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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 8 66 % \
Zeit: 24.36 Std. 66 % \
Kilometer: 522.72 km 71 % \
Höhenmeter: 5766 m 78 % \
Kalorienverbrauch: 12919 kCal 77 % \

KW 38, 2017

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 1.33 Std.
Kilometer: 25.96 km
Höhenmeter: 423 m
Kalorienverbrauch: 689 kCal

2017

Trainingseinheiten: 6
Zeit: 19.31 Std.
Kilometer: 412.88 km
Höhenmeter: 4715 m
Kalorienverbrauch: 10357 kCal

2017

Trainingseinheiten: 115
Zeit: 241.69 Std.
Kilometer: 5104.64 km
Höhenmeter: 51890 m
Kalorienverbrauch: 83632 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 424
Zeit: 1054.09 Std.
Kilometer: 22611.86 km
Höhenmeter: 221375 m
Kalorienverbrauch: 102556 kCal

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Trainingstagebuch von Rennradstar Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
01:19:42 25.96 km 19.6 km/h 122 bpm  
04:00:09 101.36 km 25.3 km/h 141 bpm  
04:39:46 91.61 km 19.6 km/h 138 bpm  
01:23:18 29.66 km 21.4 km/h 133 bpm  
05:51:19 117.36 km 20.0 km/h 137 bpm  
02:03:58 46.93 km 22.7 km/h 129 bpm  
01:42:50 36.90 km 21.5 km/h 122 bpm  
03:20:25 72.94 km 21.8 km/h 126 bpm  
04:57:24 95.30 km 19.2 km/h 133 bpm  
01:30:23 31.15 km 20.7 km/h 118 bpm  
02:18:50 40.80 km 21.4 km/h 120 bpm  
01:52:58 37.11 km 21.3 km/h 122 bpm  
04:52:41 93.27 km 19.1 km/h 135 bpm  
00:39:34 13.33 km 20.2 km/h 118 bpm  
02:23:41 55.74 km 23.3 km/h 125 bpm  
03:27:23 65.03 km 18.8 km/h 127 bpm  
04:06:42 105.32 km 25.6 km/h 143 bpm  
01:09:00 22.90 km 19.9 km/h 120 bpm  
08:11:06 139.60 km 23.1 km/h 139 bpm  
01:23:00 30.87 km 22.3 km/h 128 bpm  
04:54:51 95.14 km 19.4 km/h 133 bpm  
02:41:58 51.16 km 18.9 km/h 124 bpm  
04:26:42 92.30 km 20.8 km/h 132 bpm  
01:53:30 42.90 km 22.7 km/h 119 bpm  
00:21:05 7.75 km 22.1 km/h 133 bpm  
01:10:35 24.74 km 21.0 km/h 121 bpm  
04:52:40 101.63 km 20.8 km/h 136 bpm  
01:32:48 32.83 km 21.2 km/h 125 bpm  
05:00:42 86.73 km 17.3 km/h 134 bpm  
01:16:37 26.65 km 20.9 km/h 123 bpm  
04:32:27 95.68 km 21.1 km/h 146 bpm  
04:14:42 94.70 km 22.3 km/h 131 bpm  
01:05:08 27.37 km 25.2 km/h 141 bpm  
01:17:23 27.25 km 21.1 km/h 126 bpm  
01:21:09 31.04 km 22.9 km/h 131 bpm  
04:51:53 93.40 km 19.2 km/h 135 bpm  
01:36:46 32.35 km 20.1 km/h 129 bpm  
01:12:48 25.38 km 20.9 km/h 129 bpm  
05:12:05 95.04 km 18.3 km/h 129 bpm  
04:25:33 93.45 km 21.1 km/h 142 bpm