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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 12 70 % \
Zeit: 12.39 Std. 82 % \
Kilometer: 218.77 km 85 % \
Höhenmeter: 3125 m 156 % /
Kalorienverbrauch: 9109 kCal 83 % \

2020

Trainingseinheiten: 13
Zeit: 13.76 Std.
Kilometer: 235.62 km
Höhenmeter: 3325 m
Kalorienverbrauch: 10143 kCal

2020

Trainingseinheiten: 50
Zeit: 47.87 Std.
Kilometer: 812.55 km
Höhenmeter: 8644 m
Kalorienverbrauch: 35468 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1924
Zeit: 2130.11 Std.
Kilometer: 35546.05 km
Höhenmeter: 464864 m
Kalorienverbrauch: 1495611 kCal

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Trainingstagebuch von wjojo Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
01:00:15 22.17 km 22.1 km/h 144 bpm  
01:06:32 16.92 km 17.1 km/h 136 bpm  
00:51:00 15.32 km 18 km/h 137 bpm  
01:02:50 13.64 km 13 km/h 148 bpm  
01:12:33 28.55 km 23.6 km/h 139 bpm  
01:05:34 13.21 km 12.1 km/h 149 bpm  
00:54:30 11.5 km 12.6 km/h 151 bpm  
00:59:01 13.04 km 13.2 km/h 144 bpm  
01:21:01 26.38 km 19.5 km/h 146 bpm  
01:02:54 12.73 km 12.1 km/h 153 bpm  
00:53:23 33.87 km 38.1 km/h 152 bpm  
00:54:08 11.44 km 12.7 km/h 149 bpm  
01:21:54 16.85 km 12.3 km/h 148 bpm  
00:50:50 15.53 km 18.3 km/h 139 bpm  
00:52:58 11.35 km 12.8 km/h 153 bpm  
00:53:24 11.36 km 12.8 km/h 149 bpm  
00:57:54 12.5 km 12.9 km/h 150 bpm  
00:51:48 33.94 km 39.3 km/h 153 bpm  
00:49:10 10.53 km 12.8 km/h 147 bpm  
00:52:01 33.47 km 38.6 km/h 142 bpm  
00:01:49 0.1 km 3.3 km/h    
00:37:16 1.9 km 3 km/h    
00:58:51 11.21 km 11.4 km/h 145 bpm  
01:08:08 14.8 km 13 km/h 150 bpm  
00:56:41 12.22 km 12.9 km/h 147 bpm  
00:58:36 12.53 km 12.8 km/h 150 bpm  
00:55:11 11.3 km 12.3 km/h 146 bpm  
00:58:24 12.54 km 12.9 km/h 154 bpm  
00:51:55 33.43 km 38.6 km/h 152 bpm  
00:56:33 11.57 km 12.3 km/h 147 bpm  
01:12:07 15.24 km 12.7 km/h 150 bpm  
01:09:24 13.21 km 11.4 km/h 141 bpm  
01:01:19 12.32 km 12.1 km/h 144 bpm  
00:53:54 11.08 km 12.3 km/h 147 bpm  
00:51:55 33.61 km 38.8 km/h 150 bpm  
01:02:36 13.05 km 12.5 km/h 148 bpm  
01:02:02 12.47 km 12.1 km/h 139 bpm  
00:50:02 2.45 km 2.9 km/h    
01:05:57 13.36 km 12.1 km/h 149 bpm  
00:54:18 33.51 km 37 km/h 154 bpm