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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 11 100 % -
Zeit: 34.14 Std. 285 % /
Kilometer: 643.75 km 226 % /
Höhenmeter: 7523 m 309 % /
Kalorienverbrauch: 15252 kCal 275 % /

2018

Trainingseinheiten: 10
Zeit: 31.32 Std.
Kilometer: 602.94 km
Höhenmeter: 6901 m
Kalorienverbrauch: 14307 kCal

2018

Trainingseinheiten: 42
Zeit: 56.67 Std.
Kilometer: 1200.38 km
Höhenmeter: 11334 m
Kalorienverbrauch: 23690 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 488
Zeit: 1137.82 Std.
Kilometer: 24417.38 km
Höhenmeter: 238098 m
Kalorienverbrauch: 135786 kCal

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Trainingstagebuch von Rennradstar Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
04:47:18 90.15 km 18.8 km/h 145 bpm  
02:15:11 51.03 km 22.6 km/h 136 bpm  
01:16:45 25.81 km 20.2 km/h 109 bpm  
04:49:02 91.16 km 18.9 km/h 132 bpm  
01:42:04 33.68 km 19.8 km/h 112 bpm  
02:17:06 43.87 km 19.2 km/h 125 bpm  
02:28:12 46.06 km 18.6 km/h 122 bpm  
04:43:49 85.72 km 18.1 km/h 134 bpm  
02:06:53 44.27 km 20.9 km/h 118 bpm  
04:53:02 91.19 km 18.7 km/h 136 bpm  
02:49:01 40.81 km 14.5 km/h 112 bpm  
02:25:59 51.69 km 21.2 km/h 136 bpm  
00:14:01 8.05 km 34.2 km/h 141 bpm  
00:20:03 10.41 km 31.0 km/h 130 bpm  
03:28:02 83.23 km 24.0 km/h 130 bpm  
00:09:57 5.81 km 34.7 km/h 126 bpm  
00:20:02 10.42 km 31.1 km/h 143 bpm  
00:19:59 10.43 km 31.2 km/h 129 bpm  
00:20:00 11.08 km 33.1 km/h 138 bpm  
02:23:49 51.44 km 21.5 km/h    
00:20:06 11.67 km 34.8 km/h 133 bpm  
01:34:47 29.74 km 18.8 km/h 132 bpm  
00:20:09 11.41 km 34.0 km/h 134 bpm  
01:19:18 21.57 km 16.3 km/h 133 bpm  
00:20:09 11.78 km 35.0 km/h 139 bpm  
01:50:58 35.75 km 19.3 km/h 133 bpm  
00:20:09 11.46 km 34.0 km/h 135 bpm  
00:20:03 11.51 km 34.3 km/h 140 bpm  
00:20:02 11.74 km 35.0 km/h 140 bpm  
00:20:10 11.02 km 32.7 km/h 130 bpm  
00:20:10 10.99 km 32.6 km/h 138 bpm  
01:57:06 40.61 km 20.8 km/h 122 bpm  
00:20:04 7.90 km 23.6 km/h 140 bpm  
00:19:16 8.28 km 25.8 km/h 143 bpm  
00:20:07 10.06 km 29.9 km/h 143 bpm  
00:12:11 6.04 km 29.6 km/h 138 bpm  
00:20:06 10.23 km 30.5 km/h 136 bpm  
00:20:06 10.91 km 32.5 km/h 136 bpm  
00:15:05 8.41 km 33.3 km/h 141 bpm  
00:20:06 11.21 km 33.4 km/h 141 bpm