Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 14 87 % \
Zeit: 37.81 Std. 93 % \
Kilometer: 874.40 km 79 % \
Höhenmeter: 11150 m 132 % /
Kalorienverbrauch: 20133 kCal 102 % /

2017

Trainingseinheiten: 14
Zeit: 37.81 Std.
Kilometer: 874.40 km
Höhenmeter: 11150 m
Kalorienverbrauch: 20133 kCal

2017

Trainingseinheiten: 96
Zeit: 219.93 Std.
Kilometer: 6051.55 km
Höhenmeter: 39350 m
Kalorienverbrauch: 102490 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1371
Zeit: 3203.58 Std.
Kilometer: 82456.79 km
Höhenmeter: 571074 m
Kalorienverbrauch: 1835449 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von Berge Mann

Mountainbiken möglichst lange

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
03:51:20 109.60 km 28.4 km/h 126 bpm Ausdauertraining
02:03:20 60.60 km 29.5 km/h 115 bpm Ausdauertraining
01:57:30 58.10 km 29.7 km/h 112 bpm Ausdauertraining
01:56:00 56.50 km 29.2 km/h 110 bpm Ausdauertraining
06:16:00 60.00 km 9.6 km/h 143 bpm Rennen
01:49:00 21.00 km 11.6 km/h   REKOM (Regeneration):
01:31:00 43.50 km 28.7 km/h 108 bpm REKOM (Regeneration):
03:17:00 49.30 km 15.0 km/h 129 bpm Allgemeine Athletik
02:29:30 75.30 km 30.2 km/h 133 bpm Ausdauertraining
02:30:20 75.30 km 30.1 km/h 129 bpm Ausdauertraining
02:26:18 75.30 km 30.9 km/h 133 bpm Krafttraining
02:03:15 64.50 km 31.4 km/h 130 bpm Ausdauertraining
03:12:00 50.10 km 15.7 km/h 130 bpm Allgemeine Athletik
02:25:00 75.30 km 31.2 km/h 132 bpm Krafttraining
02:27:00 73.60 km 30.0 km/h 128 bpm Krafttraining
02:02:45 63.00 km 30.8 km/h 132 bpm Ausdauertraining
06:00:00 80.00 km 13.3 km/h   Allgemeine Athletik
01:55:00 55.60 km 29.0 km/h 112 bpm REKOM (Regeneration):
02:06:00 57.70 km 27.5 km/h 112 bpm REKOM (Regeneration):
02:02:00 62.90 km 30.9 km/h 131 bpm Ausdauertraining
02:39:00 77.30 km 29.2 km/h 134 bpm Ausdauertraining
02:32:00 73.40 km 29.0 km/h 132 bpm Krafttraining
02:26:20 73.40 km 30.1 km/h 137 bpm Krafttraining
02:25:51 73.50 km 30.2 km/h 136 bpm Ausdauertraining
02:23:21 74.60 km 31.2 km/h 135 bpm Ausdauertraining
01:35:10 52.50 km 33.1 km/h 134 bpm Ausdauertraining
01:57:00 61.40 km 31.5 km/h 125 bpm Krafttraining
01:18:40 41.00 km 31.3 km/h 127 bpm Ausdauertraining
04:41:30 128.20 km 27.3 km/h 138 bpm Ausdauertraining
01:59:24 56.50 km 28.4 km/h 116 bpm REKOM (Regeneration):
01:04:30 30.25 km 28.1 km/h 117 bpm REKOM (Regeneration):
02:31:15 73.50 km 29.2 km/h 134 bpm Ausdauertraining
02:39:00 79.80 km 30.1 km/h 138 bpm Ausdauertraining
02:03:30 63.50 km 30.9 km/h 130 bpm Ausdauertraining
02:27:00 73.50 km 30.0 km/h 138 bpm Ausdauertraining
02:10:45 65.90 km 30.2 km/h 124 bpm Ausdauertraining
01:45:00 50.40 km 28.8 km/h 115 bpm REKOM (Regeneration):
05:10:00 127.70 km 24.7 km/h   Krafttraining
06:06:00 176.40 km   130 bpm Krafttraining
02:26:00 79.00 km 32.5 km/h 141 bpm Krafttraining