Trainingsbeginn: 10:31:35 Uhr

Trainingsdauer: 00:38:04 Std.

Dauer in Bewegung: 00:37:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:38:04 Std.

Herzfrequenz: 141 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.26 km

Geschwindigkeit: 21 / 50.1 km/h

Pace: 2:51/km / 1:11/km

Höhenmeter: 98 m

Trittfrequenz: 92 / 127 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 432 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Rasanter Rohlfi

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 11 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)