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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 15 107 % /
Zeit: 30.68 Std. 105 % /
Kilometer: 549.74 km 95 % \
Höhenmeter: 2933 m 138 % /

KW 03, 2017

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 3.35 Std.
Kilometer: 66.96 km
Höhenmeter: 129 m

2017

Trainingseinheiten: 10
Zeit: 19.45 Std.
Kilometer: 352.59 km
Höhenmeter: 1548 m

2017

Trainingseinheiten: 10
Zeit: 19.45 Std.
Kilometer: 352.59 km
Höhenmeter: 1548 m

Gesamt

Trainingseinheiten: 1641
Zeit: 2500.69 Std.
Kilometer: 49952.37 km
Höhenmeter: 248298 m

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Trainingstagebuch von meusux Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
02:01:22 40.57 km 20.0 km/h    
01:19:55 26.39 km 19.8 km/h 120 bpm  
01:19:42 28.20 km 21.2 km/h 116 bpm  
03:21:46 59.52 km 17.6 km/h 128 bpm  
01:23:00 3.50 km 2.5 km/h    
01:31:49 32.65 km 21.3 km/h 126 bpm  
03:02:10 52.86 km 17.4 km/h 126 bpm  
02:22:35 47.84 km 20.1 km/h 134 bpm  
01:49:57 35.35 km 19.2 km/h 117 bpm  
01:15:08 25.71 km 20.5 km/h 119 bpm  
02:15:48 42.58 km 18.8 km/h 116 bpm  
01:41:45 24.70 km 14.5 km/h    
01:41:11 30.69 km 18.1 km/h 125 bpm  
04:33:08 76.42 km 16.7 km/h 139 bpm  
01:01:52 22.76 km 22.0 km/h 119 bpm  
03:28:48 56.21 km 16.1 km/h 120 bpm  
02:21:52 43.08 km 18.2 km/h 121 bpm  
01:31:35 32.14 km 21.0 km/h 119 bpm  
01:32:28 31.77 km 20.6 km/h 121 bpm  
02:19:01 47.62 km 20.5 km/h 129 bpm  
01:45:25 35.86 km 20.4 km/h 125 bpm  
02:03:51 43.37 km 20.9 km/h 131 bpm  
01:34:07 32.14 km 20.4 km/h 116 bpm  
02:16:56 45.56 km 19.9 km/h 125 bpm  
02:04:04 40.72 km 19.6 km/h 124 bpm  
02:01:53 41.36 km 20.3 km/h 138 bpm  
01:37:39 35.68 km 21.9 km/h 120 bpm  
02:41:04 50.84 km 18.9 km/h 119 bpm  
01:53:51 38.46 km 20.2 km/h 125 bpm  
02:07:06 43.19 km 20.3 km/h 130 bpm  
01:30:16 31.78 km 21.1 km/h 119 bpm  
01:38:26 36.00 km 21.9 km/h 130 bpm  
03:12:42 57.91 km 18.0 km/h 132 bpm  
01:20:11 3.50 km 2.6 km/h    
01:18:00 28.20 km 21.7 km/h 119 bpm  
01:34:37 32.30 km 20.4 km/h 116 bpm  
03:47:34 61.51 km 16.2 km/h 125 bpm  
01:30:00 35.00 km 23.3 km/h    
02:07:12 40.67 km 19.1 km/h 119 bpm  
01:37:34 38.10 km 23.4 km/h 119 bpm