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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 19 82 % \
Zeit: 35.68 Std. 106 % /
Kilometer: 655.45 km 108 % /
Höhenmeter: 4016 m 133 % /

KW 33, 2018

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 2.99 Std.
Kilometer: 35.63 km
Höhenmeter: 250 m

2018

Trainingseinheiten: 10
Zeit: 19.68 Std.
Kilometer: 364.66 km
Höhenmeter: 2735 m

2018

Trainingseinheiten: 113
Zeit: 204.27 Std.
Kilometer: 3727.42 km
Höhenmeter: 18369 m

Gesamt

Trainingseinheiten: 1934
Zeit: 3044.59 Std.
Kilometer: 59884.03 km
Höhenmeter: 296939 m

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Trainingstagebuch von meusux Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
01:17:05 25.60 km 19.9 km/h 119 bpm  
01:30:03 29.63 km 19.7 km/h 117 bpm  
02:30:49 47.06 km 18.7 km/h 131 bpm  
02:37:15 48.90 km 18.6 km/h 129 bpm  
01:36:41 32.72 km 20.2 km/h 121 bpm  
01:40:40 32.68 km 19.4 km/h 119 bpm  
02:25:00 46.77 km 19.4 km/h 132 bpm  
02:03:41 41.68 km 20.2 km/h 135 bpm  
00:55:48 18.04 km 19.4 km/h 123 bpm  
01:29:47 28.56 km 19.1 km/h 127 bpm  
01:16:00 3.20 km 2.5 km/h    
01:33:34 32.52 km 20.8 km/h 122 bpm  
03:01:38 53.06 km 17.5 km/h 129 bpm  
01:41:04 33.10 km 19.6 km/h 121 bpm  
01:10:00 2.90 km      
01:35:21 32.09 km 20.1 km/h 117 bpm  
03:23:09 56.56 km 16.7 km/h 131 bpm  
01:28:37 32.05 km 21.6 km/h 128 bpm  
02:45:11 54.17 km 19.6 km/h 129 bpm  
01:41:41 37.28 km 21.9 km/h 113 bpm  
03:11:35 68.29 km 21.3 km/h 130 bpm  
02:45:09 53.54 km 19.4 km/h 130 bpm  
02:01:57 44.07 km 21.6 km/h 133 bpm  
01:50:52 43.32 km 23.4 km/h    
01:35:42 31.04 km 19.7 km/h 125 bpm  
02:44:00 40.00 km 14.6 km/h    
02:59:37 63.99 km 21.3 km/h 128 bpm  
01:11:00 3.00 km 2.5 km/h    
01:32:40 38.80 km 25.1 km/h 107 bpm  
02:37:22 49.73 km 18.9 km/h 123 bpm  
02:39:22 50.08 km 18.8 km/h 126 bpm  
01:31:38 31.66 km 20.7 km/h 114 bpm  
02:40:12 51.85 km 19.4 km/h 125 bpm  
03:08:59 61.72 km 19.5 km/h 132 bpm  
02:10:45 47.72 km 21.8 km/h 119 bpm  
02:16:44 50.22 km 21.9 km/h 118 bpm  
04:13:00 10.40 km 2.5 km/h    
01:47:38 40.41 km 22.4 km/h 122 bpm  
01:31:26 25.40 km 16.6 km/h 102 bpm  
01:12:00 3.00 km 2.5 km/h