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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 10 43 % \
Zeit: 10.70 Std. 50 % \
Kilometer: 1070.25 km 307 % /
Höhenmeter: 1817 m 48 % \
Kalorienverbrauch: 8091 kCal 57 % \

2016

Trainingseinheiten: 206
Zeit: 205.88 Std.
Kilometer: 4082.85 km
Höhenmeter: 43065 m
Kalorienverbrauch: 140905 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1001
Zeit: 1096.71 Std.
Kilometer: 15832.38 km
Höhenmeter: 210623 m
Kalorienverbrauch: 751866 kCal

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Trainingstagebuch von wjojo Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
00:57:31 11.82 km 12.3 km/h 156 bpm  
00:51:02 319.99 km 99.9 km/h 150 bpm  
00:49:39 11.00 km 13.3 km/h 155 bpm  
01:01:17 12.00 km 11.8 km/h 153 bpm  
02:00:05 19.07 km 9.5 km/h 133 bpm  
00:50:01 300.60 km 99.9 km/h 146 bpm  
00:44:26 10.00 km 13.5 km/h 158 bpm  
00:59:02 346.33 km 99.9 km/h 143 bpm  
01:00:07 18.51 km 18.6 km/h 128 bpm  
01:29:11 20.93 km 14.1 km/h 168 bpm  
00:51:20 30.04 km 35.1 km/h 147 bpm  
00:56:49 11.74 km 12.4 km/h 160 bpm  
00:50:34 30.62 km 36.3 km/h 146 bpm  
00:53:35 11.10 km 12.4 km/h 154 bpm  
00:08:32 1.44 km 10.2 km/h 128 bpm  
00:40:31 9.95 km 14.7 km/h 166 bpm  
00:18:43 3.42 km 11.0 km/h 131 bpm  
00:55:35 30.56 km 33.0 km/h 146 bpm  
00:52:18 11.04 km 12.6 km/h 153 bpm  
00:20:01 12.24 km 36.7 km/h 148 bpm  
00:50:59 10.00 km 11.8 km/h 147 bpm  
00:44:50 10.00 km 13.4 km/h 150 bpm  
00:52:38 29.77 km 99.9 km/h 144 bpm  
01:56:06 21.59 km 11.2 km/h 140 bpm  
00:37:22 11.70 km 18.8 km/h 141 bpm  
00:56:51 11.00 km 11.6 km/h 153 bpm  
00:09:12 5.27 km 34.3 km/h 131 bpm  
01:03:10 13.00 km 12.3 km/h 160 bpm  
02:04:01 21.66 km 10.5 km/h 133 bpm  
00:53:01 10.58 km 12.0 km/h 146 bpm  
01:06:08 13.47 km 12.2 km/h 151 bpm  
00:55:13 15.86 km 17.3 km/h 143 bpm  
02:10:09 21.64 km 10.0 km/h    
00:51:24 11.00 km 12.8 km/h 152 bpm  
01:00:30 13.01 km 12.9 km/h 159 bpm  
01:23:58 30.29 km 21.6 km/h 135 bpm  
00:46:27 10.98 km 14.2 km/h 163 bpm  
00:58:12 11.83 km 12.2 km/h 153 bpm  
00:59:44 10.17 km 10.2 km/h 126 bpm  
00:42:38 10.52 km 14.8 km/h 165 bpm