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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 21 91 % \
Zeit: 33.98 Std. 87 % \
Kilometer: 622.41 km 87 % \
Höhenmeter: 1642 m 78 % \

KW 38, 2019

Trainingseinheiten: 3
Zeit: 5.09 Std.
Kilometer: 101.23 km
Höhenmeter: 646 m

2019

Trainingseinheiten: 13
Zeit: 21.01 Std.
Kilometer: 386.64 km
Höhenmeter: 1261 m

2019

Trainingseinheiten: 140
Zeit: 246.05 Std.
Kilometer: 4213.73 km
Höhenmeter: 14465 m

Gesamt

Trainingseinheiten: 2141
Zeit: 3426.12 Std.
Kilometer: 66550.36 km
Höhenmeter: 319115 m

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Trainingstagebuch von meusux Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
01:45:09 34.59 km 19.7 km/h 122 bpm  
01:25:10 30.97 km 21.8 km/h 119 bpm  
01:55:27 35.67 km 18.5 km/h 125 bpm  
02:34:16 50.71 km 19.7 km/h 125 bpm  
01:00:00 2.5 km 2.5 km/h    
01:29:25 30.98 km 20.8 km/h 120 bpm  
01:48:57 34.6 km 19.1 km/h 123 bpm  
01:30:03 31.03 km 20.7 km/h 108 bpm  
01:00:00 2.5 km      
01:26:15 34.11 km 23.7 km/h 120 bpm  
01:33:35 32.88 km 21.1 km/h 111 bpm  
01:49:17 35.21 km 19.3 km/h    
01:43:23 30.89 km 17.9 km/h 110 bpm  
01:52:49 34.89 km 18.6 km/h 126 bpm  
00:15:00 0.4 km      
04:24:36 80.85 km 18.3 km/h 127 bpm  
01:05:41 24.44 km 22.3 km/h 119 bpm  
00:48:00 2 km 2.5 km/h    
01:29:03 31.17 km 19.8 km/h 114 bpm  
01:34:24 31.17 km 19.8 km/h 114 bpm  
01:29:10 30.85 km 19.2 km/h 113 bpm  
00:48:00 2 km 2.5 km/h    
03:19:38 60.36 km 18.1 km/h 123 bpm  
01:27:53 31.06 km 19.4 km/h 117 bpm  
02:07:43 43.23 km 20.3 km/h 125 bpm  
02:07:43 43.23 km 20.3 km/h 125 bpm  
01:15:42 25.52 km 20.2 km/h 124 bpm  
01:03:00 20.11 km 5.9 km/h    
00:48:00 2 km 2.5 km/h    
03:39:24 80.6 km 22 km/h 123 bpm  
01:16:09 18.73 km 8.4 km/h    
00:37:00 1.5 km 2.4 km/h    
02:28:46 35.88 km 4.8 km/h    
02:14:01 31.62 km 5.4 km/h    
01:37:55 24.41 km 15 km/h    
02:01:51 42.15 km 20.8 km/h 126 bpm  
01:28:00 29.33 km 20 km/h 110 bpm  
01:03:38 24.36 km 23 km/h 120 bpm  
01:25:55 31.51 km 22 km/h 116 bpm  
02:12:03 46.89 km 21.3 km/h 120 bpm