Trainingsbeginn: 18:48:56 Uhr

Trainingsdauer: 00:49:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:49:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:49:31 Std.

Dauer mit Leistung: 00:49:31 Std.

Herzfrequenz: 117 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.35 km

Geschwindigkeit: 19.8 / 55.7 km/h

Pace: 3:01/km / 1:04/km

Höhenmeter: 1009 m

Trittfrequenz: 59 / 109 U/min

Leistung (Watt): 223 / 520 W

Normalisierte Leistung: 226 W [1.01]

daum fitness value:

Kalorien: 722 kCal