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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 11 110 % /
Zeit: 41.77 Std. 136 % /
Kilometer: 740.54 km 133 % /
Höhenmeter:      
Kalorienverbrauch:      

2024

Trainingseinheiten: 8
Zeit: 33.49 Std.
Kilometer: 581.54 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

2024

Trainingseinheiten: 31
Zeit: 100.07 Std.
Kilometer: 1828.54 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 1339
Zeit: 4610.81 Std.
Kilometer: 78247.46 km
Höhenmeter: 314319 m
Kalorienverbrauch: 1521384 kCal

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Trainingstagebuch von neuseenlaender Mann

Freizeitradler

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
01:30:00 7.2 km      
04:41:00 93 km      
  88 km     4x auf Arbeit
01:31:00 7.5 km      
04:29:00 85 km      
03:34:00 70 km      
03:29:00 73 km      
02:20:00 47 km      
05:00:00 110 km     5x auf Arbeit
02:25:00 48 km      
05:20:00 100 km      
04:00:00 88 km      
01:30:00 30 km      
02:30:00 49 km      
03:00:00 68 km      
02:40:00 52 km      
  60 km      
  22 km   115 bpm Auf Arbeit
02:50:00 58 km      
02:42:00 56 km      
  130 km     Gesamte letzte Zeit...???
04:00:00 88 km     4 mal auf Arbeit
01:30:00 7 km      
01:30:00 7 km      
04:00:00 88 km   130 bpm  
02:17:00 45 km      
05:00:00 112 km     5 mal auf Arbeit
02:00:00 42 km      
03:00:00 61 km      
02:05:00 45 km     Arbeit und Hinterrad
02:30:00 52 km      
05:00:00 110 km      
04:00:00 77 km      
02:36:00 54 km      
02:27:00 46 km      
04:00:00 80 km      
06:00:00 60 km     Runde mit Jochen
01:30:00 7 km      
04:00:00 80 km     4 x auf Arbeit
03:20:00 66 km