Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Es gibt etwas Neues!

Velo Hero bietet dieselben Trainingstagebuch-Funktionen wie Trainingstagebuch.org, hat aber viele Vorteile.

[Kostenlos bei Velo Hero registrieren]


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren



Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 81 97 % \
Zeit: 30.41 Std. 101 % /
Kilometer: 145.5 km 102 % /
Höhenmeter: 3244 m 102 % /
Kalorienverbrauch: 11985 kCal 106 % /

KW 22, 2024

Trainingseinheiten: 18
Zeit: 9.25 Std.
Kilometer: 36.9 km
Höhenmeter: 720 m
Kalorienverbrauch: 2893 kCal

2024

Trainingseinheiten: 5
Zeit: 0.60 Std.
Kilometer: 1.8 km
Höhenmeter: 95 m
Kalorienverbrauch: 400 kCal

2024

Trainingseinheiten: 434
Zeit: 154.04 Std.
Kilometer: 756.9 km
Höhenmeter: 18017 m
Kalorienverbrauch: 63952 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 12082
Zeit: 6217.78 Std.
Kilometer: 32362.04 km
Höhenmeter: 532860 m
Kalorienverbrauch: 2572833 kCal

Weitersagen

E-Mail

Trainingstagebuch von WhrS50 Mann Pro-Mitglied

Hobbysportler: Laufen, Wandern, Radfahren,Nordicwalking u. Schwimmen.

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:09:00 0 km   102 bpm 2 (2 X 31 Brust-/Armcurls);
00:09:00 0 km   106 bpm 2 X 60 Brust - Armcurls;
00:09:00 0 km   98 bpm 6 X 20 Brustcurls;
01:00:00 2.5 km   92 bpm Gesunde Spaziergänge
00:09:00 0 km   98 bpm 2 (3 X 20 Brust-/Armcurls);
00:09:00 0 km   104 bpm 6 X 20 Brustcurls;
00:09:00 0 km   96 bpm 6 X 20 Brustcurls;
00:09:00 0 km   100 bpm 4 X 32 Brustcurls m. Doppelhantel;
00:40:00 2.5 km   98 bpm m. Helga;
00:09:00 0 km   104 bpm 4 X 32 Brustcurls m. Doppelhantel;
00:09:00 0 km   100 bpm 2 X 64 Brustcurls m. Doppelhantel;
00:09:00 0 km   98 bpm 4 X 32 Brustcurls m. Doppelhantel;
00:15:00 0 km   108 bpm KSB: Treppensteigen;
00:09:00 0 km   102 bpm 4 X 32 Brustcurls m. Doppelhantel;
00:09:00 0 km   104 bpm 2 X 64 Brustcurls m. Doppelhantel;
00:20:00 0 km   86 bpm Altes Dorf
00:09:00 0 km   102 bpm 2 X 64 Brustcurls m. Doppelhantel;
01:30:00 3 km   94 bpm m. Helga;
00:09:00 0 km   102 bpm 4 X 32 Brustcurls m. Doppelhantel;
00:09:00 0 km   106 bpm 8 X 16 Armcurls m. Doppelhantel;
00:09:00 0 km   104 bpm 4 X 34 Brustcurls m. Doppelhantel;
00:09:00 0 km   106 bpm 4 X 32 Armcurls m. Doppelhantel;
00:09:00 0 km   100 bpm 4 X 32 Brustcurls m. Doppelhantel;
00:09:00 0 km   102 bpm 4 X 32 Brustcurls m. Doppelhantel;
00:09:00 0 km   104 bpm 4 X 32 Brustcurls m. Doppelhantel;
01:29:38 8.57 km 5.7 km/h 77 bpm m. Manfred;
00:09:00 0 km   104 bpm 4 X 32 Brustcurls m. Doppelhantel;
00:09:00 0 km   98 bpm 5 X 32 Armcurls m. Doppelhantel;
00:09:00 0 km   104 bpm 4 X 32 Armcurls m. Doppelhantel;
00:09:00 0 km   102 bpm 4 X 32 Brustcurls m. Doppelhantel;
00:09:00 0 km   102 bpm 4 X 32 Armcurls m. Doppelhantel;
02:00:00 2.5 km   88 bpm m. Helga;
01:13:55 6.78 km 5.5 km/h 108 bpm m. Manfred;
00:09:00 0 km   104 bpm 4 X 32 Armcurls m. Doppelhantel;
00:09:00 0 km   104 bpm 4 X 32 Armcurls m.Doppelhantel;
00:09:00 0 km   104 bpm 4 X 32 Brustcurls m. Doppelhantel;
00:09:00 0 km   104 bpm 4 X 32 Armcurls m. Doppelhantel;
00:09:00 0 km   102 bpm 4 X 32 Brustcurls m. Doppelhantel;
00:09:00 0 km   102 bpm 4 X 32 Armcurls m. Doppelhantel;
00:09:00 0 km   104 bpm 4 C 32 Armcurls m. Doppelhantel;