Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Es gibt etwas Neues!

Velo Hero bietet dieselben Trainingstagebuch-Funktionen wie Trainingstagebuch.org, hat aber viele Vorteile.

[Kostenlos bei Velo Hero registrieren]


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren



Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 81 110 % /
Zeit: 28.62 Std. 103 % /
Kilometer: 134.8 km 100 % /
Höhenmeter: 3575 m 115 % /
Kalorienverbrauch: 10613 kCal 93 % \

KW 17, 2024

Trainingseinheiten: 22
Zeit: 8.80 Std.
Kilometer: 42.2 km
Höhenmeter: 859 m
Kalorienverbrauch: 2870 kCal

2024

Trainingseinheiten: 76
Zeit: 26.58 Std.
Kilometer: 126.4 km
Höhenmeter: 2980 m
Kalorienverbrauch: 9923 kCal

2024

Trainingseinheiten: 328
Zeit: 115.46 Std.
Kilometer: 572.5 km
Höhenmeter: 13875 m
Kalorienverbrauch: 48251 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 11976
Zeit: 6179.20 Std.
Kilometer: 32177.64 km
Höhenmeter: 528718 m
Kalorienverbrauch: 2557132 kCal

Weitersagen

E-Mail

Trainingstagebuch von WhrS50 Mann Pro-Mitglied

Hobbysportler: Laufen, Wandern, Radfahren,Nordicwalking u. Schwimmen.

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:07:00 0 km   118 bpm 1(6X36)Armcurls o. Doppelhantel;
00:20:00 1.8 km   112 bpm Gemäß Veranstalter
00:20:00 1.8 km   108 bpm Gemäß Veranstalter
00:15:00 0.8 km   108 bpm Gemäß Veranstalter
00:40:00 4.1 km   108 bpm Gemäß Veranstalter
00:12:00 1.2 km   106 bpm Altes Dorf
00:12:00 1.2 km   108 bpm Altes Dorf
00:06:00 0.8 km   124 bpm Treppensteigen m. 2X20 Kg Gewicht;
00:10:00 1.2 km   106 bpm Altes Dorf
00:10:00 1.2 km   108 bpm Altes Dorf
01:41:00 9.4 km   114 bpm m. Manfred;
00:56:00 12.7 km 13.4 km/h 116 bpm m. Helga;
00:15:00 1.2 km   108 bpm Altes Dorf
00:30:00 2.2 km   110 bpm Altes Dorf
00:15:00 1.2 km   108 bpm Altes Dorf
01:38:00 9.5 km 10.5 km/h 111 bpm m. Manfred;
00:06:00 0 km   118 bpm 1(6X36)Armcurls o. Doppelhantel;
00:10:00 0 km   112 bpm Gemäß Veranstalter
00:10:00 0 km   108 bpm Gemäß Veranstalter
00:06:00 0.8 km   112 bpm Gemäß Veranstalter
01:40:00 9.5 km 11.2 km/h 116 bpm m. Manfred;
00:50:00 4.4 km   110 bpm In die Stadt
01:00:00 5 km   108 bpm In die Stadt
00:10:00 0 km   108 bpm Gemäß Veranstalter
00:10:00 1.2 km   106 bpm Altes Dorf
00:10:00 1.2 km   108 bpm Altes Dorf
01:03:00 7 km 9.5 km/h 121 bpm m. Helga;
  0 km   118 bpm Gemäß Veranstalter
00:30:00 2 km   108 bpm Altes Dorf
00:36:00 9.7 km 15.7 km/h 118 bpm Sorsum, Emmerke
00:25:00 1.6 km   108 bpm Altes Dorf
00:49:00 10.5 km 12.6 km/h 116 bpm m. Helga;
01:05:00 7 km 10 km/h 124 bpm m. Helga;
00:10:00 1.2 km   108 bpm Altes Dorf
00:10:00 1.2 km   108 bpm Gemäß Veranstalter
00:10:00 1.2 km   106 bpm Altes Dorf
00:10:00 1.2 km   108 bpm Altes Dorf
00:06:00 0 km   124 bpm 1(6X36)Armcurls o. Doppelhantel;
00:30:00 2.6 km   108 bpm Altes Dorf
00:30:00 1.8 km   108 bpm Gemäß Veranstalter