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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 12 75 % \
Zeit: 35.82 Std. 92 % \
Kilometer: 738.66 km 91 % \
Höhenmeter: 7848 m 85 % \
Kalorienverbrauch: 16065 kCal 90 % \

KW 25, 2017

Trainingseinheiten: 3
Zeit: 3.73 Std.
Kilometer: 85.66 km
Höhenmeter: 1070 m
Kalorienverbrauch: 1595 kCal

2017

Trainingseinheiten: 10
Zeit: 29.96 Std.
Kilometer: 619.22 km
Höhenmeter: 6603 m
Kalorienverbrauch: 13341 kCal

2017

Trainingseinheiten: 83
Zeit: 143.46 Std.
Kilometer: 3099.29 km
Höhenmeter: 30659 m
Kalorienverbrauch: 41298 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 392
Zeit: 955.86 Std.
Kilometer: 20606.51 km
Höhenmeter: 200144 m
Kalorienverbrauch: 60222 kCal

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Trainingstagebuch von Rennradstar Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
01:05:08 27.37 km 25.2 km/h 141 bpm  
01:17:23 27.25 km 21.1 km/h 126 bpm  
01:21:09 31.04 km 22.9 km/h 131 bpm  
04:51:53 93.40 km 19.2 km/h 135 bpm  
01:36:46 32.35 km 20.1 km/h 129 bpm  
01:12:48 25.38 km 20.9 km/h 129 bpm  
05:12:05 95.04 km 18.3 km/h 129 bpm  
04:25:33 93.45 km 21.1 km/h 142 bpm  
04:14:19 97.78 km 19.2 km/h 124 bpm  
04:41:02 96.16 km 20.5 km/h 139 bpm  
01:15:30 24.29 km 19.3 km/h 131 bpm  
04:36:13 95.15 km 20.7 km/h 126 bpm  
02:17:12 39.37 km 17.2 km/h 118 bpm  
05:32:53 113.70 km 20.5 km/h 140 bpm  
01:21:13 26.58 km 19.6 km/h 117 bpm  
01:32:55 33.52 km 21.6 km/h 126 bpm  
01:13:26 22.29 km 18.2 km/h 126 bpm  
01:28:41 30.10 km 20.4 km/h 118 bpm  
04:43:39 92.51 km 19.6 km/h 149 bpm  
01:40:08 34.99 km 21.0 km/h 128 bpm  
00:12:39 4.80 km 22.7 km/h 120 bpm  
01:43:24 36.16 km 13.4 km/h 119 bpm  
00:33:10 9.47 km 17.1 km/h    
04:24:47 105.25 km 23.9 km/h 142 bpm  
00:30:04 9.87 km 19.7 km/h    
02:47:18 63.03 km 22.6 km/h 140 bpm  
04:01:45 98.58 km 24.5 km/h 137 bpm  
04:42:37 87.12 km 18.5 km/h 138 bpm  
04:57:03 107.66 km 21.7 km/h 143 bpm  
03:40:14 89.45 km 24.4 km/h 139 bpm  
03:11:34 46.91 km 14.7 km/h 128 bpm  
02:44:41 64.65 km 23.6 km/h 129 bpm  
03:53:35 91.33 km 23.5 km/h 141 bpm  
01:15:04 25.54 km 18.4 km/h 129 bpm  
01:06:52 25.90 km 23.2 km/h 133 bpm  
04:56:08 100.04 km 20.3 km/h    
01:07:57 24.10 km 21.3 km/h    
04:52:08 92.23 km 24.4 km/h 133 bpm  
01:17:23 25.17 km 19.5 km/h    
01:29:42 30.58 km 20.5 km/h 138 bpm