Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Es gibt etwas Neues!

Velo Hero bietet dieselben Trainingstagebuch-Funktionen wie Trainingstagebuch.org, hat aber viele Vorteile.

[Kostenlos bei Velo Hero registrieren]


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren



Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 40 97 % \
Zeit: 15.64 Std. 87 % \
Kilometer:      
Höhenmeter:      
Kalorienverbrauch:      

2024

Trainingseinheiten: 24
Zeit: 9.81 Std.
Kilometer:  
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

2024

Trainingseinheiten: 329
Zeit: 114.03 Std.
Kilometer: 208.12 km
Höhenmeter: 1183 m
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 5424
Zeit: 2838.62 Std.
Kilometer: 22114.02 km
Höhenmeter: 131184 m
Kalorienverbrauch: 828376 kCal

Weitersagen

E-Mail

Trainingstagebuch von Atman Mann

Let´s roll...

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:15:00 0 km     Cardio: Sit-Stand
00:25:00 0 km     Full Body Mobility Workout | Animal Moves | Sweaty | Circ...
00:01:05 0 km     Aushängen
00:24:00 0 km     Lauren, "Master Class", W9 Wechselblock Supersätze ...
00:10:24 0 km     Aufwärmen
00:12:00 0 km     Einarmige Liegesgütze Pistole mit Unterstützung
00:34:00 0 km     Full Body Fat Burn | Kickboxing Style, No Jumping - All S...
00:34:00 0 km     Lauren, "Master Class", W9 Wechselblock Stufeninter...
00:09:06 0 km     Aufwärmen
00:14:00 0 km     Dehnen und Flexibilität, tiefe Hocke
00:12:00 0 km     Lauren, "Master Class", W9 Wechselblock Hochintensi...
00:09:35 0 km     Aufwärmen
00:12:00 0 km     Dehnen und Flexibilität, tiefe Hocke
00:36:00 0 km     Lauren, "Master Class", W9 Wechselblock Intervallsä...
00:09:41 0 km     Aufwärmen
00:12:00 0 km     Dehnen und Flexibilität, tiefe Hocke
00:20:07 0 km     Lauren, "Master Class", W8 Wechselblock Zirkelinter...
00:09:09 0 km     Aufwärmen
01:27:00 0 km     Cardio
00:01:00 0 km     Aushängen
00:36:00 0 km     Lauren, "Master Class", W8 Wechselblock Intervallsä...
00:08:59 0 km     Aufwärmen
00:30:00 0 km     Kick Fit Workout
00:24:00 0 km     Lauren, "Master Class", W8 Wechselblock Supersätze ...
00:09:12 0 km     Aufwärmen
01:30:00 0 km     Ganzkörper-Cardio-Kraftausdauer
00:25:00 0 km     Kick-Box-Fitness
00:25:00 0 km     Full Body Mobility Workout | Animal Moves |
00:30:00 0 km     Lauren, "Master Class", W8 Wechselblock Stufeninter...
00:08:09 0 km     Aufwärmen
00:12:00 0 km     Dehnen und Flexibilität, tiefe Hocke
00:12:00 0 km     Lauren, "Master Class", W8 Wechselblock Hochintensi...
00:09:00 0 km     Aufwärmen
00:12:00 0 km     Dehnen und Flexibilität, tiefe Hocke
00:20:00 0 km     Lauren, "Master Class", W7 Wechselblock Zirkelinter...
00:09:15 0 km     Aufwärmen
00:12:00 0 km     Dehnen und Flexibilität, tiefe Hocke
00:12:00 0 km     Lauren, "Master Class", W7 Wechselblock Hochintensi...
00:09:31 0 km     Aufwärmen
00:05:00 0 km     Tiefe Hocke. Reizung Achillessehnenansatz links.