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Gesamt

Trainingseinheiten: 3009
Zeit: 3669.76 Std.
Kilometer: 74055.75 km
Höhenmeter: 660636 m
Kalorienverbrauch: 4050 kCal

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E-Mail

Trainingstagebuch von rene_s Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:48:48 26.62 km 21.7 km/h   Weg zur Arbeit
01:00:53 25.5 km 25.1 km/h    
00:45:20 4 km 5.3 km/h    
01:04:43 26.43 km 24.5 km/h   Weg zur Arbeit #85
00:59:23 25.46 km 25.7 km/h    
00:33:46 3.8 km 6.8 km/h    
01:08:52 26.4 km 23 km/h    
08:29:24 58.26 km 6.9 km/h   Geschäftsfeld-Ausflug 2018 und Heimweg
01:05:48 26.4 km 24.1 km/h    
00:59:43 25.84 km 26 km/h    
00:53:54 4.02 km 4.5 km/h    
01:04:29 26.38 km 24.6 km/h    
02:45:32 85.87 km 31.1 km/h   Mittlere Runde mit dem Rennrad, ideale Bedingungen, noch ...
01:18:59 25.82 km 19.6 km/h    
01:11:05 26.43 km 22.3 km/h    
00:58:54 25.28 km 25.8 km/h    
00:37:24 4.14 km 6.6 km/h    
01:02:56 26.19 km 25 km/h    
01:03:24 25.21 km 23.9 km/h    
00:47:33 4.13 km 5.2 km/h    
01:04:20 26.41 km 24.6 km/h   Weg zur Arbeit #80
01:01:08 25.04 km 24.6 km/h    
00:45:16 4.1 km 5.4 km/h    
01:07:17 26.47 km 23.6 km/h    
01:18:39 37.66 km 28.7 km/h   kurze Runde mit dem Rennrad, schlechte Performance mit sc...
00:57:32 25.89 km 27 km/h    
00:53:41 4.02 km 4.5 km/h    
01:15:45 26.69 km 21.1 km/h    
00:58:10 26.05 km 26.9 km/h    
01:09:35 26.56 km 22.9 km/h    
01:02:31 26 km 25 km/h    
00:41:10 3.87 km 5.6 km/h    
01:03:56 26.55 km 24.9 km/h    
01:02:44 25.9 km 24.8 km/h    
00:36:55 4.01 km 6.5 km/h    
01:07:31 26.32 km 23.4 km/h   Weg zur Arbeit #75
00:53:05 25.91 km 29.3 km/h    
01:04:11 26.43 km 24.7 km/h    
01:13:22 37.75 km 30.9 km/h    
00:59:43 25.88 km 26 km/h