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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 11 110 % /
Zeit: 20.99 Std. 122 % /
Kilometer: 350.8 km 107 % /
Höhenmeter: 1016 m 247 % /

2019

Trainingseinheiten: 4
Zeit: 5.94 Std.
Kilometer: 90.05 km
Höhenmeter: 134 m

2019

Trainingseinheiten: 4
Zeit: 5.94 Std.
Kilometer: 90.05 km
Höhenmeter: 134 m

Gesamt

Trainingseinheiten: 2005
Zeit: 3186.01 Std.
Kilometer: 62426.68 km
Höhenmeter: 304784 m

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Trainingstagebuch von meusux Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:59:53 24.56 km 24.5 km/h 127 bpm  
01:10:53 24.81 km 20.9 km/h 124 bpm  
01:41:32 34.83 km 20.5 km/h 127 bpm  
01:02:43 20.36 km 19.4 km/h 119 bpm  
01:12:05 26.63 km 22.1 km/h 122 bpm  
00:55:06 16.31 km 17.7 km/h    
00:54:54 20.68 km 22.5 km/h 124 bpm  
01:25:00 30.26 km 21.3 km/h 118 bpm  
01:25:35 26.66 km 18.6 km/h 123 bpm  
00:47:50 13.56 km 16.9 km/h    
01:37:37 34.26 km 21 km/h 130 bpm  
01:01:22 24.95 km 24.3 km/h 123 bpm  
01:05:51 23.13 km 21 km/h 124 bpm  
01:38:13 36.3 km 22.1 km/h 122 bpm  
01:45:50 35.7 km 20.2 km/h 116 bpm  
01:32:59 31.34 km 20.2 km/h 139 bpm  
01:11:10 25.31 km 21.3 km/h 125 bpm  
01:40:35 31.6 km 19.7 km/h 130 bpm  
02:36:39 58.56 km 22.4 km/h 127 bpm  
01:19:00 3.1 km      
02:42:00 50.66 km 18.7 km/h 126 bpm  
01:28:08 32.09 km 21.8 km/h 124 bpm  
04:38:39 76.44 km 16.4 km/h 139 bpm  
02:48:30 49.52 km 17.6 km/h    
02:41:58 53.42 km 19.7 km/h 130 bpm  
04:09:25 92.53 km 22.2 km/h 137 bpm  
01:40:21 34.22 km 20.4 km/h    
03:06:11 66.55 km 21.4 km/h    
01:16:16 22.51 km 17.7 km/h    
04:31:02 69.11 km 15.3 km/h 112 bpm  
01:32:40 32 km 20.7 km/h 124 bpm  
02:33:18 47.98 km 18.7 km/h 101 bpm  
02:53:53 54.56 km 18.8 km/h 105 bpm  
02:08:37 43.45 km 20.2 km/h 126 bpm  
01:29:00 3.5 km 2.4 km/h    
01:49:43 35.7 km 19.5 km/h 127 bpm  
01:21:20 28.2 km 20.7 km/h 109 bpm  
01:37:37 32.34 km 19.8 km/h 119 bpm  
02:22:22 43.28 km 18.2 km/h 115 bpm  
02:20:26 41.1 km 19.3 km/h 115 bpm