Trainingsbeginn: 01:11:40 Uhr

Trainingsdauer: 00:51:52 Std.

Dauer in Bewegung: 00:50:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:50:02 Std.

Herzfrequenz: 135 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.12 km

Geschwindigkeit: 12.8 / 21.9 km/h

Pace: 4:41/km / 2:44/km

Höhenmeter: 13 m

Trittfrequenz: 84 / 113 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 557 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GEL-Kayano 23

Wetter: Sonnig, heiter bei 23 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)