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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 23 191 % /
Zeit: 17.14 Std. 211 % /
Kilometer: 37 km 55 % \
Höhenmeter:      
Kalorienverbrauch: 900 kCal 62 % \

2024

Trainingseinheiten: 18
Zeit: 13.66 Std.
Kilometer:  
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

2024

Trainingseinheiten: 86
Zeit: 62.28 Std.
Kilometer: 516 km
Höhenmeter: 33 m
Kalorienverbrauch: 9902 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2656
Zeit: 3398.30 Std.
Kilometer: 57917.62 km
Höhenmeter: 307855 m
Kalorienverbrauch: 49864 kCal

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Trainingstagebuch von fenek Mann

Rennrad -> Jahreshöhepunkt immer ein verlängertes WE in den Alpen (September)

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
02:53:00 51.8 km 17.9 km/h    
01:42:00 30 km 17.6 km/h    
06:41:00 137 km 20.5 km/h    
03:53:53 82.4 km 21.2 km/h    
01:06:00 26 km 23.4 km/h 132 bpm  
01:09:45 29 km 24.9 km/h 139 bpm  
00:40:00 0 km      
01:10:00 0 km      
03:20:00 89.89 km 26.9 km/h    
02:20:00 55.2 km 23.7 km/h 142 bpm  
00:25:00 0 km      
01:05:00 0 km   123 bpm  
02:45:00 70 km 25.5 km/h    
02:49:00 71.9 km 25.4 km/h 138 bpm  
00:50:00 0 km      
02:19:59 56.63 km 24.3 km/h 152 bpm  
00:45:00 0 km      
02:00:00 50 km 25 km/h    
02:00:00 50 km      
01:00:00 23 km 23 km/h    
00:20:00 0 km      
02:00:00 50 km 25 km/h    
03:00:00 88 km      
00:30:00 12 km      
00:35:00 0 km      
00:10:00 0 km      
01:10:00 28 km 24 km/h    
01:10:00 28 km 24 km/h    
01:00:00 24 km 24 km/h    
02:45:00 67 km 24.4 km/h    
02:00:00 50 km 25 km/h    
02:00:00 50 km 25 km/h    
02:00:00 50 km 25 km/h    
02:05:00 50 km 24 km/h    
00:30:00 0 km      
00:35:00 0 km      
01:50:00 54 km 29.5 km/h    
00:10:00 0 km      
01:00:00 0 km      
00:45:00 6 km 8 km/h