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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 23 153 % /
Zeit: 33.37 Std. 164 % /
Kilometer: 603.85 km 151 % /
Höhenmeter: 3011 m 172 % /

KW 29, 2018

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 2.24 Std.
Kilometer: 49.54 km
Höhenmeter: 200 m

2018

Trainingseinheiten: 13
Zeit: 23.03 Std.
Kilometer: 409.30 km
Höhenmeter: 2175 m

2018

Trainingseinheiten: 94
Zeit: 168.59 Std.
Kilometer: 3071.97 km
Höhenmeter: 14353 m

Gesamt

Trainingseinheiten: 1915
Zeit: 3008.91 Std.
Kilometer: 59228.58 km
Höhenmeter: 292923 m

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Trainingstagebuch von meusux Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
02:14:25 49.54 km 22.0 km/h 120 bpm  
02:29:06 47.31 km 19.0 km/h 123 bpm  
00:50:00 2.10 km 2.5 km/h    
02:05:30 47.83 km 22.8 km/h 132 bpm  
01:01:00 2.50 km 2.5 km/h    
01:13:58 26.25 km 21.2 km/h 124 bpm  
02:42:05 53.46 km 19.7 km/h 124 bpm  
01:55:56 42.68 km 22.0 km/h 120 bpm  
03:23:05 65.95 km 19.4 km/h 128 bpm  
01:15:00 3.00 km 2.4 km/h    
01:00:46 23.88 km 23.5 km/h 113 bpm  
01:50:00 42.20 km 23.0 km/h    
01:02:00 2.60 km 2.5 km/h    
00:29:30 11.32 km 22.9 km/h 134 bpm  
00:08:29 1.66 km 11.8 km/h 166 bpm  
01:02:12 20.83 km 20.0 km/h 129 bpm  
01:08:30 28.07 km 24.5 km/h    
00:39:00 1.60 km 2.5 km/h    
01:07:08 23.74 km 21.1 km/h 125 bpm  
01:14:00 3.00 km      
02:14:15 50.34 km 22.4 km/h 128 bpm  
01:09:46 24.79 km 21.3 km/h 128 bpm  
01:08:00 29.20 km 25.8 km/h    
01:05:59 24.42 km 22.1 km/h 122 bpm  
01:21:14 28.86 km 21.2 km/h 126 bpm  
02:46:30 58.62 km 21.1 km/h 122 bpm  
01:06:03 23.68 km 21.4 km/h 123 bpm  
01:17:00 3.00 km 2.3 km/h    
02:42:27 60.37 km 22.2 km/h 126 bpm  
00:34:00 1.45 km 2.6 km/h    
00:59:53 24.56 km 24.5 km/h 127 bpm  
01:10:53 24.81 km 20.9 km/h 124 bpm  
01:41:32 34.83 km 20.5 km/h 127 bpm  
01:02:43 20.36 km 19.4 km/h 119 bpm  
01:12:05 26.63 km 22.1 km/h 122 bpm  
00:55:06 16.31 km 17.7 km/h    
00:54:54 20.68 km 22.5 km/h 124 bpm  
01:25:00 30.26 km 21.3 km/h 118 bpm  
01:25:35 26.66 km 18.6 km/h 123 bpm  
00:47:50 13.56 km 16.9 km/h