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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 14 93 % \
Zeit: 18.85 Std. 80 % \
Kilometer: 368.58 km 80 % \
Höhenmeter: 1748 m 83 % \

KW 25, 2018

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 1.10 Std.
Kilometer: 24.42 km
Höhenmeter: 125 m

2018

Trainingseinheiten: 11
Zeit: 15.81 Std.
Kilometer: 304.96 km
Höhenmeter: 1362 m

2018

Trainingseinheiten: 71
Zeit: 135.22 Std.
Kilometer: 2468.12 km
Höhenmeter: 11342 m

Gesamt

Trainingseinheiten: 1892
Zeit: 2975.54 Std.
Kilometer: 58624.73 km
Höhenmeter: 289912 m

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Trainingstagebuch von meusux Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
02:04:17 42.69 km 20.6 km/h 112 bpm  
01:18:27 3.50 km 2.7 km/h    
00:35:07 1.44 km      
01:20:03 3.60 km 2.7 km/h    
03:44:11 72.54 km 19.4 km/h 122 bpm  
01:18:33 3.50 km 2.7 km/h    
01:13:40 2.88 km      
00:47:40 2.00 km 2.5 km/h    
01:09:00 2.88 km 2.5 km/h    
02:22:28 47.90 km 20.1 km/h 115 bpm  
01:17:29 26.29 km 20.3 km/h 102 bpm  
01:31:30 4.00 km 2.6 km/h    
01:18:35 3.50 km 2.7 km/h    
01:18:50 31.99 km 24.3 km/h 121 bpm  
01:18:51 3.50 km 2.7 km/h    
01:33:23 27.75 km 17.8 km/h 155 bpm  
01:26:12 31.97 km 22.2 km/h 135 bpm  
00:19:00 0.92 km      
02:05:47 47.63 km 22.7 km/h 121 bpm  
00:56:20 22.72 km 24.1 km/h 116 bpm  
01:43:42 40.77 km 23.5 km/h 113 bpm  
01:53:00 46.88 km 24.9 km/h 130 bpm  
01:15:00 3.50 km      
01:20:00 3.50 km 2.6 km/h    
01:08:04 27.02 km 23.7 km/h 119 bpm  
01:31:05 30.94 km 20.3 km/h 119 bpm  
00:56:03 25.48 km 27.2 km/h 134 bpm  
03:26:33 72.36 km 20.9 km/h 134 bpm  
03:14:13 61.76 km 19.0 km/h 121 bpm  
02:51:39 63.06 km 22.0 km/h 138 bpm  
01:15:32 32.16 km 25.4 km/h 132 bpm  
00:34:06 5.01 km 8.8 km/h 149 bpm  
00:05:30 0.59 km 6.5 km/h 116 bpm  
01:48:00 4.40 km 2.4 km/h    
01:37:27 37.40 km 23.0 km/h 103 bpm  
01:26:15 31.82 km 22.1 km/h 105 bpm  
02:07:24 45.82 km 21.5 km/h 123 bpm  
01:27:51 35.86 km 24.4 km/h 120 bpm  
02:04:41 48.69 km 23.4 km/h 125 bpm  
01:33:00 4.00 km