Trainingsbeginn: 16:30:55 Uhr

Trainingsdauer: 01:07:09 Std.

Dauer in Bewegung: 01:07:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:07:11 Std.

Dauer mit Leistung: 01:07:11 Std.

Herzfrequenz: 111 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21.32 km

Geschwindigkeit: 19 / 42.1 km/h

Pace: 3:09/km / 1:25/km

Höhenmeter: 1111 m

Trittfrequenz: 59 / 104 U/min

Leistung (Watt): 211 / 485 W

Normalisierte Leistung: 217 W [1.03]

daum fitness value:

Kalorien: 931 kCal