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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 10 90 % \
Zeit: 40.77 Std. 129 % /
Kilometer: 719.54 km 125 % /
Höhenmeter:      
Kalorienverbrauch:      

2024

Trainingseinheiten: 8
Zeit: 33.49 Std.
Kilometer: 581.54 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

2024

Trainingseinheiten: 31
Zeit: 100.07 Std.
Kilometer: 1828.54 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 1339
Zeit: 4610.81 Std.
Kilometer: 78247.46 km
Höhenmeter: 314319 m
Kalorienverbrauch: 1521384 kCal

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Trainingstagebuch von neuseenlaender Mann

Freizeitradler

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
02:20:00 43 km      
01:49:00 33 km      
05:30:00 116 km      
03:58:00 76 km     auf 2x früh und abends
04:24:00 88 km     auf 2x früh und abends
03:43:00 70 km      
01:46:00 36 km      
02:48:00 56 km      
01:45:00 35 km      
04:26:00 74 km      
06:30:00 116 km      
05:00:00 93.5 km      
01:40:00 31 km      
05:00:00 83 km      
01:00:00 20 km      
05:00:00 91 km      
03:00:00 61 km     Zwenkauer See
04:00:00 72 km 20.8 km/h   Zeitz
06:46:00 101 km 18 km/h   Leipzig durch den Wald - Schladebacher See
07:30:00 115 km 18.5 km/h   Jena
04:19:00 70 km 20.5 km/h   Kulki
03:40:00 67 km 20 km/h   Sonntag Runde + Elli +Abendrunde (43km)
06:57:00 117 km 19 km/h   Gr. RUNDE LEIPZIG
02:45:00 48 km 19 km/h   HHM
03:30:00 48 km 18 km/h   Regis Breitingen
04:31:00 80 km 19 km/h   Böhlitz Ehrenberg
03:30:00 61 km 19 km/h   Zeitz
04:12:00 73.2 km     Pahna
06:04:00 91.7 km     Leipziger Seen
04:00:00 75 km 19 km/h   Nachmittagsrunde, Leipziger Seen
12:00:00 27 km 5 km/h   Runde+ mit Elli
02:30:00 45 km 18 km/h   Feierabendrunde
01:05:00 24 km 20 km/h   Testfahrt nach Bremsklötze wechseo
02:00:00 39 km 20 km/h   Haselbacher See
04:00:00 80 km 20 km/h   Leipzig
01:27:00 39 km 20 km/h   Falkenhain
05:00:00 90 km 19 km/h   Runde mit Elli + Wetterzeube
01:45:46 32.24 km 18.3 km/h   Zwenkauer See
03:46:48 28.11 km 7.4 km/h   Runde mit Elli
01:33:02 24.12 km 20 km/h   Geyersberg