Trainingsbeginn: 19:15:09 Uhr

Trainingsdauer: 00:48:33 Std.

Dauer in Bewegung: 00:48:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:48:34 Std.

Dauer mit Leistung: 00:48:34 Std.

Herzfrequenz: 110 / 137 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.7 km

Geschwindigkeit: 28.1 / 61.9 km/h

Pace: 2:08/km / 0:58/km

Höhenmeter: 533 m

Trittfrequenz: 70 / 124 U/min

Leistung (Watt): 216 / 490 W

Normalisierte Leistung: 228 W [1.06]

daum fitness value:

Kalorien: 687 kCal