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00:43:45
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8.2 km
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11.2 km/h
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Bönkerbirke |
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01:05:00
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12.2 km
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11.3 km/h
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Waldeshöhe |
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01:07:00
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12 km
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10.7 km/h
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Siebengebirge, Rheinsteig mit Ramón |
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00:58:43
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10.3 km
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10.5 km/h
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Siebengebirge, Rheinsteig |
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01:30:00
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0 km
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Injoy, Sauna |
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01:00:00
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0 km
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Turnhalle Wilsche mit 7 Leuten |
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00:54:40
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10.06 km
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11 km/h
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Lauftreff mit 6 Leuten |
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01:00:00
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0 km
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Injoy |
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00:39:43
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7.5 km
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11.3 km/h
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Berglauf von Mariaspring zur Burg Plesse, Glatte Straßen |
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00:40:00
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7.5 km
|
11.3 km/h
|
Berglauf von Mariaspring zur Burg Plesse |
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00:41:10
|
7.38 km
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10.8 km/h
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Berglauf von Mariaspring zur Burg Plesse |
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01:56:58
|
21.1 km
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10 km/h
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Elm Halbmarathon mit Helga und Alex durch den Elm |
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01:00:00
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0 km
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Injoy, Sauna |
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01:00:00
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0 km
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Turnhalle Wilsche mit 4 Leuten |
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01:00:00
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0 km
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Injoy, eGym-Zirkel |
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01:07:00
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12 km
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11.4 km/h
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Waldeshöhe |
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01:00:00
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0 km
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Injoy, Sauna |
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01:00:00
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0 km
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Turnhalle Wilsche mit 3 Leuten |
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01:00:00
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0 km
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Injoy |
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01:00:00
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0 km
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Injoy |
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04:25:00
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42.2 km
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Kaisu-Mike-Andreas-Alex-Jens-Etappen-Marathon, 108. Marat... |
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00:44:35
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8.4 km
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11.2 km/h
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Wannsee von Haus Clara Sahlberg bis Pfaueninsel |
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00:45:00
|
8.4 km
|
11.2 km/h
|
Wannsee von Haus Clara Sahlberg bis Pfaueninsel |
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|
00:44:25
|
8.4 km
|
11.3 km/h
|
Wannsee von Haus Clara Sahlberg bis Pfaueninsel |
|
|
00:44:25
|
8.4 km
|
11.3 km/h
|
Wannsee von Haus Clara Sahlberg bis Pfaueninsel |
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00:53:44
|
10.85 km
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12.1 km/h
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Fun-Run-Runde |
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01:00:00
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0 km
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Injoy, Sauna |
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01:00:00
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0 km
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Turnhalle Wilsche mit 5 Leuten |
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02:27:00
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23.33 km
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9.5 km/h
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Brockenlaufgruppe:2x Stefan, 1x Alex, 1x Marcus |
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01:04:00
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12.2 km
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11.4 km/h
|
Waldeshöhe |
|
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00:44:50
|
8 km
|
10.7 km/h
|
Bönkerbirke |
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00:58:00
|
11.6 km
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12 km/h
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Lauftreff mit Andreas, Carsten, Alex |
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01:00:00
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0 km
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Injoy |
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01:00:00
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0 km
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Injoy |
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04:51:08
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42.2 km
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8.7 km/h
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Braunschweig Marathon, Pacemaker für Nalin, Mein 107. Mar... |
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04:00:00
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8 km
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2 km/h
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Oberharzer Wasserregal, untertage, Führung über 7 Stunden... |
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00:52:00
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10.44 km
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12 km/h
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Zu Mike Hennicke |
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01:00:00
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0 km
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Injoy, Sauna |
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01:00:00
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0 km
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Turnhalle Wilsche mit 8 Leuten |
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01:18:00
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11.6 km
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8.9 km/h
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Lauftreff mit 9 Leuten bei Sturm und Regen |