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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 9 69 % \
Zeit: 21.05 Std. 43 % \
Kilometer: 412.57 km 45 % \
Höhenmeter: 5372 m 53 % \
Kalorienverbrauch: 10238 kCal 47 % \

KW 25, 2018

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 2.25 Std.
Kilometer: 43.41 km
Höhenmeter: 773 m
Kalorienverbrauch: 1162 kCal

2018

Trainingseinheiten: 8
Zeit: 19.33 Std.
Kilometer: 376.44 km
Höhenmeter: 4883 m
Kalorienverbrauch: 10212 kCal

2018

Trainingseinheiten: 65
Zeit: 128.06 Std.
Kilometer: 2565.57 km
Höhenmeter: 27229 m
Kalorienverbrauch: 56201 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 511
Zeit: 1209.21 Std.
Kilometer: 25782.57 km
Höhenmeter: 253993 m
Kalorienverbrauch: 168297 kCal

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Trainingstagebuch von Rennradstar Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
01:16:32 23.93 km 18.8 km/h 107 bpm  
00:58:25 19.48 km 20.0 km/h 114 bpm  
01:43:46 35.49 km 20.5 km/h 125 bpm  
01:43:46 35.49 km 20.5 km/h 112 bpm  
02:22:02 49.29 km 20.8 km/h 135 bpm  
04:48:45 88.90 km 18.5 km/h 135 bpm  
01:27:00 31.19 km 21.5 km/h 110 bpm  
04:59:31 92.67 km 18.6 km/h 113 bpm  
01:43:14 36.13 km 21.0 km/h 128 bpm  
05:11:38 101.43 km 19.5 km/h 138 bpm  
02:26:34 42.02 km 17.2 km/h 117 bpm  
04:52:26 83.68 km 17.2 km/h 148 bpm  
04:40:20 89.23 km 19.1 km/h 141 bpm  
02:09:13 34.61 km 16.1 km/h 118 bpm  
02:51:03 53.81 km 18.9 km/h 126 bpm  
05:11:36 97.31 km 18.7 km/h 129 bpm  
01:26:58 30.53 km 21.1 km/h 129 bpm  
04:36:03 92.12 km 20.0 km/h 127 bpm  
01:59:33 43.47 km 21.8 km/h 121 bpm  
02:09:39 42.55 km 19.7 km/h 121 bpm  
05:41:23 113.92 km 20.0 km/h 133 bpm  
04:53:02 88.49 km 18.1 km/h 122 bpm  
02:12:35 39.45 km 17.9 km/h 128 bpm  
04:47:18 90.15 km 18.8 km/h 145 bpm  
02:15:11 51.03 km 22.6 km/h 136 bpm  
01:16:45 25.81 km 20.2 km/h 109 bpm  
04:49:02 91.16 km 18.9 km/h 132 bpm  
01:42:04 33.68 km 19.8 km/h 112 bpm  
02:17:06 43.87 km 19.2 km/h 125 bpm  
02:28:12 46.06 km 18.6 km/h 122 bpm  
04:43:49 85.72 km 18.1 km/h 134 bpm  
02:06:53 44.27 km 20.9 km/h 118 bpm  
04:53:02 91.19 km 18.7 km/h 136 bpm  
02:49:01 40.81 km 14.5 km/h 112 bpm  
02:25:59 51.69 km 21.2 km/h 136 bpm  
00:14:01 8.05 km 34.2 km/h 141 bpm  
00:20:03 10.41 km 31.0 km/h 130 bpm  
03:28:02 83.23 km 24.0 km/h 130 bpm  
00:09:57 5.81 km 34.7 km/h 126 bpm  
00:20:02 10.42 km 31.1 km/h 143 bpm