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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 25 104 % /
Zeit: 26.92 Std. 99 % \
Kilometer: 666.51 km 133 % /
Höhenmeter: 6072 m 84 % \
Kalorienverbrauch: 19059 kCal 94 % \

2017

Trainingseinheiten: 19
Zeit: 19.78 Std.
Kilometer: 482.77 km
Höhenmeter: 4334 m
Kalorienverbrauch: 13666 kCal

2017

Trainingseinheiten: 185
Zeit: 222.54 Std.
Kilometer: 5210.37 km
Höhenmeter: 75407 m
Kalorienverbrauch: 152059 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1213
Zeit: 1350.40 Std.
Kilometer: 20820.21 km
Höhenmeter: 291535 m
Kalorienverbrauch: 932618 kCal

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Trainingstagebuch von wjojo Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
00:54:53 30.90 km 33.8 km/h 142 bpm  
00:32:34 7.32 km 13.5 km/h 146 bpm  
00:49:32 2.35 km 2.7 km/h    
02:01:45 73.29 km 36.1 km/h 146 bpm  
00:16:48 3.41 km 12.2 km/h 136 bpm  
00:33:30 4.93 km 8.9 km/h    
00:55:46 11.87 km 12.8 km/h    
02:49:03 93.18 km 33.1 km/h    
00:59:38 21.04 km 21.2 km/h    
00:44:25 10.20 km 13.8 km/h    
02:41:56 92.94 km 34.4 km/h 140 bpm  
00:39:56 1.20 km 1.7 km/h    
00:50:06 10.58 km 12.7 km/h 142 bpm  
00:40:00 9.64 km 14.5 km/h 167 bpm  
01:04:36 40.75 km 37.9 km/h 159 bpm  
00:19:11 1.62 km 5.1 km/h 154 bpm  
00:36:43 7.79 km 12.7 km/h 152 bpm  
01:18:51 47.35 km 36.0 km/h 144 bpm  
00:57:15 12.41 km 13.0 km/h 146 bpm  
00:35:16 11.75 km 20.0 km/h 124 bpm  
01:33:15 20.07 km 12.9 km/h 158 bpm  
02:37:52 95.16 km 36.2 km/h 151 bpm  
00:34:46 2.19 km 3.8 km/h 160 bpm  
00:14:00 3.27 km 14.0 km/h 142 bpm  
01:33:22 51.30 km 33.0 km/h 140 bpm  
00:31:36 7.39 km 14.0 km/h 156 bpm  
00:23:35 5.57 km 14.2 km/h 149 bpm  
00:54:01 34.09 km 37.9 km/h 151 bpm  
00:48:42 11.07 km 13.6 km/h 148 bpm  
02:50:12 16.26 km 5.7 km/h 152 bpm  
00:55:02 12.41 km 13.5 km/h 153 bpm  
01:37:57 57.20 km 35.0 km/h 144 bpm  
00:55:13 11.81 km 12.8 km/h 151 bpm  
00:53:02 21.28 km 24.1 km/h 163 bpm  
00:53:00 13.76 km 15.6 km/h 169 bpm  
00:55:45 11.42 km 12.3 km/h 140 bpm  
00:45:46 16.76 km 22.0 km/h 125 bpm  
00:50:40 11.36 km 13.4 km/h 146 bpm  
02:24:27 80.33 km 33.4 km/h 136 bpm  
00:52:13 11.45 km 13.1 km/h 151 bpm