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Gesamt

Trainingseinheiten: 1254
Zeit: 2126.78 Std.
Kilometer: 44184.76 km
Höhenmeter: 450372 m
Kalorienverbrauch: 514374 kCal

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Trainingstagebuch von Rennradstar Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:21:56 10.04 km 27.5 km/h 143 bpm HOMETREINER
04:46:36 70.37 km 14.7 km/h 116 bpm  
02:14:32 48.19 km 21.5 km/h    
00:31:07 10.71 km 20.6 km/h   Arbeit
00:41:11 10.63 km 15.5 km/h   Arbeit
00:28:13 10.68 km 22.7 km/h   Arbeit
00:36:52 10.62 km 17.3 km/h   Arbeit
00:31:22 10.75 km 20.6 km/h   Arbeit
00:35:41 10.59 km 17.8 km/h   Arbeit
00:29:35 10.69 km 21.7 km/h   Arbeit
00:36:20 10.59 km 17.5 km/h   Arbeit
00:30:59 10.69 km 20.7 km/h   Arbeit
00:36:59 10.55 km 17.1 km/h   Arbeit
00:39:37 13.51 km 20.5 km/h   Arbeit
00:40:45 10.55 km 15.5 km/h   Arbeit
00:37:33 13.32 km 21.3 km/h   Arbeit
00:41:03 10.48 km 15.3 km/h   Arbeit
02:05:03 36.87 km 17.7 km/h 125 bpm  
00:28:15 10.69 km 22.7 km/h   Arbeit
00:37:31 10.57 km 16.9 km/h   Arbeit
02:36:52 52.43 km 20.1 km/h 131 bpm  
01:39:37 33.47 km 20.2 km/h   Arbeit
00:37:00 10.53 km 17.1 km/h   Arbeit
00:32:24 10.71 km 19.8 km/h   Arbeit
00:41:50 10.71 km 15.4 km/h   Arbeit
00:38:01 13.39 km 21.1 km/h   Arbeit
00:40:06 10.58 km 15.8 km/h   Arbeit
00:31:31 10.95 km 20.8 km/h   Arbeit
00:41:51 10.53 km 15.1 km/h   Arbeit
00:30:40 10.95 km 21.4 km/h   Arbeit
00:40:01 10.5 km 15.7 km/h   Arbeit
00:30:38 10.92 km 21.4 km/h   Arbeit
00:38:45 10.52 km 16.3 km/h   Arbeit
02:38:41 50.4 km 19.1 km/h 125 bpm  
01:41:36 32.25 km 19 km/h 132 bpm  
00:20:16 10.05 km 29.7 km/h 136 bpm HOMETRAINER
00:21:02 10.15 km 28.9 km/h 142 bpm HOMETRAINER
00:21:06 10.04 km 28.5 km/h 136 bpm HOMETRAINER
00:20:32 10.14 km 29.6 km/h 151 bpm HOMETRAINER
00:20:58 10.13 km 29 km/h 136 bpm HOMETRAINER