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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 17 113 % /
Zeit: 32.36 Std. 106 % /
Kilometer: 540.43 km 100 % /
Höhenmeter: 3242 m 52 % \

2017

Trainingseinheiten: 14
Zeit: 26.51 Std.
Kilometer: 413.44 km
Höhenmeter: 2692 m

2017

Trainingseinheiten: 97
Zeit: 192.67 Std.
Kilometer: 3468.30 km
Höhenmeter: 19717 m

Gesamt

Trainingseinheiten: 1728
Zeit: 2673.91 Std.
Kilometer: 53068.08 km
Höhenmeter: 266467 m

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Trainingstagebuch von meusux Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
03:12:16 64.51 km 20.1 km/h 124 bpm  
00:57:00 2.50 km 2.6 km/h    
00:58:30 2.50 km 2.6 km/h    
00:45:00 2.00 km 2.7 km/h    
02:16:49 37.79 km 16.3 km/h 124 bpm +8,2
01:41:00 4.00 km 2.4 km/h    
03:21:40 61.92 km 18.3 km/h 128 bpm  
01:07:14 23.75 km 21.4 km/h 124 bpm  
02:41:01 46.88 km 20.8 km/h 115 bpm  
01:11:55 24.08 km 21.0 km/h 121 bpm  
03:19:16 60.55 km 18.2 km/h 138 bpm  
01:15:00 3.20 km 2.6 km/h    
02:10:58 48.94 km 22.3 km/h 128 bpm  
01:33:49 30.82 km 19.7 km/h    
02:14:22 48.36 km 21.5 km/h    
02:10:40 47.75 km 19.3 km/h 128 bpm  
01:25:47 30.88 km 21.5 km/h 122 bpm  
01:22:47 32.10 km 23.2 km/h 117 bpm  
01:11:00 3.00 km 2.5 km/h    
01:00:00 2.50 km 2.5 km/h    
01:57:59 42.18 km 21.4 km/h 119 bpm  
02:56:51 43.24 km 14.6 km/h    
03:50:31 54.48 km 14.2 km/h    
03:20:21 44.13 km 13.2 km/h    
02:02:51 37.00 km 9.0 km/h    
03:03:03 59.48 km 19.4 km/h 126 bpm  
01:05:33 25.85 km 23.6 km/h 113 bpm  
02:01:08 46.97 km 23.2 km/h 125 bpm  
01:43:40 36.66 km 21.1 km/h 119 bpm  
02:12:27 46.23 km 20.9 km/h 116 bpm  
01:25:23 33.55 km 23.5 km/h 126 bpm  
01:11:55 31.68 km 26.3 km/h 132 bpm  
01:38:53 34.57 km 20.9 km/h 135 bpm  
03:31:21 62.84 km 17.8 km/h    
03:14:56 60.34 km 18.5 km/h 130 bpm  
05:09:30 90.42 km 17.5 km/h 135 bpm  
00:59:00 2.50 km 2.5 km/h    
01:05:21 23.84 km 21.8 km/h 120 bpm  
01:08:07 28.02 km 24.6 km/h 125 bpm  
02:09:26 49.08 km 22.7 km/h 126 bpm