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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 4 44 % \
Zeit: 2.31 Std. 14 % \
Kilometer: 56.14 km 16 % \
Höhenmeter: 387 m 10 % \
Kalorienverbrauch:      

2017

Trainingseinheiten: 3
Zeit: 2.08 Std.
Kilometer: 48.11 km
Höhenmeter: 387 m
Kalorienverbrauch:  

2017

Trainingseinheiten: 130
Zeit: 266.51 Std.
Kilometer: 5635.97 km
Höhenmeter: 57279 m
Kalorienverbrauch: 93172 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 439
Zeit: 1078.91 Std.
Kilometer: 23143.19 km
Höhenmeter: 226764 m
Kalorienverbrauch: 112096 kCal

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Trainingstagebuch von Rennradstar Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:21:09 11.17 km 31.6 km/h 143 bpm  
00:20:00 10.40 km 31.1 km/h 135 bpm  
00:21:05 11.01 km 31.2 km/h 150 bpm  
00:20:45 10.21 km 29.4 km/h 139 bpm  
00:20:54 10.18 km 29.1 km/h 142 bpm  
00:23:29 11.99 km 30.6 km/h 147 bpm  
00:30:11 14.02 km 27.8 km/h 138 bpm  
00:24:20 11.30 km 27.8 km/h 140 bpm  
00:30:01 13.07 km 26.0 km/h 131 bpm  
00:26:14 11.33 km 25.9 km/h 137 bpm  
00:52:48 17.62 km 20.0 km/h 125 bpm  
01:34:43 25.52 km 16.2 km/h 131 bpm  
01:23:14 29.99 km 21.6 km/h 138 bpm  
03:05:53 75.50 km 16.7 km/h 146 bpm  
05:06:13 89.80 km 17.6 km/h 143 bpm  
05:08:07 117.15 km 22.8 km/h 136 bpm  
01:27:38 23.02 km 15.8 km/h 121 bpm  
01:23:54 28.54 km 20.4 km/h 125 bpm  
05:33:15 96.12 km 17.3 km/h 138 bpm  
02:31:21 56.57 km 22.4 km/h 131 bpm  
01:14:08 23.92 km 19.4 km/h 131 bpm  
01:13:59 25.71 km 20.9 km/h 133 bpm  
05:18:12 99.05 km 23.3 km/h 138 bpm  
01:14:33 22.86 km 18.4 km/h 125 bpm  
01:28:12 30.45 km 20.7 km/h 120 bpm  
04:53:45 87.77 km 24.3 km/h 133 bpm  
01:14:01 25.41 km 20.6 km/h    
01:26:23 28.17 km 19.6 km/h 120 bpm  
03:56:35 86.60 km 22.0 km/h 133 bpm  
02:23:51 50.29 km 21.0 km/h 121 bpm  
02:06:37 45.99 km 22.5 km/h 134 bpm  
04:46:49 95.87 km 25.1 km/h 134 bpm  
02:39:29 57.98 km 21.8 km/h 133 bpm  
00:08:05 2.70 km 20.0 km/h 122 bpm  
01:23:13 36.08 km 26.0 km/h 136 bpm  
00:22:28 7.03 km 18.8 km/h    
01:47:59 36.11 km 20.1 km/h    
00:21:47 7.18 km 19.8 km/h    
04:26:47 82.54 km 18.6 km/h 130 bpm  
01:13:58 25.62 km 20.8 km/h 128 bpm