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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 19 90 % \
Zeit: 8.43 Std. 91 % \
Kilometer: 233.26 km 87 % \
Höhenmeter: 497 m 108 % /
Kalorienverbrauch: 4346 kCal 65 % \

KW 04, 2020

Trainingseinheiten: 3
Zeit: 1.06 Std.
Kilometer: 30.42 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch: 708 kCal

2020

Trainingseinheiten: 16
Zeit: 7.24 Std.
Kilometer: 194.09 km
Höhenmeter: 497 m
Kalorienverbrauch: 3478 kCal

2020

Trainingseinheiten: 16
Zeit: 7.24 Std.
Kilometer: 194.09 km
Höhenmeter: 497 m
Kalorienverbrauch: 3478 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 757
Zeit: 1616.93 Std.
Kilometer: 34066.66 km
Höhenmeter: 342125 m
Kalorienverbrauch: 301335 kCal

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Trainingstagebuch von Rennradstar Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:21:15 10.31 km 29.1 km/h 122 bpm HOMETRAINER
00:22:28 10.06 km 26.9 km/h 125 bpm HOMETRAINER
00:20:41 10.05 km 29.2 km/h 124 bpm HOMETRAINER
00:20:44 10.74 km 31.2 km/h 130 bpm HOMETRAINER
00:20:52 10.06 km 28.9 km/h 123 bpm HOMETRAINER
00:21:30 10.08 km 28.1 km/h 129 bpm HOMETRAINER
00:21:37 10.12 km 28.1 km/h 127 bpm HOMETRAINER
00:23:43 10.06 km 25.4 km/h 120 bpm HOMETRAINER
00:21:29 10.06 km 28.1 km/h 120 bpm HOMETRAINER
01:50:00 37.93 km 20.7 km/h 141 bpm  
00:20:40 10.04 km 29.2 km/h 126 bpm HOMETRAINER
00:20:08 11.26 km 33.7 km/h 117 bpm HOMETRAINER
00:20:08 10.05 km 30 km/h 115 bpm HOMETRAINER
00:23:03 12.06 km 31.5 km/h 129 bpm HOMETRAINER
00:25:17 10.13 km 30.3 km/h 122 bpm HOMETRAINER
00:21:02 11.08 km 31.7 km/h 121 bpm HOMETRAINER
00:24:02 13.07 km 32.6 km/h 128 bpm HOMETRAINER SILVESTER
00:25:11 14.05 km 33.6 km/h 135 bpm HOMETRAINER
00:22:03 12.05 km 32.8 km/h 130 bpm HOMETRAINER
01:39:04 29.57 km 17.9 km/h 121 bpm  
00:27:14 13.04 km 28.7 km/h 112 bpm HOMETRAINER
00:31:26 16.05 km 30.6 km/h 131 bpm HOMETRAINER FROHE WEIHNACHTEN
00:20:04 11.41 km 34.1 km/h 131 bpm HOMETRAINER
00:20:36 11.07 km 32.3 km/h 122 bpm HOMETRAINER
00:20:25 11.04 km 32.4 km/h 119 bpm HOMETRAINER
00:21:53 11.3 km 31 km/h 126 bpm HOMETRAINER
00:24:53 12.16 km 29.4 km/h 123 bpm HOMETRAINER
00:23:55 12.06 km 30.7 km/h 131 bpm HOMETRAINER
00:21:57 11.02 km 30.1 km/h 131 bpm HOMETRAINER
00:20:31 11.12 km 32.5 km/h 129 bpm HOMETRAINER
00:20:06 10.19 km 30.4 km/h 117 bpm HOMETRAINER
00:20:37 11.03 km 32.1 km/h 134 bpm HOMETRAINER
00:21:36 11.03 km 30.6 km/h 126 bpm HOMETRAINER
00:20:28 11.05 km 32.4 km/h 131 bpm HOMETRAINER
00:27:39 15.21 km 33 km/h 129 bpm HOMETRAINER
00:29:27 15.05 km 30.6 km/h 131 bpm HOMETRAINER
00:20:34 11.05 km 32.2 km/h 134 bpm HOMETRAINER
00:21:18 11.03 km 31.1 km/h 124 bpm HOMETRAINER
00:20:06 10.25 km 30.6 km/h 130 bpm HOMETRAINER
00:20:07 10.46 km 31.2 km/h 131 bpm HOMETRAINER