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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 12 120 % /
Zeit: 36.57 Std. 384 % /
Kilometer: 695.44 km 299 % /
Höhenmeter: 8155 m 452 % /
Kalorienverbrauch: 16494 kCal 384 % /

2018

Trainingseinheiten: 10
Zeit: 31.32 Std.
Kilometer: 602.94 km
Höhenmeter: 6901 m
Kalorienverbrauch: 14307 kCal

2018

Trainingseinheiten: 42
Zeit: 56.67 Std.
Kilometer: 1200.38 km
Höhenmeter: 11334 m
Kalorienverbrauch: 23690 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 488
Zeit: 1137.82 Std.
Kilometer: 24417.38 km
Höhenmeter: 238098 m
Kalorienverbrauch: 135786 kCal

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Trainingstagebuch von Rennradstar Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
01:04:08 23.01 km 21.5 km/h 119 bpm  
04:59:42 101.61 km 20.3 km/h 126 bpm  
04:14:47 93.78 km 22.1 km/h 120 bpm  
02:00:13 42.90 km 21.4 km/h 132 bpm  
02:29:46 58.12 km 23.3 km/h 129 bpm  
01:13:46 25.77 km 21.0 km/h 115 bpm  
04:39:57 93.63 km 20.1 km/h 132 bpm  
05:08:38 111.93 km 21.8 km/h 130 bpm  
02:32:07 43.63 km 17.2 km/h 133 bpm  
01:01:02 22.74 km 22.4 km/h 115 bpm  
04:59:58 83.10 km 16.6 km/h 121 bpm  
06:57:02 134.93 km 19.4 km/h 131 bpm  
02:53:45 59.36 km 20.5 km/h 142 bpm  
01:18:57 26.07 km 19.8 km/h 125 bpm  
05:03:40 95.78 km 18.9 km/h 120 bpm  
06:44:31 134.42 km 19.9 km/h 134 bpm  
05:35:21 115.08 km 20.6 km/h 137 bpm  
01:14:39 25.47 km 20.5 km/h 112 bpm  
01:08:18 24.28 km 21.3 km/h 107 bpm  
05:02:27 110.09 km 21.8 km/h 133 bpm  
01:20:12 28.62 km 21.4 km/h 127 bpm  
02:03:44 48.32 km 23.4 km/h 121 bpm  
06:34:58 137.91 km 20.9 km/h 138 bpm  
01:37:59 36.41 km 22.3 km/h 130 bpm  
01:23:34 31.53 km 22.6 km/h 127 bpm  
00:16:34 7.25 km 26.2 km/h 140 bpm  
03:56:55 93.26 km 23.6 km/h 140 bpm  
02:33:54 54.39 km 21.2 km/h 134 bpm  
01:02:47 23.43 km 22.4 km/h 127 bpm  
01:20:09 30.06 km 22.5 km/h 120 bpm  
03:47:28 92.13 km 24.3 km/h 134 bpm  
03:19:16 74.61 km 22.5 km/h 137 bpm  
01:28:32 32.05 km 21.7 km/h 129 bpm  
01:08:07 25.48 km 22.4 km/h 126 bpm  
03:51:43 87.90 km 22.8 km/h 132 bpm  
03:21:16 79.55 km 23.7 km/h 136 bpm  
02:03:08 43.90 km 21.4 km/h 116 bpm  
03:39:35 75.75 km 20.7 km/h 128 bpm  
04:17:03 92.72 km 21.6 km/h 140 bpm  
03:35:07 82.52 km 23.0 km/h 145 bpm