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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 12 100 % -
Zeit: 37.86 Std. 105 % /
Kilometer: 700.01 km 102 % /
Höhenmeter: 7919 m 90 % \
Kalorienverbrauch: 4587 kCal 27 % \

2018

Trainingseinheiten: 5
Zeit: 15.08 Std.
Kilometer: 274.98 km
Höhenmeter: 3124 m
Kalorienverbrauch: 2186 kCal

2018

Trainingseinheiten: 88
Zeit: 200.47 Std.
Kilometer: 3921.53 km
Höhenmeter: 43511 m
Kalorienverbrauch: 76561 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 534
Zeit: 1281.62 Std.
Kilometer: 27138.53 km
Höhenmeter: 270275 m
Kalorienverbrauch: 188657 kCal

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Trainingstagebuch von Rennradstar Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
02:18:50 40.80 km 21.4 km/h 120 bpm  
01:52:58 37.11 km 21.3 km/h 122 bpm  
04:52:41 93.27 km 19.1 km/h 135 bpm  
00:39:34 13.33 km 20.2 km/h 118 bpm  
02:23:41 55.74 km 23.3 km/h 125 bpm  
03:27:23 65.03 km 18.8 km/h 127 bpm  
04:06:42 105.32 km 25.6 km/h 143 bpm  
01:09:00 22.90 km 19.9 km/h 120 bpm  
08:11:06 139.60 km 23.1 km/h 139 bpm  
01:23:00 30.87 km 22.3 km/h 128 bpm  
04:54:51 95.14 km 19.4 km/h 133 bpm  
02:41:58 51.16 km 18.9 km/h 124 bpm  
04:26:42 92.30 km 20.8 km/h 132 bpm  
01:53:30 42.90 km 22.7 km/h 119 bpm  
00:21:05 7.75 km 22.1 km/h 133 bpm  
01:10:35 24.74 km 21.0 km/h 121 bpm  
04:52:40 101.63 km 20.8 km/h 136 bpm  
01:32:48 32.83 km 21.2 km/h 125 bpm  
05:00:42 86.73 km 17.3 km/h 134 bpm  
01:16:37 26.65 km 20.9 km/h 123 bpm  
04:32:27 95.68 km 21.1 km/h 146 bpm  
04:14:42 94.70 km 22.3 km/h 131 bpm  
01:05:08 27.37 km 25.2 km/h 141 bpm  
01:17:23 27.25 km 21.1 km/h 126 bpm  
01:21:09 31.04 km 22.9 km/h 131 bpm  
04:51:53 93.40 km 19.2 km/h 135 bpm  
01:36:46 32.35 km 20.1 km/h 129 bpm  
01:12:48 25.38 km 20.9 km/h 129 bpm  
05:12:05 95.04 km 18.3 km/h 129 bpm  
04:25:33 93.45 km 21.1 km/h 142 bpm  
04:14:19 97.78 km 19.2 km/h 124 bpm  
04:41:02 96.16 km 20.5 km/h 139 bpm  
01:15:30 24.29 km 19.3 km/h 131 bpm  
04:36:13 95.15 km 20.7 km/h 126 bpm  
02:17:12 39.37 km 17.2 km/h 118 bpm  
05:32:53 113.70 km 20.5 km/h 140 bpm  
01:21:13 26.58 km 19.6 km/h 117 bpm  
01:32:55 33.52 km 21.6 km/h 126 bpm  
01:13:26 22.29 km 18.2 km/h 126 bpm  
01:28:41 30.10 km 20.4 km/h 118 bpm