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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 9 69 % \
Zeit: 21.05 Std. 43 % \
Kilometer: 412.57 km 45 % \
Höhenmeter: 5372 m 53 % \
Kalorienverbrauch: 10238 kCal 47 % \

KW 25, 2018

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 2.25 Std.
Kilometer: 43.41 km
Höhenmeter: 773 m
Kalorienverbrauch: 1162 kCal

2018

Trainingseinheiten: 8
Zeit: 19.33 Std.
Kilometer: 376.44 km
Höhenmeter: 4883 m
Kalorienverbrauch: 10212 kCal

2018

Trainingseinheiten: 65
Zeit: 128.06 Std.
Kilometer: 2565.57 km
Höhenmeter: 27229 m
Kalorienverbrauch: 56201 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 511
Zeit: 1209.21 Std.
Kilometer: 25782.57 km
Höhenmeter: 253993 m
Kalorienverbrauch: 168297 kCal

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Trainingstagebuch von Rennradstar Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:19:59 10.43 km 31.2 km/h 129 bpm  
00:20:00 11.08 km 33.1 km/h 138 bpm  
02:23:49 51.44 km 21.5 km/h    
00:20:06 11.67 km 34.8 km/h 133 bpm  
01:34:47 29.74 km 18.8 km/h 132 bpm  
00:20:09 11.41 km 34.0 km/h 134 bpm  
01:19:18 21.57 km 16.3 km/h 133 bpm  
00:20:09 11.78 km 35.0 km/h 139 bpm  
01:50:58 35.75 km 19.3 km/h 133 bpm  
00:20:09 11.46 km 34.0 km/h 135 bpm  
00:20:03 11.51 km 34.3 km/h 140 bpm  
00:20:02 11.74 km 35.0 km/h 140 bpm  
00:20:10 11.02 km 32.7 km/h 130 bpm  
00:20:10 10.99 km 32.6 km/h 138 bpm  
01:57:06 40.61 km 20.8 km/h 122 bpm  
00:20:04 7.90 km 23.6 km/h 140 bpm  
00:19:16 8.28 km 25.8 km/h 143 bpm  
00:20:07 10.06 km 29.9 km/h 143 bpm  
00:12:11 6.04 km 29.6 km/h 138 bpm  
00:20:06 10.23 km 30.5 km/h 136 bpm  
00:20:06 10.91 km 32.5 km/h 136 bpm  
00:15:05 8.41 km 33.3 km/h 141 bpm  
00:20:06 11.21 km 33.4 km/h 141 bpm  
00:20:06 11.00 km 32.7 km/h 132 bpm  
00:18:22 10.78 km 34.7 km/h 147 bpm  
00:20:07 11.56 km 34.4 km/h 131 bpm  
00:19:43 10.27 km 31.2 km/h 133 bpm  
00:11:30 6.40 km 33.9 km/h 143 bpm  
00:20:10 11.00 km 33.0 km/h 132 bpm  
00:19:40 10.80 km 33.1 km/h 137 bpm  
00:22:03 12.41 km 33.8 km/h 131 bpm  
00:20:07 11.37 km 33.8 km/h 139 bpm  
00:20:04 11.08 km 33.1 km/h 138 bpm  
00:13:04 6.54 km 29.9 km/h    
01:31:52 30.49 km 19.9 km/h    
00:14:03 8.03 km 34.2 km/h 130 bpm  
00:11:34 6.36 km 32.8 km/h    
03:56:40 68.09 km 17.3 km/h 136 bpm  
01:54:37 41.77 km 21.9 km/h 124 bpm  
00:20:06 10.60 km 31.6 km/h 128 bpm