Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Es gibt etwas Neues!

Velo Hero bietet dieselben Trainingstagebuch-Funktionen wie Trainingstagebuch.org, hat aber viele Vorteile.

[Kostenlos bei Velo Hero registrieren]


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren



Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 78 104 % /
Zeit: 25.86 Std. 93 % \
Kilometer: 123.1 km 89 % \
Höhenmeter: 3429 m 105 % /
Kalorienverbrauch: 9851 kCal 85 % \

KW 17, 2024

Trainingseinheiten: 8
Zeit: 2.63 Std.
Kilometer: 13.9 km
Höhenmeter: 270 m
Kalorienverbrauch: 670 kCal

2024

Trainingseinheiten: 62
Zeit: 20.41 Std.
Kilometer: 98.1 km
Höhenmeter: 2391 m
Kalorienverbrauch: 7723 kCal

2024

Trainingseinheiten: 314
Zeit: 109.29 Std.
Kilometer: 544.2 km
Höhenmeter: 13286 m
Kalorienverbrauch: 46051 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 11962
Zeit: 6173.03 Std.
Kilometer: 32149.34 km
Höhenmeter: 528129 m
Kalorienverbrauch: 2554932 kCal

Weitersagen

E-Mail

Trainingstagebuch von WhrS50 Mann Pro-Mitglied

Hobbysportler: Laufen, Wandern, Radfahren,Nordicwalking u. Schwimmen.

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:07:00 0 km   120 bpm 6X28 Armcurls m. Doppelhantel;
00:39:00 2.7 km   96 bpm Gemäß Veranstalter
01:15:08 6.72 km 5.4 km/h 96 bpm m. Manfred;
00:03:00 1 km   112 bpm Im Zimmer
00:06:00 0 km   124 bpm 6X27 Armcurls m. Doppelhantel;
00:46:00 3.7 km   98 bpm Altes Dorf
00:46:00 3.9 km   94 bpm Gemäß Veranstalter
01:10:00 6.1 km   98 bpm In die Stadt
01:46:59 9.2 km 5 km/h 104 bpm m. Manfred;
00:06:00 0 km   120 bpm 1X70 Armstretsch m. Elasticband;
00:07:00 0 km   120 bpm 7X27 Armcurls m. Doppelhantel;
00:25:00 1.8 km   98 bpm Gemäß Veranstalter
00:04:00 0 km   120 bpm 1X80 Armstretsch m. Elasticband;
00:07:00 0 km   120 bpm 7X27 Armcurls m. Doppelhantel;
01:41:07 9.06 km 5.4 km/h 113 bpm m. Manfred;
00:27:00 2.3 km   90 bpm Gemäß Veranstalter
00:06:00 0 km   120 bpm 6x27 Armcurls m. Doppelhantel;
00:28:00 2.2 km   96 bpm Gemäß Veranstalter
00:04:00 0 km   120 bpm 1X80 Armstretsch m. Elastikband;
00:07:00 0 km   124 bpm 6X27 Armcurls m. Doppelhantel;
00:07:00 0 km   120 bpm 6X26 Armcurls m. Doppelhantel;
00:18:00 1.4 km   88 bpm Gemäß Veranstalter
01:18:00 5.5 km   92 bpm In die Stadt
01:41:00 9.15 km 5.4 km/h 75 bpm m. Manfred;
00:08:00 0.8 km   102 bpm Gemäß Veranstalter
00:07:00 0 km   120 bpm 6X26 Armcurls m. Doppelhantel;
00:29:00 2.2 km   98 bpm Altes Dorf
00:07:00 0 km   116 bpm 6X25 Armcurls m. Doppelhantel;
00:54:00 4.4 km   94 bpm Altes Dorf
01:40:30 9.24 km 5.3 km/h 87 bpm m. Manfred;
01:31:00 7.1 km   96 bpm In die Stadt
00:10:00 0.8 km   98 bpm Altes Dorf
00:06:00 0 km   116 bpm 1X70 Armstretsch m. Elasticband;
00:30:00 3.2 km   98 bpm Altes Dorf
00:10:00 1 km   96 bpm Altes Dorf
00:17:00 1.2 km   100 bpm Gemäß Veranstalter
00:30:00 0 km   112 bpm Gemäß Veranstalter
02:11:00 9.2 km   96 bpm Gemäß Veranstalter
00:55:00 4.5 km   88 bpm Gemäß Veranstalter
00:34:00 2.6 km   92 bpm Gemäß Veranstalter