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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:15:00 Uhr

00:06:00 Std.

124 / 132 bpm

0.8 km

45 m

hart (6 / 10)

80 kCal

Krafttraining (KR)

GA 1

Eigener Körper

Gemäß Veranstalter

Indoor bei 18.8 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Treppensteigen m. 2X20 Kg Gewicht;

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