Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 7 77 % \
Zeit: 15.91 Std. 93 % \
Kilometer: 328.81 km 99 % \
Höhenmeter: 818 m 48 % \

2018

Trainingseinheiten: 5
Zeit: 12.88 Std.
Kilometer: 271.76 km
Höhenmeter: 805 m

2018

Trainingseinheiten: 161
Zeit: 303.01 Std.
Kilometer: 5531.39 km
Höhenmeter: 24727 m

Gesamt

Trainingseinheiten: 1982
Zeit: 3143.33 Std.
Kilometer: 61688 km
Höhenmeter: 303297 m

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von meusux Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
02:15:32 48.96 km 21.6 km/h    
05:11:00 107.99 km 20.8 km/h 130 bpm  
02:02:29 42.11 km 20.6 km/h 121 bpm  
01:39:17 34.09 km 20.5 km/h 131 bpm  
01:45:13 38.61 km 21.9 km/h 130 bpm  
01:34:46 28.37 km 17.9 km/h 119 bpm  
01:26:48 28.68 km 19.8 km/h 120 bpm  
01:43:49 33.88 km 19.5 km/h 123 bpm  
03:32:33 68.48 km 19.3 km/h 129 bpm  
01:14:00 3 km 2.4 km/h    
01:01:24 25.89 km 25.2 km/h 137 bpm  
02:41:17 51.29 km 19 km/h 130 bpm  
02:18:55 50.19 km 21.6 km/h 129 bpm  
01:02:10 25.28 km 24.3 km/h 127 bpm  
02:10:31 45.91 km 21.1 km/h 127 bpm  
01:13:55 25 km 20.2 km/h 115 bpm  
01:21:16 31.76 km 23.4 km/h 116 bpm  
02:21:23 39.77 km 16.8 km/h    
01:46:38 36.56 km 20.5 km/h 105 bpm  
04:22:00 10.2 km 2.3 km/h   4600 2300 2300 1000
01:58:02 38.5 km 20.7 km/h 124 bpm  
01:53:33 40.13 km 21.1 km/h 127 bpm  
02:57:22 51.19 km 20.4 km/h 126 bpm  
00:59:30 23.87 km 24 km/h 126 bpm  
02:06:52 37.04 km 20.3 km/h 129 bpm  
01:22:31 31.32 km 22.7 km/h    
01:50:38 41.04 km 22.2 km/h 120 bpm  
01:02:00 2.6 km 2.5 km/h    
04:48:41 89.13 km 21.2 km/h 123 bpm  
01:00:00 2.5 km 2.5 km/h   2000,500
01:17:48 28.56 km 22 km/h 110 bpm  
01:00:00 2.5 km     2 x 1000 und 500
01:52:21 43.32 km 23.1 km/h 115 bpm  
03:05:36 60.66 km 19.6 km/h 92 bpm  
01:04:16 2.6 km 2.4 km/h    
03:32:27 65.01 km 18.8 km/h 124 bpm  
02:17:13 47.51 km 21.5 km/h 120 bpm  
01:46:06 37.21 km 21 km/h 112 bpm  
03:49:04 81.07 km 21.2 km/h 117 bpm  
01:01:00 2.6 km 2.6 km/h