Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Es gibt etwas Neues!

Velo Hero bietet dieselben Trainingstagebuch-Funktionen wie Trainingstagebuch.org, hat aber viele Vorteile.

[Kostenlos bei Velo Hero registrieren]


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren



Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 48 66 % \
Zeit: 17.99 Std. 64 % \
Kilometer: 20.62 km 34 % \
Höhenmeter: 129 m 34 % \
Kalorienverbrauch:      

KW 18, 2024

Trainingseinheiten: 10
Zeit: 3.73 Std.
Kilometer:  
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

2024

Trainingseinheiten: 6
Zeit: 2.72 Std.
Kilometer:  
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

2024

Trainingseinheiten: 311
Zeit: 106.94 Std.
Kilometer: 208.12 km
Höhenmeter: 1183 m
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 5406
Zeit: 2831.53 Std.
Kilometer: 22114.02 km
Höhenmeter: 131184 m
Kalorienverbrauch: 828376 kCal

Weitersagen

E-Mail

Trainingstagebuch von Atman Mann

Let´s roll...

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:12:00 0 km     Klimmzüge: 4/5/3/3/5 (20)
00:20:00 0 km     Dehnen und Flexibilität, tiefe Hocke
00:00:50 0 km     Aushängen
00:32:00 0 km     Lauren, "Master Class", W1/2 (Modifiziert) Muskuläre A...
00:10:00 0 km     Aufwärmen
00:12:00 0 km     Klimmzüge: 3/4/3/3/5 (18)
00:30:00 0 km     Dehnen und Flexibilität, tiefe Hocke
00:32:00 0 km     Lauren, "Master Class", W1/2 Muskuläre Ausdauer/Stufen...
00:10:19 0 km     Aufwärmen
01:30:00 0 km     Ganzkörper-Cardio-Kraftausdauer G. Fastner
00:10:00 0 km     Einarmige Liegestütz Pistole mit Unterstützung
00:00:55 0 km     Aushängen
00:05:00 0 km     Hollow Body
00:20:00 0 km     Tiefe Hocke
00:30:00 0 km     Kick Fit Workout G. Fastner
00:01:13 0 km     Aushängen
00:05:00 0 km     Hollow Body
00:20:00 0 km     Tiefe Hocke
00:25:00 0 km     Full Body Mobility Workout | Animal Moves | Sweaty | Circ...
00:27:00 0 km     Hollow Body Einarmige Liegestütz Pistole mit Unters...
00:20:00 0 km     Tiefe Hocke
00:25:00 0 km     Full Body Mobility Workout | Circuit Training | Follow Al...
00:10:00 0 km     Hollow Position Einarmige Liegestütz Pistole mit Un...
00:34:00 0 km     Cardio G. Fastner
00:26:00 0 km     Full Body Mobility Workout | Circuit Training | J. Reppel
00:00:50 0 km     Aushängen
00:10:00 0 km     Hollow Position Einarmige Liegestütze
00:10:00 0 km     Aufwärmen
00:44:00 0 km     Cardio G. Fastner
00:10:00 0 km     Klimmzüge: 3/4/2/2/4 (15) Einarmiger Liegestütz Pis...
00:09:16 0 km     Aufwärmen
00:47:00 0 km     Cardio G. Fastner
00:25:00 0 km     Full Body Mobility Workout | Animal Moves | Sweaty | Circ...
00:01:00 0 km     Aushängen
00:26:34 0 km     Full Body Mobility Workout | Circuit Training |
00:01:05 0 km     Aushängen
00:10:00 0 km     Einarmiger Liegestütz + Pistole mit Untertützung ...
00:10:00 0 km     Tiefe Hocke
00:10:00 0 km     Cardio: Stand-Sit
00:10:00 0 km     Abwechselnd Einarmiger Liegestütz Pistole mit Unt...