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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 7 77 % \
Zeit: 4.66 Std. 23 % \
Kilometer: 102.72 km 26 % \
Höhenmeter: 806 m 17 % \
Kalorienverbrauch: 3037 kCal 88 % \

KW 47, 2018

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 0.59 Std.
Kilometer: 19.27 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch: 606 kCal

2018

Trainingseinheiten: 7
Zeit: 4.66 Std.
Kilometer: 102.72 km
Höhenmeter: 806 m
Kalorienverbrauch: 3037 kCal

2018

Trainingseinheiten: 125
Zeit: 285.34 Std.
Kilometer: 5525.18 km
Höhenmeter: 60833 m
Kalorienverbrauch: 90695 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 571
Zeit: 1366.49 Std.
Kilometer: 28742.18 km
Höhenmeter: 287597 m
Kalorienverbrauch: 202791 kCal

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Trainingstagebuch von Rennradstar Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:23:01 10.09 km 26.2 km/h 135 bpm  
00:16:48 8.05 km 28.7 km/h 131 bpm  
01:31:36 34.91 km 22.9 km/h 138 bpm  
00:20:53 10.03 km 28.8 km/h 127 bpm  
00:20:51 10.02 km 28.8 km/h 143 bpm  
00:22:19 10.03 km 26.9 km/h 139 bpm  
00:22:19 10.03 km 26.9 km/h 137 bpm  
00:21:24 10.03 km 28.1 km/h 126 bpm  
00:20:51 10.07 km 28.9 km/h 130 bpm  
00:25:25 10.09 km 23.8 km/h 135 bpm  
00:13:44 6.02 km 26.2 km/h 144 bpm  
01:29:02 30.05 km 20.2 km/h 123 bpm  
01:20:05 29.34 km 22 km/h 134 bpm  
01:25:42 30.19 km 21.1 km/h 130 bpm  
01:19:05 30.21 km 22.9 km/h 139 bpm  
00:12:20 5.01 km 24.3 km/h 114 bpm  
00:18:45 8.03 km 25.6 km/h 133 bpm  
01:29:15 32.66 km 21.9 km/h 130 bpm  
00:18:57 8.03 km 25.4 km/h 123 bpm  
00:18:34 8.38 km 27.1 km/h 128 bpm  
00:18:30 8.03 km 26 km/h 127 bpm  
00:21:52 10.64 km 29.1 km/h 138 bpm  
00:20:39 10.05 km 29 km/h 143 bpm  
01:40:36 36.18 km 21.6 km/h 120 bpm  
01:57:07 44.26 km 22.7 km/h 132 bpm  
01:41:41 37.04 km 21.9 km/h 130 bpm  
03:41:27 72.74 km 19.7 km/h 138 bpm  
04:49:05 91.82 km 19.1 km/h 138 bpm  
05:12:29 92.69 km 17.8 km/h 136 bpm  
01:55:29 42.27 km 22 km/h 121 bpm  
01:48:26 41.8 km 23.1 km/h 130 bpm  
01:00:32 20.93 km 20.7 km/h 120 bpm  
01:07:22 23.6 km 21 km/h 111 bpm  
05:13:38 97.44 km 18.6 km/h 141 bpm  
00:50:25 23.38 km 27.8 km/h 162 bpm  
05:08:16 97.73 km 19 km/h 128 bpm  
01:21:20 36.67 km 27.1 km/h 169 bpm  
01:05:44 25.06 km 22.9 km/h 126 bpm  
01:20:10 28.18 km 21.1 km/h 126 bpm  
04:00:04 102.32 km 25.6 km/h 143 bpm