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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 4 44 % \
Zeit: 2.31 Std. 14 % \
Kilometer: 56.14 km 16 % \
Höhenmeter: 387 m 10 % \
Kalorienverbrauch:      

2017

Trainingseinheiten: 3
Zeit: 2.08 Std.
Kilometer: 48.11 km
Höhenmeter: 387 m
Kalorienverbrauch:  

2017

Trainingseinheiten: 130
Zeit: 266.51 Std.
Kilometer: 5635.97 km
Höhenmeter: 57279 m
Kalorienverbrauch: 93172 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 439
Zeit: 1078.91 Std.
Kilometer: 23143.19 km
Höhenmeter: 226764 m
Kalorienverbrauch: 112096 kCal

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Trainingstagebuch von Rennradstar Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
01:33:00 30.80 km 19.9 km/h 136 bpm  
01:05:49 21.06 km 19.2 km/h 144 bpm  
01:25:32 31.34 km 22.0 km/h 134 bpm  
01:27:48 30.59 km 20.9 km/h 140 bpm  
01:37:13 28.13 km 17.4 km/h 148 bpm  
01:22:53 31.09 km 22.5 km/h 140 bpm  
02:35:05 55.51 km 21.5 km/h 139 bpm  
01:27:12 33.26 km 22.9 km/h 137 bpm  
02:50:03 67.83 km 23.9 km/h 143 bpm  
01:08:04 24.39 km 21.5 km/h 134 bpm  
02:02:00 47.50 km 23.4 km/h 144 bpm  
01:27:42 33.65 km 23.0 km/h 148 bpm  
02:27:56 56.62 km 23.0 km/h 139 bpm  
01:01:20 22.92 km 22.4 km/h 125 bpm  
03:35:21 90.10 km 25.1 km/h 135 bpm  
01:51:03 44.68 km 24.1 km/h 133 bpm  
02:58:22 71.37 km 24.0 km/h 138 bpm  
01:12:52 25.94 km 21.4 km/h 122 bpm  
03:30:33 76.95 km 21.9 km/h 133 bpm  
02:35:44 66.91 km 25.8 km/h 130 bpm  
01:00:00 21.76 km 21.8 km/h 120 bpm  
01:17:08 30.79 km 23.9 km/h 130 bpm  
01:15:41 29.10 km 23.1 km/h 123 bpm  
03:48:20 95.40 km 25.1 km/h 137 bpm  
03:50:29 93.12 km 24.2 km/h 141 bpm  
00:58:30 25.41 km 26.1 km/h 130 bpm  
01:10:07 26.79 km 22.9 km/h 122 bpm  
03:19:09 83.69 km 25.2 km/h 126 bpm  
02:27:10 60.02 km 24.5 km/h 139 bpm  
00:56:08 20.31 km 21.7 km/h 122 bpm  
04:39:28 112.98 km 24.3 km/h 140 bpm  
00:59:32 22.33 km 22.5 km/h 127 bpm  
01:01:11 23.27 km 22.8 km/h 113 bpm  
01:28:17 35.95 km 24.4 km/h 125 bpm  
03:51:37 100.56 km 26.1 km/h 133 bpm  
03:24:13 84.84 km 24.9 km/h 134 bpm  
01:50:56 42.81 km 23.1 km/h 137 bpm  
01:21:50 30.01 km 22.0 km/h 131 bpm  
01:20:44 29.27 km 21.8 km/h 116 bpm  
03:55:01 96.83 km 24.7 km/h 138 bpm