schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:38:04 Std. |
Herzfrequenz: |
141
/
160
bpm
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Distanz: |
13.26 km |
Geschwindigkeit: |
21
/ 50.1
km/h
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Pace: |
2:51/km
/
1:11/km
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Höhenmeter: |
98 m |
Trittfrequenz: |
92
/ 127
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
432 kCal |
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Sportart: |
Fahrrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Rasanter Rohlfi |
Strecke: |
Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
11 ° C
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Wind: |
Schwache Brise (3 Bft) |
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