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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 10 90 % \
Zeit: 40.77 Std. 129 % /
Kilometer: 719.54 km 125 % /
Höhenmeter:      
Kalorienverbrauch:      

2024

Trainingseinheiten: 8
Zeit: 33.49 Std.
Kilometer: 581.54 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

2024

Trainingseinheiten: 31
Zeit: 100.07 Std.
Kilometer: 1828.54 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 1339
Zeit: 4610.81 Std.
Kilometer: 78247.46 km
Höhenmeter: 314319 m
Kalorienverbrauch: 1521384 kCal

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Trainingstagebuch von neuseenlaender Mann

Freizeitradler

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
03:26:46 65.68 km 19.1 km/h   Wetterzeube
03:02:14 56.14 km 18.5 km/h    
02:57:47 53.59 km 18.1 km/h    
02:00:00 44 km 24 km/h   2 mal auf Arbeit
04:20:16 80.74 km 18.6 km/h    
04:04:33 77.05 km 18.9 km/h   Hausrunde
04:56:20 88.93 km 18 km/h   Gera - Ossig
02:30:00 49 km 20 km/h   Meuselwitz
07:05:10 135.95 km 17.8 km/h   Machern Wurzen
06:37:22 113.96 km 19 km/h   Leipzig, Wallendorfer See, Kulki
07:00:05 104.14 km 14.9 km/h   Wsf - Bad Sulza
05:32:20 109.84 km 19.8 km/h    
03:00:00 33 km 24 km/h   3 mal auf Arbeit
01:29:40 25.66 km 17.2 km/h    
03:46:07 73.8 km 19.6 km/h    
02:17:31 38.5 km 16.8 km/h    
03:09:22 52.84 km 16.7 km/h    
03:09:04 56.83 km 18 km/h    
02:38:08 48.64 km 18.5 km/h   Feiertagsrunde
02:30:00 54 km 20 km/h   Zwenkau, Cosi
07:14:26 87.88 km 18 km/h   Kap Arkona - Dranske
09:14:54 121.01 km 18 km/h   Göhren - Königsstuhl
01:57:40 5.18 km 2.6 km/h   Runde Göhren
04:43:00 53.72 km 16 km/h   Göhren - Thiesow
01:38:23 34.48 km 21 km/h    
04:02:38 69.09 km 18.5 km/h   Bereitschaftsrunde
02:00:00 44 km 23 km/h   2 mal auf Arbeit
04:00:00 88 km 23 km/h   4 mal auf Arbeit
03:28:28 52.78 km 21.3 km/h    
03:02:40 63 km 21 km/h    
04:00:00 85 km 23 km/h   4 mal auf Arbeit
07:07:49 127.65 km 20.3 km/h   Zeitz, Gera, Ronneburg, Meuselwitz...
02:33:00 55 km 21 km/h   LEIPZIG
02:00:00 44 km 23 km/h   2 mal auf Arbeit
04:24:19 83.62 km 19.4 km/h    
02:00:00 44 km 24 km/h   2 mal auf Arbeit
07:25:06 106.92 km 17 km/h   Baden Dürrenberg, Halle, Wsf
05:50:29 100.98 km 19.5 km/h    
08:53:44 102.5 km 17.5 km/h   Geiseltalsee, Mücheln, Merseburg
08:28:38 132.65 km 17.9 km/h   Goitzschesee