Trainingsbeginn: 19:04:12 Uhr

Trainingsdauer: 01:03:21 Std.

Dauer in Bewegung: 01:03:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:03:22 Std.

Dauer mit Leistung: 01:03:22 Std.

Herzfrequenz: 109 / 132 bpm

Training Impulse:

Distanz: 18.51 km

Geschwindigkeit: 17.5 / 54.7 km/h

Pace: 3:25/km / 1:05/km

Höhenmeter: 1125 m

Trittfrequenz: 59 / 103 U/min

Leistung (Watt): 213 / 410 W

Normalisierte Leistung: 217 W [1.02]

daum fitness value:

Kalorien: 887 kCal