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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 13 108 % /
Zeit: 24.56 Std. 103 % /
Kilometer: 484.88 km 102 % /
Höhenmeter: 1700 m 154 % /

KW 17, 2017

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 4.66 Std.
Kilometer: 102.31 km
Höhenmeter: 570 m

2017

Trainingseinheiten: 15
Zeit: 29.32 Std.
Kilometer: 588.35 km
Höhenmeter: 1926 m

2017

Trainingseinheiten: 49
Zeit: 95.60 Std.
Kilometer: 1759.10 km
Höhenmeter: 5805 m

Gesamt

Trainingseinheiten: 1680
Zeit: 2576.84 Std.
Kilometer: 51358.88 km
Höhenmeter: 252555 m

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Trainingstagebuch von meusux Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
01:53:56 42.25 km 22.2 km/h 130 bpm  
02:45:27 60.06 km 21.7 km/h 137 bpm  
02:13:42 35.14 km 15.7 km/h 106 bpm  
01:09:24 23.82 km 20.5 km/h 130 bpm  
01:13:50 28.51 km 23.1 km/h 127 bpm  
02:04:57 40.54 km 19.4 km/h 126 bpm  
00:54:35 20.21 km 22.1 km/h 130 bpm  
02:14:07 43.45 km 19.4 km/h    
02:10:17 40.91 km 18.8 km/h 110 bpm  
02:26:11 48.44 km 19.8 km/h 130 bpm  
02:09:12 39.30 km 19.2 km/h 110 bpm  
01:07:48 22.87 km 20.2 km/h 109 bpm  
02:09:29 39.38 km 18.2 km/h 115 bpm  
01:10:38 23.66 km 20.1 km/h 131 bpm  
03:34:38 79.81 km 22.2 km/h 139 bpm  
01:23:26 31.72 km 22.7 km/h 128 bpm  
01:43:29 38.11 km 22.0 km/h 129 bpm  
02:14:49 39.24 km 17.4 km/h    
02:37:01 43.31 km 16.5 km/h    
02:32:59 46.98 km 18.4 km/h    
01:28:01 32.03 km 21.8 km/h 131 bpm  
01:50:13 38.69 km 21.0 km/h    
00:30:02 11.17 km 22.2 km/h    
02:17:40 43.32 km 18.8 km/h    
02:17:40 43.32 km 18.8 km/h    
02:42:18 36.71 km 18.0 km/h    
02:46:07 48.91 km 17.6 km/h    
01:31:05 32.13 km 21.1 km/h    
02:27:07 41.14 km 16.7 km/h 127 bpm  
01:52:39 32.08 km 17.0 km/h 120 bpm  
01:26:51 28.32 km 19.5 km/h 125 bpm  
02:15:29 42.77 km 18.9 km/h 128 bpm  
01:08:10 23.54 km 20.6 km/h 134 bpm  
03:24:53 60.05 km 17.5 km/h 128 bpm  
01:00:00 2.50 km 2.5 km/h    
01:11:00 3.00 km 2.5 km/h    
01:19:00 3.50 km 2.7 km/h    
01:27:27 31.39 km 21.5 km/h 126 bpm  
03:21:20 64.23 km 19.1 km/h 131 bpm  
02:01:22 40.57 km 20.0 km/h