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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 11 110 % /
Zeit: 41.77 Std. 136 % /
Kilometer: 740.54 km 133 % /
Höhenmeter:      
Kalorienverbrauch:      

2024

Trainingseinheiten: 8
Zeit: 33.49 Std.
Kilometer: 581.54 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

2024

Trainingseinheiten: 31
Zeit: 100.07 Std.
Kilometer: 1828.54 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 1339
Zeit: 4610.81 Std.
Kilometer: 78247.46 km
Höhenmeter: 314319 m
Kalorienverbrauch: 1521384 kCal

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Trainingstagebuch von neuseenlaender Mann

Freizeitradler

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
04:58:32 86.35 km 19 km/h   Sturmfahrt Leipzig mit Polizei Kontrolle 🙈
04:37:04 82.87 km 17.9 km/h   Borna
04:34:29 73.58 km 18 km/h   Zwenkauer See
08:30:07 70.88 km 8.3 km/h   Runde mit Elli +Runde Cosi
02:44:21 48.89 km 17.9 km/h   Runde nach der Arbeit
03:39:36 25.12 km 6.9 km/h   RUNDE MIT ELLI
06:07:26 106.24 km 20 km/h   Seen Runde...
02:12:48 41.29 km 18.7 km/h   Runde nach der Arbeit
02:19:02 41.38 km 20 km/h   nach der Arbeit...
03:20:42 53.81 km 18 km/h   Frühlings-Runde, Haselbach
03:04:04 19 km 20 km/h   Runde mit Elli
01:49:38 19.68 km 10.8 km/h    
01:49:38 27 km 20 km/h   Zwenkauer See
01:15:28 5.53 km 4.4 km/h   Pegau
03:09:31 20.45 km 6.5 km/h   Runde mit Elli
01:27:00 25 km 20 km/h   Prößdorfer See
03:12:15 20.02 km 6.2 km/h   Runde mit Elli
03:14:07 13.57 km 4.2 km/h   Runde mit Elli
03:22:31 11.44 km 3.4 km/h   Runde mit Elli
01:48:00 33.37 km 18.5 km/h    
02:04:17 35.77 km 17.3 km/h   Zwenkauer und Werbener See
03:09:02 32.58 km 20 km/h   Sonntagsradrunde
03:10:07 5.07 km 1.6 km/h   Runde mit Elli
01:04:26 18.82 km 17.5 km/h   SONNTAGS Runde
03:16:52 59.01 km 21 km/h   Cosi
02:04:08 38.07 km 18.4 km/h   Haselbacher See, Wintersdorf
03:00:00 59 km 19 km/h   Abendrunde Cosi
01:20:00 18 km 19 km/h   Sonntag morgens Runde
02:00:00 43 km 22 km/h   Grillen Joche Falkenhain
01:20:56 20.04 km 20 km/h   Sonntagsrunde
01:15:57 20.38 km 18 km/h   Sonntagsrunde
02:14:31 39.81 km 21 km/h   Runde mit Jochen
01:15:18 20.67 km 16.5 km/h   Sonntags Runde
01:08:04 19.47 km 17.2 km/h 159 bpm Sonntags morgen Runde
02:25:26 48.66 km 20.1 km/h   Zwenkauer See
01:07:11 18.86 km 18 km/h   Sonntags Morgen Runde
04:11:13 78 km 20 km/h   Sonntags Runde. + Nachmittag Haynsburg
01:14:08 17.42 km 14.1 km/h   Runde vor Elli
02:41:23 38.94 km 19 km/h   Haselbacher See
02:19:19 46.15 km 19.9 km/h   Mumsdorf