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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 23 104 % /
Zeit: 21.92 Std. 74 % \
Kilometer: 396.72 km 67 % \
Höhenmeter: 5024 m 68 % \
Kalorienverbrauch: 16482 kCal 78 % \

KW 29, 2018

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 0.98 Std.
Kilometer: 13.02 km
Höhenmeter: 80 m
Kalorienverbrauch: 708 kCal

2018

Trainingseinheiten: 15
Zeit: 13.02 Std.
Kilometer: 219.33 km
Höhenmeter: 2972 m
Kalorienverbrauch: 9644 kCal

2018

Trainingseinheiten: 144
Zeit: 158.31 Std.
Kilometer: 2903.59 km
Höhenmeter: 34323 m
Kalorienverbrauch: 119709 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1462
Zeit: 1621.12 Std.
Kilometer: 24492.86 km
Höhenmeter: 353049 m
Kalorienverbrauch: 1133137 kCal

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Trainingstagebuch von wjojo Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
00:58:37 13.02 km 13.3 km/h 144 bpm  
00:32:49 7.22 km 13.2 km/h 168 bpm  
00:58:01 22.08 km 22.8 km/h 165 bpm  
00:12:21     127 bpm  
00:51:23 1.75 km 2.0 km/h    
00:44:08 10.01 km 13.6 km/h 148 bpm  
01:07:50 24.44 km 21.6 km/h 136 bpm  
01:06:54 14.04 km 12.6 km/h 145 bpm  
01:01:22 15.08 km 14.7 km/h 162 bpm  
00:18:26 8.70 km 28.3 km/h 137 bpm  
00:41:16 8.73 km 12.7 km/h 148 bpm  
01:04:52 13.21 km 12.2 km/h 149 bpm  
00:32:46 8.74 km 16.0 km/h 112 bpm  
01:51:40 60.29 km 32.4 km/h 142 bpm  
00:57:05 12.02 km 12.6 km/h 148 bpm  
00:50:09 21.26 km 25.4 km/h 169 bpm  
00:55:45 13.73 km 14.8 km/h 167 bpm  
00:53:30 12.08 km 13.5 km/h 138 bpm  
01:06:27 21.30 km 19.2 km/h 128 bpm  
01:00:43 13.13 km 13.0 km/h 152 bpm  
01:27:05 19.72 km 13.6 km/h 152 bpm  
02:08:14 73.73 km 34.5 km/h 145 bpm  
00:31:41 2.44 km 4.6 km/h 157 bpm  
01:10:35 21.00 km 17.9 km/h 120 bpm  
01:16:00 41.21 km 32.5 km/h 165 bpm  
01:03:40 14.23 km 13.4 km/h 143 bpm  
00:50:59 2.50 km 2.7 km/h    
01:01:59 13.51 km 13.1 km/h 154 bpm  
01:13:28 17.31 km 14.1 km/h 154 bpm  
01:16:26 20.56 km 16.1 km/h 119 bpm  
01:06:32 13.72 km 12.3 km/h 149 bpm  
03:24:10 110.04 km 32.3 km/h 128 bpm  
01:42:09 21.11 km 12.4 km/h 145 bpm  
01:28:54 23.92 km 16.1 km/h 125 bpm  
01:08:40 14.04 km 12.2 km/h 147 bpm  
00:23:26 5.22 km 13.4 km/h 151 bpm  
02:27:20 82.16 km 33.5 km/h 142 bpm  
01:01:21 13.65 km 13.3 km/h 154 bpm  
01:05:23 13.97 km 12.8 km/h 152 bpm  
01:10:53 17.02 km 14.4 km/h 171 bpm