Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 12 80 % \
Zeit: 23.29 Std. 71 % \
Kilometer: 615.25 km 64 % \
Höhenmeter: 2855 m 53 % \
Kalorienverbrauch: 6982 kCal 38 % \

KW 46, 2017

Trainingseinheiten: 3
Zeit: 4.50 Std.
Kilometer: 134.10 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

2017

Trainingseinheiten: 8
Zeit: 16.02 Std.
Kilometer: 399.85 km
Höhenmeter: 2300 m
Kalorienverbrauch: 3181 kCal

2017

Trainingseinheiten: 173
Zeit: 400.71 Std.
Kilometer: 10929.45 km
Höhenmeter: 78865 m
Kalorienverbrauch: 192375 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1448
Zeit: 3384.36 Std.
Kilometer: 87334.69 km
Höhenmeter: 610589 m
Kalorienverbrauch: 1925334 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von Berge Mann

Mountainbiken möglichst lange

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
01:29:00 44.60 km 30.1 km/h   Ausdauertraining
01:31:00 44.70 km 29.5 km/h   Ausdauertraining
01:30:00 44.80 km 29.9 km/h   Ausdauertraining
01:00:00 30.05 km 30.1 km/h 123 bpm freie Rolle
01:33:30 44.90 km 28.8 km/h   Ausdauertraining
02:33:50 75.20 km 29.3 km/h 133 bpm Ausdauertraining
02:05:00 61.40 km 29.5 km/h 122 bpm Ausdauertraining
04:19:00 54.20 km 12.6 km/h   Allgemeine Athletik
02:02:15 60.20 km 29.5 km/h 136 bpm Ausdauertraining
02:03:00 62.80 km 30.6 km/h 124 bpm Ausdauertraining
01:36:10 47.60 km 29.7 km/h 119 bpm REKOM (Regeneration):
01:34:30 44.80 km 28.4 km/h 108 bpm REKOM (Regeneration):
02:38:00 75.40 km 28.6 km/h 128 bpm Ausdauertraining
02:06:45 62.10 km 29.4 km/h 126 bpm Ausdauertraining
01:56:35 55.90 km 28.8 km/h 118 bpm Ausdauertraining
02:32:30 75.90 km 29.9 km/h 131 bpm Ausdauertraining
01:52:20 52.70 km 28.1 km/h 136 bpm Ausdauertraining
02:36:50 75.40 km 28.8 km/h 136 bpm Ausdauertraining
02:35:00 75.40 km 29.2 km/h 137 bpm Ausdauertraining
01:50:00 54.10 km 29.5 km/h 118 bpm Ausdauertraining
02:37:40 75.40 km 28.7 km/h 135 bpm Ausdauertraining
01:55:27 56.20 km 29.2 km/h 119 bpm Ausdauertraining
02:39:27 87.00 km 32.7 km/h 149 bpm Rennen
01:19:00 39.20 km 29.8 km/h 124 bpm Allgemeine Athletik
01:55:00 55.30 km 28.9 km/h 120 bpm REKOM (Regeneration):
01:57:30 56.20 km 28.7 km/h 114 bpm REKOM (Regeneration):
01:55:20 56.50 km 29.4 km/h 120 bpm Ausdauertraining
03:16:00 48.80 km 14.9 km/h 130 bpm Allgemeine Athletik
02:27:50 73.30 km 29.7 km/h 140 bpm Ausdauertraining
02:27:40 73.40 km 29.8 km/h 143 bpm Ausdauertraining
02:16:45 69.30 km 30.4 km/h 130 bpm Ausdauertraining
02:10:50 64.25 km 29.5 km/h 124 bpm Ausdauertraining
01:23:30 40.50 km 29.1 km/h 120 bpm Ausdauertraining
01:00:00 29.10 km 29.1 km/h 106 bpm freie Rolle
02:45:21 60.00 km 21.8 km/h 150 bpm Rennen
01:09:11 33.80 km 29.3 km/h 116 bpm Ausdauertraining
01:35:00 44.70 km 28.2 km/h 111 bpm Ausdauertraining
02:35:00 75.30 km 29.1 km/h 135 bpm Ausdauertraining
02:33:00 75.40 km 29.6 km/h 135 bpm Ausdauertraining
01:58:00 57.40 km 29.2 km/h 119 bpm Ausdauertraining