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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 23 164 % /
Zeit: 17.14 Std. 175 % /
Kilometer: 37 km 34 % \
Höhenmeter:      
Kalorienverbrauch: 900 kCal 37 % \

2024

Trainingseinheiten: 18
Zeit: 13.66 Std.
Kilometer:  
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

2024

Trainingseinheiten: 86
Zeit: 62.28 Std.
Kilometer: 516 km
Höhenmeter: 33 m
Kalorienverbrauch: 9902 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2656
Zeit: 3398.30 Std.
Kilometer: 57917.62 km
Höhenmeter: 307855 m
Kalorienverbrauch: 49864 kCal

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Trainingstagebuch von fenek Mann

Rennrad -> Jahreshöhepunkt immer ein verlängertes WE in den Alpen (September)

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:40:00 18 km 27 km/h    
02:20:00 40 km 17.1 km/h   Warnitz -> Prenzlau, Lichterfelde Ost -> Wannsee mit Anhä...
03:30:00 60 km 17.1 km/h   Schwedt -> Warnitz mit Anhänger
00:35:00 15 km 25.7 km/h    
03:00:00 50 km 16.7 km/h   Chorin -> Schwedt mit Anhänger
00:50:00 8.3 km 10 km/h    
00:25:00 0 km      
01:00:00 9.5 km 9.5 km/h    
00:30:00 5 km      
00:45:00 7.5 km 10 km/h    
00:45:00 7.5 km 10 km/h   in derby
00:30:00 0 km      
02:35:00 72 km 27.9 km/h    
00:30:00 0 km      
00:30:00 17 km 34 km/h    
00:40:00 0 km      
00:25:00 0 km      
00:23:00 13 km 33.9 km/h    
00:40:00 0 km      
00:35:00 20 km 34.3 km/h    
00:40:00 6.5 km 9.8 km/h    
00:30:00 0 km      
00:30:00 0 km      
00:45:00 23 km 30.7 km/h    
00:30:00 0 km      
04:00:00 105 km 26.3 km/h    
00:50:00 8 km 9.6 km/h    
00:20:00 3 km 9 km/h    
00:30:00 5 km 10 km/h    
00:50:00 20 km 24 km/h    
01:00:00 25 km 25 km/h    
02:55:00 90 km 30.9 km/h    
00:35:00 6 km 10.3 km/h    
00:15:00 0 km      
00:10:00 0 km      
00:10:00 0 km      
03:30:00 100 km 28.6 km/h    
00:40:00 15 km 22.5 km/h    
00:15:00 0 km      
01:45:00 52 km 29.7 km/h