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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 11 100 % -
Zeit: 20.99 Std. 102 % /
Kilometer: 328.87 km 87 % \
Höhenmeter: 636 m 78 % \

2019

Trainingseinheiten: 7
Zeit: 13.58 Std.
Kilometer: 195.77 km
Höhenmeter: 484 m

2019

Trainingseinheiten: 7
Zeit: 13.58 Std.
Kilometer: 195.77 km
Höhenmeter: 484 m

Gesamt

Trainingseinheiten: 2008
Zeit: 3193.65 Std.
Kilometer: 62532.4 km
Höhenmeter: 305134 m

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Trainingstagebuch von meusux Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
01:31:02 29.12 km 19.1 km/h 124 bpm  
02:00:05 34.18 km 17 km/h 133 bpm  
04:06:57 42.42 km 18.7 km/h    
01:39:55 26.85 km 16.3 km/h 112 bpm  
01:34:00 26.6 km 17 km/h    
02:04:00 35 km 16.9 km/h    
00:38:00 1.6 km 2.5 km/h    
02:12:53 38.92 km 17.8 km/h 118 bpm  
01:32:40 26.86 km 17.4 km/h 119 bpm  
02:07:06 38.32 km 18 km/h 127 bpm  
01:32:17 29 km 18.4 km/h 121 bpm  
03:42:38 56.73 km 15.2 km/h 133 bpm  
01:54:35 34.22 km 17.9 km/h 125 bpm  
02:01:11 36.7 km 18.1 km/h 123 bpm  
01:29:29 28.45 km 19 km/h 119 bpm  
01:23:48 26.69 km 19.1 km/h 122 bpm  
01:21:57 27.28 km 20 km/h 134 bpm  
02:10:59 41.7 km 19.1 km/h    
02:01:16 37.11 km 18.3 km/h    
01:29:15 27.25 km 18.3 km/h 125 bpm  
01:21:01 25.86 km 19.1 km/h 121 bpm  
01:34:51 32.2 km 20.3 km/h 126 bpm  
02:00:59 35.75 km 17.7 km/h 125 bpm  
02:15:36 43.36 km 19.1 km/h 130 bpm  
01:04:12 2.5 km 2.3 km/h    
03:27:45 59.73 km 17.2 km/h    
02:15:32 48.96 km 21.6 km/h    
05:11:00 107.99 km 20.8 km/h 130 bpm  
02:02:29 42.11 km 20.6 km/h 121 bpm  
01:39:17 34.09 km 20.5 km/h 131 bpm  
01:45:13 38.61 km 21.9 km/h 130 bpm  
01:34:46 28.37 km 17.9 km/h 119 bpm  
01:26:48 28.68 km 19.8 km/h 120 bpm  
01:43:49 33.88 km 19.5 km/h 123 bpm  
03:32:33 68.48 km 19.3 km/h 129 bpm  
01:14:00 3 km 2.4 km/h    
01:01:24 25.89 km 25.2 km/h 137 bpm  
02:41:17 51.29 km 19 km/h 130 bpm  
02:18:55 50.19 km 21.6 km/h 129 bpm  
01:02:10 25.28 km 24.3 km/h 127 bpm