wjojo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:51:52 Std. |
Herzfrequenz: |
135
/
159
bpm
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Distanz: |
11.12 km |
Geschwindigkeit: |
12.8
/ 21.9
km/h
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Pace: |
4:41/km
/
2:44/km
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Höhenmeter: |
13 m |
Trittfrequenz: |
84
/ 113
U/min
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Trainingsgefühl: |
hart (6 / 10)
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Kalorien: |
557 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Asics GEL-Kayano 23 |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
23 ° C
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Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
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