Trainingsbeginn: 07:45:18 Uhr

Trainingsdauer: 00:48:07 Std.

Dauer in Bewegung: 00:47:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:45:57 Std.

Herzfrequenz: 140 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.18 km

Geschwindigkeit: 11.7 / 16.5 km/h

Pace: 5:07/km / 3:38/km

Höhenmeter: 60 m

Trittfrequenz: 88 / 95 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: lockerer DL

Material: Saucony Mirage 4

Strecke: Olympiapark

Wetter: Sonnig, heiter bei 4.5 ° C