119 bpm  
05:19:58 105.37 km 19.8 km/h 151 bpm  
01:19:42 25.96 km 19.6 km/h 122 bpm  
04:00:09 101.36 km 25.3 km/h 141 bpm  
04:39:46 91.61 km 19.6 km/h 138 bpm  
01:23:18 29.66 km 21.4 km/h 133 bpm  
05:51:19 117.36 km 20 km/h 137 bpm  
02:03:58 46.93 km 22.7 km/h 129 bpm  
01:42:50 36.9 km 21.5 km/h 122 bpm  
03:20:25 72.94 km 21.8 km/h 126 bpm  
04:57:24 95.3 km 19.2 km/h 133 bpm  
01:30:23 31.15 km 20.7 km/h 118 bpm  
02:18:50 40.8 km 21.4 km/h 120 bpm  
01:52:58 37.11 km 21.3 km/h 122 bpm  
04:52:41 93.27 km 19.1 km/h 135 bpm