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00:45:00
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8 km
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11.2 km/h
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Bönkerbirke |
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02:11:00
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21.33 km
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Wildewiese, Stockum |
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00:43:00
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8 km
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11.2 km/h
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Bönkerbirke |
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01:00:00
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0 km
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Turnhalle Wilsche mit 5 Leuten mit Filmaufnahmen |
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00:48:30
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10 km
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12.4 km/h
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Lauftreff mit 23 Leuten vorher Lauf ABC mit Film- und Fot... |
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01:00:00
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0 km
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Injoy |
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01:00:00
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0 km
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Injoy |
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01:00:00
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0 km
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Body Balance , Injoy mit Renate, danach Sauna |
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01:00:00
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0 km
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Turnhalle Wilsche mit 6 Leuten |
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00:56:10
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10.6 km
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11.3 km/h
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Lauftreff mit Lauf ABC und 14 Leuten |
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01:06:00
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14 km
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12.7 km/h
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10 km in 45:44 |
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03:30:00
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15 km
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4.3 km/h
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Rappbodetal, Pennywanderung mit 11 Leuten |
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01:04:00
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11 km
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10.3 km/h
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mit Kaisu |
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01:20:00
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0 km
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Männertraining mit Fußballtennis |
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00:54:10
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10 km
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11.1 km/h
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Lauftreff mit Lauf ABC und 11Leuten |
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03:30:00
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15.4 km
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4.4 km/h
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Bodetal bei Thale |
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04:00:00
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18.4 km
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4.6 km/h
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Rappbodetal |
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02:00:00
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8.5 km
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4.3 km/h
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Teufelsmauer, Thale |
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00:50:00
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9.2 km
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11 km/h
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Vom Injoy Nürnberg |
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01:00:00
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0 km
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Injoy Nürnberg |
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01:30:00
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0 km
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Injoy Nürnberg |
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04:29:30
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42.2 km
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9.4 km/h
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Kassel-Marathon, Pacemaker mit Andreas und Lars, 102. Mar... |
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01:00:00
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0 km
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Turnhalle Wilsche mit 7 Leuten |
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00:51:10
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8.4 km
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9.9 km/h
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Lauftreff mit Lauf ABC und 12 Leuten |
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01:00:00
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0 km
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Injoy |
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00:53:00
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11.5 km
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13 km/h
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Laufcup Jembke; 10 km in 44:50 |
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02:03:00
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22 km
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10.7 km/h
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Südheide-Marathon |
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01:00:00
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0 km
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Body Balance , Injoy mit Renate, danach Sauna |
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01:00:00
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0 km
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Turnhalle Wilsche mit 4 Leuten |
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00:51:10
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10.5 km
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12.3 km/h
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Lauftreff mit Lauf ABC und 12 Leuten |
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01:00:00
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0 km
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Injoy |
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01:00:00
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0 km
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|
Injoy |
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01:00:00
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0 km
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Body Balance , Injoy mit Renate, danach Sauna |
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01:00:00
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0 km
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Turnhalle Wilsche mit 7 Leuten |
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01:07:00
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11.5 km
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10.3 km/h
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Lauftreff mit Lauf ABC und 15 Leuten |
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01:00:00
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0 km
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Injoy |
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05:00:00
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25 km
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5 km/h
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Radeweghaus, Clausturm, Walzenweg, Sophienhof, Rabenstein... |
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00:50:00
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1.5 km
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1.8 km/h
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Camping Walkenried mit Renate |
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01:03:00
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10.6 km
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10.1 km/h
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Walkenried, Himmelreich |
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01:00:00
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0 km
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Body Balance , Injoy mit Renate, |