wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:51:52 Std.
Herzfrequenz: 135 / 159 bpm
Distanz: 11.12 km
Geschwindigkeit: 12.8 / 21.9 km/h
Pace: 4:41/km / 2:44/km
Höhenmeter: 13 m
Trittfrequenz: 84 / 113 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 557 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GEL-Kayano 23
Wetter: Sonnig, heiter bei 23 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)