Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 75 117 % /
Zeit: 38.19 Std. 117 % /
Kilometer: 191.7 km 115 % /
Höhenmeter: 2475 m 135 % /
Kalorienverbrauch: 16813 kCal 104 % /

KW 08, 2019

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 2.23 Std.
Kilometer: 12 km
Höhenmeter: 70 m
Kalorienverbrauch: 1130 kCal

2019

Trainingseinheiten: 51
Zeit: 27.07 Std.
Kilometer: 136.7 km
Höhenmeter: 1860 m
Kalorienverbrauch: 11319 kCal

2019

Trainingseinheiten: 127
Zeit: 63.04 Std.
Kilometer: 318.8 km
Höhenmeter: 3845 m
Kalorienverbrauch: 29214 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 7162
Zeit: 4152.40 Std.
Kilometer: 21160.87 km
Höhenmeter: 341072 m
Kalorienverbrauch: 1764622 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von WhrS50 Mann Pro-Mitglied

Hobbysportler: Laufen, Wandern, Radfahren (MTB, Rennrad,Heimtrainer),Nordicwalking u. Schwimmen.

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
01:32:00 9.5 km   105 bpm m. Manfred
00:49:00 7.8 km   146 bpm m. Helga
01:29:00 9.5 km   111 bpm m. Manfred
01:35:00 9.5 km   111 bpm m. Manfred
00:50:00 7.8 km   140 bpm m. Helga
00:15:00 0 km   110 bpm Gelbe Schule
01:32:00 9.5 km   114 bpm m. Manfred
00:54:00 8.1 km   141 bpm m. Helga
01:30:00 9.5 km   113 bpm m. Manfred
00:49:00 7.8 km   151 bpm m. Helga
00:50:00 21.8 km   143 bpm Stufe 0 bis 3
01:28:00 9.5 km   113 bpm m. Manfred
01:30:00 9.5 km 9.3 km/h 115 bpm m. Manfred
00:49:00 7.8 km   139 bpm m. Helga
00:20:00 0 km   107 bpm Gelbe Schule
01:28:00 9.5 km   120 bpm m. Manfred
01:35:00 9.5 km   105 bpm m. Helga
00:48:00 7.6 km   137 bpm m. Frauen
01:30:00 9.5 km   109 bpm m. Manfred
00:53:00 8.3 km   145 bpm m. Helga
00:49:00 7.8 km   147 bpm m. Helga
01:29:00 9.5 km   112 bpm m. Manfred 109-103-98 Schmerzen im rechten grossen Zeh.
00:45:00 7.3 km   141 bpm m. Frauen
01:28:00 9.5 km   111 bpm m. Manfred
00:45:00 7.3 km   146 bpm m. Helga
00:50:00 22 km   134 bpm Im Zimmer
01:27:00 9.5 km   115 bpm m. Manfred
02:02:00 10 km   102 bpm + Groß Ilsede
00:52:00 8.4 km   143 bpm m. Helga
00:48:00 7.9 km   144 bpm m. Helga
00:50:00 7.8 km   145 bpm m.Helga
03:13:00 17.7 km   107 bpm + Ilsenburg (Ostharz)
00:49:00 7.8 km 9.6 km/h 143 bpm m. Helga
01:28:00 9.5 km   107 bpm m. Manfred
00:50:00 9.4 km   137 bpm m. Frauen
00:50:00 21.7 km 26 km/h 135 bpm Im Zimmer
01:00:00 9.7 km 9.7 km/h 139 bpm m. Frauen
00:50:00 21.7 km   137 bpm Im Zimmer
00:50:00 7.8 km   149 bpm Hasederbusch - Runde
00:44:00 6.8 km 9.3 km/h 145 bpm Hasederbusch - Runde