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Trainingseinheiten: 13 108 % /
Zeit: 23.71 Std. 81 % \
Kilometer: 313.8 km 65 % \
Höhenmeter: 1769 m 127 % /

2019

Trainingseinheiten: 13
Zeit: 23.71 Std.
Kilometer: 313.8 km
Höhenmeter: 1769 m

2019

Trainingseinheiten: 59
Zeit: 110.80 Std.
Kilometer: 1689.28 km
Höhenmeter: 5644 m

Gesamt

Trainingseinheiten: 2060
Zeit: 3290.87 Std.
Kilometer: 64025.91 km
Höhenmeter: 310294 m

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Trainingstagebuch von meusux Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
01:39:49 29.75 km 19.2 km/h    
06:00:09 36.08 km 6 km/h    
01:27:09 21.65 km 17.2 km/h 119 bpm  
01:05:00 2.5 km 2.3 km/h    
02:15:20 41.9 km 19.2 km/h 122 bpm  
01:08:19 27.11 km 23.5 km/h 116 bpm  
01:57:37 38.37 km 19.2 km/h 129 bpm  
01:32:02 3.5 km 2.3 km/h    
01:09:08 24.16 km 21 km/h 128 bpm  
01:14:48 24.41 km 19.9 km/h 114 bpm  
01:21:19 27.25 km 20.9 km/h 123 bpm  
00:51:30 2 km 2.3 km/h    
02:00:27 35.12 km 18.5 km/h 134 bpm  
02:06:00 42.53 km 20.3 km/h    
01:16:02 23.69 km 19.2 km/h 121 bpm  
01:50:42 42.28 km 22.8 km/h 127 bpm  
02:16:00 45.5 km 18.8 km/h    
02:06:40 45.16 km 21.1 km/h 132 bpm  
01:08:19 23.33 km 20.5 km/h 126 bpm  
04:08:59 82.72 km 21.1 km/h 130 bpm  
01:12:39 23.73 km 20 km/h 123 bpm  
04:50:59 38.49 km 14.6 km/h    
05:08:02 50.27 km 22.7 km/h    
01:52:28 34.72 km 18.5 km/h    
01:03:51 24.34 km 22.9 km/h    
01:30:16 31.58 km 20.9 km/h 134 bpm  
01:21:16 27.86 km 20.2 km/h 129 bpm  
01:09:52 24.49 km 20.7 km/h 118 bpm  
01:10:00 25.3 km 21.7 km/h    
01:10:00 25.3 km 21.7 km/h    
01:52:24 33.35 km 18.5 km/h    
00:44:46 12.74 km 17.7 km/h    
00:38:09 9.98 km 15.9 km/h    
01:00:00 2.5 km      
01:43:58 30.05 km 18 km/h 118 bpm  
01:27:35 25.75 km 17.8 km/h 121 bpm  
01:32:25 25.1 km 17.6 km/h 133 bpm  
01:32:43 29.17 km 19.5 km/h 116 bpm  
01:16:30 25.73 km 20.1 km/h 118 bpm  
02:12:20 36 km 16.6 km/h 119 bpm