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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 10 76 % \
Zeit: 33.86 Std. 79 % \
Kilometer: 598.01 km 74 % \
Höhenmeter: 7239 m 73 % \
Kalorienverbrauch: 4558 kCal 33 % \

KW 33, 2018

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 8.98 Std.
Kilometer: 137.88 km
Höhenmeter: 1862 m
Kalorienverbrauch: 3 kCal

2018

Trainingseinheiten: 6
Zeit: 24.06 Std.
Kilometer: 412.86 km
Höhenmeter: 4986 m
Kalorienverbrauch: 2189 kCal

2018

Trainingseinheiten: 89
Zeit: 209.45 Std.
Kilometer: 4059.41 km
Höhenmeter: 45373 m
Kalorienverbrauch: 76564 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 535
Zeit: 1290.60 Std.
Kilometer: 27276.41 km
Höhenmeter: 272137 m
Kalorienverbrauch: 188660 kCal

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Trainingstagebuch von Rennradstar Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
08:58:30 137.88 km 15.4 km/h 140 bpm EIFEL TOUR
04:57:15 86.91 km 17.5 km/h 147 bpm  
01:15:45 25.65 km 20.3 km/h 118 bpm  
05:24:31 95.65 km 17.7 km/h 133 bpm  
02:01:11 42.41 km 21.0 km/h 117 bpm  
01:26:30 24.36 km 16.9 km/h 116 bpm  
01:23:02 29.65 km 21.4 km/h 129 bpm  
05:00:19 93.44 km 18.7 km/h 135 bpm  
01:59:06 34.44 km 17.4 km/h 124 bpm  
01:25:06 27.62 km 19.5 km/h 109 bpm  
05:45:30 119.83 km 20.8 km/h 132 bpm  
05:12:01 85.34 km 16.4 km/h 141 bpm  
02:01:11 34.71 km 17.2 km/h 118 bpm  
01:12:39 23.66 km 19.5 km/h 121 bpm  
05:22:31 97.06 km 18.1 km/h 140 bpm  
01:22:17 24.39 km 17.8 km/h 124 bpm  
04:49:51 90.42 km 18.7 km/h 125 bpm  
05:40:53 112.66 km 19.8 km/h 144 bpm RTF SANKT VITH 116 KM
01:18:30 25.26 km 19.3 km/h 116 bpm  
05:01:52 87.11 km 17.3 km/h 128 bpm  
02:14:51 49.80 km 22.2 km/h 129 bpm  
01:11:36 23.75 km 19.9 km/h 131 bpm  
01:24:57 29.04 km 20.5 km/h 122 bpm  
04:53:02 92.80 km 19.0 km/h 143 bpm  
01:16:32 23.93 km 18.8 km/h 107 bpm  
00:58:25 19.48 km 20.0 km/h 114 bpm  
01:43:46 35.49 km 20.5 km/h 125 bpm  
01:43:46 35.49 km 20.5 km/h 112 bpm  
02:22:02 49.29 km 20.8 km/h 135 bpm  
04:48:45 88.90 km 18.5 km/h 135 bpm  
01:27:00 31.19 km 21.5 km/h 110 bpm  
04:59:31 92.67 km 18.6 km/h 113 bpm  
01:43:14 36.13 km 21.0 km/h 128 bpm  
05:11:38 101.43 km 19.5 km/h 138 bpm  
02:26:34 42.02 km 17.2 km/h 117 bpm  
04:52:26 83.68 km 17.2 km/h 148 bpm  
04:40:20 89.23 km 19.1 km/h 141 bpm  
02:09:13 34.61 km 16.1 km/h 118 bpm  
02:51:03 53.81 km 18.9 km/h 126 bpm  
05:11:36 97.31 km 18.7 km/h 129 bpm