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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 4 57 % \
Zeit: 1.25 Std. 26 % \
Kilometer: 40 km 38 % \
Höhenmeter:      
Kalorienverbrauch: 1160 kCal 38 % \

2018

Trainingseinheiten: 3
Zeit: 0.91 Std.
Kilometer: 29.97 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch: 899 kCal

2018

Trainingseinheiten: 129
Zeit: 286.59 Std.
Kilometer: 5565.18 km
Höhenmeter: 60833 m
Kalorienverbrauch: 91855 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 575
Zeit: 1367.74 Std.
Kilometer: 28782.18 km
Höhenmeter: 287597 m
Kalorienverbrauch: 203951 kCal

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Trainingstagebuch von Rennradstar Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:14:56 8.32 km 33.2 km/h 147 bpm HOMETRAINER
00:20:01 10.51 km 31.5 km/h 142 bpm HOMETRAINER
00:19:57 11.14 km 33.3 km/h 148 bpm HOMETRAINER
00:20:20 10.03 km 29.4 km/h 131 bpm HOMETRAINER
00:15:03 8.23 km 32.7 km/h 150 bpm HOMETRAINER
00:20:21 11.04 km 32.4 km/h 161 bpm HOMETRAINER
00:19:59 10.21 km 30.5 km/h 138 bpm HOMETRAINER
00:20:35 10.47 km 30.5 km/h 142 bpm HOMETRAINER
01:27:35 25.4 km 17.4 km/h 126 bpm  
01:36:42 27.03 km 16.8 km/h 124 bpm Cyclocross
00:19:59 10.34 km 30.9 km/h 152 bpm HOMETRAINER
01:46:05 23.59 km 13.3 km/h 125 bpm  
01:11:19 21.09 km 17.7 km/h 113 bpm  
03:21:50 71.63 km 20.8 km/h 146 bpm  
01:09:45 23.29 km 20 km/h 122 bpm  
01:24:24 27.3 km 19.4 km/h 120 bpm  
02:21:28 51.07 km 21.7 km/h 138 bpm  
05:07:34 101.13 km 19.7 km/h 141 bpm  
02:05:34 42.08 km 20.1 km/h 125 bpm  
01:11:30 23.86 km 20 km/h 125 bpm  
01:20:21 25.89 km 19.3 km/h 121 bpm  
01:02:08 19.57 km 18.9 km/h 129 bpm  
05:11:07 87.33 km 16.8 km/h 140 bpm  
01:27:43 28.59 km 19.6 km/h 121 bpm  
02:15:56 48.72 km 21.5 km/h 123 bpm  
02:11:43 47.51 km 21.6 km/h 121 bpm  
02:45:00 59.35 km 21.6 km/h 118 bpm  
05:00:27 83.37 km 16.6 km/h 139 bpm  
01:24:36 27.93 km 19.8 km/h 134 bpm  
02:19:35 49.76 km 21.4 km/h 116 bpm  
02:33:42 45.31 km 17.7 km/h 121 bpm  
02:37:43 50.28 km 19.1 km/h 129 bpm  
02:03:37 39.44 km 19.1 km/h 130 bpm  
01:54:13 41.7 km 21.9 km/h 116 bpm  
01:53:38 42.11 km 22.2 km/h 122 bpm  
04:43:26 83.06 km 17.6 km/h 140 bpm  
01:33:29 29.81 km 19.1 km/h 108 bpm 22.08.2018 Center Park
02:24:20 46.16 km 19.2 km/h 122 bpm 21.08.2018 Center Park
01:25:30 26.47 km 18.6 km/h 113 bpm 20.08.2018 Center Park
08:58:30 137.88 km 15.4 km/h 140 bpm EIFEL TOUR