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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 15 93 % \
Zeit: 12.24 Std. 125 % /
Kilometer:      
Höhenmeter:      
Kalorienverbrauch:      

2024

Trainingseinheiten: 86
Zeit: 62.28 Std.
Kilometer: 516 km
Höhenmeter: 33 m
Kalorienverbrauch: 9902 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2656
Zeit: 3398.30 Std.
Kilometer: 57917.62 km
Höhenmeter: 307855 m
Kalorienverbrauch: 49864 kCal

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Trainingstagebuch von fenek Mann

Rennrad -> Jahreshöhepunkt immer ein verlängertes WE in den Alpen (September)

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
01:00:00 12.5 km 12.5 km/h    
01:45:00 0 km      
01:00:00 0 km      
00:50:00 19 km      
01:10:00 0 km      
00:20:00 0 km      
00:45:00 0 km      
00:35:00 17 km 29.1 km/h    
00:30:00 0 km      
01:00:00 0 km      
00:35:00 0 km      
03:00:00 0 km      
01:40:00 40 km 24 km/h   mit mike und matthias - grunewald bei -10 grad
01:30:00 0 km     zugefrohrener see
00:45:00 25 km 33.3 km/h    
00:45:00 0 km      
00:50:00 0 km      
01:40:00 40 km 24 km/h   -7 grad mit Mike und Matthias
00:30:00 0 km      
00:30:00 0 km      
00:20:00 4 km      
00:50:00 22 km     Spinning
00:50:00 22 km 26.4 km/h   Spinning Bannatynes
01:00:00 0 km      
00:30:00 6 km      
00:30:00 0 km      
00:40:00 8 km 12 km/h    
00:40:00 0 km      
00:35:00 0 km      
01:00:00 20 km      
00:25:00 0 km      
01:00:00 21 km      
00:45:00 20 km 26.7 km/h    
00:45:00 20 km 26.7 km/h   Balantyne - Spinning 06:15 - 07:00
00:20:00 7 km      
01:00:00 0 km      
00:15:00 7 km 28 km/h    
00:45:00 0 km     im Bannatyne's health club in burton on trent (monatsmitg...
00:45:00 0 km      
01:05:00 20 km 18.5 km/h