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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 29 207 % /
Zeit: 25.87 Std. 239 % /
Kilometer: 659.92 km 230 % /
Höhenmeter: 1377 m 362 % /
Kalorienverbrauch: 26184 kCal 223 % /

KW 19, 2024

Trainingseinheiten: 3
Zeit: 2.42 Std.
Kilometer: 55.94 km
Höhenmeter: 189 m
Kalorienverbrauch: 2140 kCal

2024

Trainingseinheiten: 7
Zeit: 5.62 Std.
Kilometer: 144.74 km
Höhenmeter: 331 m
Kalorienverbrauch: 5839 kCal

2024

Trainingseinheiten: 110
Zeit: 87.97 Std.
Kilometer: 2441.67 km
Höhenmeter: 3968 m
Kalorienverbrauch: 97584 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 3306
Zeit: 2968.96 Std.
Kilometer: 68191.4 km
Höhenmeter: 188378 m
Kalorienverbrauch: 2658415 kCal

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Trainingstagebuch von tagtakker Mann Pro-Mitglied


Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:49:59 23.96 km 28.8 km/h   freie Rolle
01:22:00 33.97 km 24.9 km/h    
00:30:10 14.32 km 28.5 km/h   freie Rolle
01:21:30 33.59 km 24.7 km/h    
00:57:11 29.14 km 31.8 km/h   freie Rolle
00:45:01 20.34 km 27.1 km/h   freie Rolle
01:42:36 32.36 km 23.3 km/h   Elbchaussee mit defekt
02:43:26 70.72 km 26.4 km/h   HH-Geestacht-HH
00:40:04 20.12 km 30.1 km/h   freie Rolle
00:45:04 23.44 km 31.2 km/h   freie Rolle
00:45:03 22.54 km 30 km/h   freie Rolle
00:40:04 20.22 km 30.3 km/h   freie Rolle
00:40:00 18.35 km 27.5 km/h   freie Rolle
01:17:59 26.71 km 20.7 km/h    
01:22:33 35.56 km 25.9 km/h    
00:40:11 14.69 km 22.2 km/h    
00:28:30 8.73 km 20.6 km/h   freie Rolle
02:40:43 68.19 km 25.8 km/h    
01:40:46 41.15 km 26.2 km/h    
03:10:54 81.82 km 26.9 km/h    
01:21:50 17.64 km 20.5 km/h    
01:54:11 50.3 km 26.5 km/h    
00:48:07 16.37 km 22.6 km/h    
01:18:53 31.42 km 23.9 km/h    
01:53:59 50.81 km 26.7 km/h 137 bpm  
00:51:50 22.81 km 26.5 km/h 130 bpm  
00:29:15 5.18 km 10.6 km/h 144 bpm  
01:47:50 41.72 km 25.5 km/h    
00:59:03 21.6 km 23.6 km/h    
02:16:24 56.62 km 26.9 km/h    
02:05:17 53.85 km 25.8 km/h    
01:01:13 25.77 km 25.7 km/h    
01:23:21 35.13 km 25.3 km/h    
01:42:34 35.76 km 24.8 km/h 136 bpm  
01:32:58 40.59 km 26.5 km/h    
02:45:49 65.08 km 26.7 km/h 131 bpm  
02:16:36 50.67 km 24.8 km/h    
01:10:53 26.11 km 22.8 km/h 118 bpm  
03:52:14 95.07 km 26.6 km/h    
00:25:40 3.1 km 7.3 km/h