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14
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schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:38:04 Std.
Herzfrequenz:
141 / 160 bpm
Distanz:
13.26 km
Geschwindigkeit:
21 / 50.1 km/h
Pace:
2:51/km
/
1:11/km
Höhenmeter:
98 m
Trittfrequenz:
92 / 127 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Kalorien:
432 kCal
Sportart:
Fahrrad
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Rasanter Rohlfi
Strecke:
Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer
Wetter:
Sonnig, heiter bei 11 ° C
Wind:
Schwache Brise (3 Bft)
Karte & Details
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